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第35章 挑戰單手俯臥撐,新隊員們要來了

類別︰都市言情 作者︰十一 本章︰第35章 挑戰單手俯臥撐,新隊員們要來了

    眼瞅著頭頂太陽逐漸西斜。

    陸續有隊員來姜含影這邊報名考核。

    考核合格,姜含影就給他們在考核表上相應的項目後面打上勾。

    考核不過,那就回去接著練。

    最後,她看向唯一一個後面一個勾都沒有的名字。

    又抬頭看向還在慢悠悠練習俯臥撐的高居�。

    放下考核表走過去,在對面輕輕松松做了三十個俯臥撐後,好奇問道︰“三十個俯臥撐就這麼難嗎?”

    高居�喘了口粗氣,很想翻個白眼過去。

    就這麼個俯臥撐,都快把他給折磨死了!

    你說難不難?

    想想翻白眼也挺費力氣的,干脆又放棄了。

    “誰,誰能跟你比!”

    眼前這丫頭就是個變態好麼!

    李承宵剛去指導了一番袁朝俞和荀舟一直練不好的鴨子步,回來看到面對面趴著的兩人,頓了頓開口︰“一只手背在身後。”

    姜含影一愣,抬頭對上教官看過來的目光,頓時意識這是給她的命令,保持著手撐地的姿勢,把一只手放到背上。

    這下就變成了僅用一條胳膊來支撐身體的重量,壓力驟增。

    “試試單手俯臥撐能做幾個。”

    這怎麼突然又上難度了?】

    訓練項目不好單獨再加了,那就只能想辦法提高訓練強度了。】

    這都沒難倒姜含影?】

    能看出來有點吃力了,但問題應該不大。】

    那接下來是不是還要試試單指俯臥撐?】

    十個單手俯臥撐後,李承宵︰“換手。”

    姜含影飛快換了另一只手,並悄悄松了口氣。

    只用一只手還挺難,不光壓力驟然加大了很多,還得時刻保持好平衡。

    不過有難度的挑戰才更有趣。

    直面降維打擊的高居�︰“……”

    為什麼要在他面前做這種變態的俯臥撐!

    他真的受刺激了,但沒力氣了也是真的。

    有心無力啊!

    有人注意到對面�哥生無可戀的表情了嗎?】

    被刺激到的�哥一咬牙,腎上腺素急劇攀升,終于一口氣做完了三十個俯臥撐。然而現實是,並沒有!】

    想知道要是今天沒通過那明天還接著練嗎?】

    應該要的吧。】

    那明天的訓練項目呢?】

    肯定也要跟著練的吧,要不然豈不掉隊了。】

    那到時候不達標的訓練項目層層累積……媽呀,想想就絕望!】

    �哥咱們干脆這麼想吧︰債多了不愁!】

    很好,這個想法很樂觀。】

    直到晚飯的哨聲響起,最後通過全部考核的嘉賓里也只多了個席鳴。

    袁朝俞和荀舟都折在鴨子步。

    高居�終究還是一個項目都沒能考核通過。

    好在不等其他人出聲安慰,他自己頂著一張熱得黑紅的臉先一步自我開解︰“我這也算是另一種均衡了哈哈,沒事沒事,現在做不到就繼續努力唄。就說俯臥撐,起碼我從最開始只能連續做五個,到現在已經能連續做十個了,這數量提升了足足一倍呢!”

    荀舟拍了拍他還在打顫的胳膊,果斷送出一根大拇指。

    其他人也都笑著鼓勵。

    席鳴︰“�哥今天能做十個,等明天就能一口氣做二十個!”袁朝俞︰“只要有進步就是好的。”

    褚遠︰“沒錯,咱們一起加油!”

    這一刻有被感動到,�哥表現雖然沒姜含影那麼亮眼,但也一直都在默默堅持始終沒有放棄。】

    我覺得�哥能通過考核,雖然可能會比其他人要慢,但最終會抵達勝利的終點。】天賦的加成固然可怕,堅持的力量同樣不容小覷!】

    媽呀,彈幕區怎麼突然都感性起來了?不過大家都說得確實挺好的。】

    姜隊長記得帶著你的隊員們一起加油啊!】

    我想看你們全員都解鎖第三階段的終極訓練!】

    誒,姜含影人呢?】

    姜含影的聲音從幾人前方傳過來,“再來六個飯勺。”

    不出意外,在臂力被徹底鍛煉出來能控制住不手抖之前,這飯勺他們暫時是離不開了。

    剛吃完飯,嘉賓們還沒來得及走出食堂大門,就見老王迎面走過來。

    “坐坐坐,趁這個空檔給大家伙說個事。”

    高居�面露期待︰“是我們新隊員要來了嗎?”

    王軍笑眯眯點頭,肉眼看得出來的心情舒暢,“最終名單在你們剛才吃飯的時候剛確認下來。”

    袁朝俞敏感地捕捉到這句話里的一個詞,“名單?”

    “對,這次要來的新隊員可不是一個人。具體有幾個,又都有誰,你們今晚可以盡情期待下。”

    話音落下,幾人不由面面相覷。

    還是高居�興奮接話︰“這一下就來好幾個,那我們這隊伍可就壯大不少啊!”頓了頓,又道,“那我是不是就不用墊底了?”

    王軍︰“……那什麼,你加油!”

    听王導這語氣,�哥依舊墊底的可能性還是很大的。】

    目前已知有素人嘉賓,不知道還會不會有其他藝人嘉賓。】

    也有可能是網紅博主之類的呢,這麼短時間能找到檔期剛好合適的藝人嘉賓的可能性不大。】

    期待住了,新嘉賓什麼時候到?】

    這個問題被姜含影給問了出來。

    王軍別有深意地看了她一眼,“明天一早,所以我跟你們教官商量了一下,明天早上的跑步訓練就臨時取消,空出時間來迎接新嘉賓,你們新隊友。”

    明天還想睡個懶覺呢,得,還是乖乖定鬧鐘吧!】

    一听早上不用跑圈,嘉賓們眼神就亮得驚人。

    姜含影也不例外,她對跑圈不排斥但也絕對算不上喜歡,主要是覺得無聊。

    當然要是有人跟她比賽誰跑得快的話,那就另當別論了。

    隨後才意識到︰“來這麼快!”

    這是剛確定下來就連夜往這邊趕啊!

    “訓練進度不等人,只能讓新嘉賓盡快加入隊伍了。行了,我要說的就這件事,你們接著去訓練吧。”

    明早的跑圈雖然免了,但晚上的訓練還是照常的。

    告別王導,姜含影帶著隊員們直奔操場。

    李承宵已經在終點等著了,等眾人整齊站定,當即開口宣布訓練內容︰“今晚練習正步走。練習正步走之前,先來復習下昨晚練習的齊步走。”

    “姜含影,出列!”

    姜含影抬腿向前邁出一步。

    “帶隊,走!”

    隊伍整齊向前走了差不多三十米後,轉個彎又往回走,最後回到原位站定。

    “步伐還算整齊,下次注意胳膊別亂晃。”李承宵語氣平靜地點評完,“接下來我來示範正步走的標準動作分解,仔細看我動作……”

    我覺得咱們的正步走最帥,而且是全世界最帥,不允許反駁!】

    但學起來也最難。】

    贊同,我平時走路都很正常,但一踢正步,必順拐,教官死活糾正不過來,我自己也百思不得其解。】

    前面的你不是一個人。】

    讓我來看看嘉賓里面有沒有走正步順拐的?】

    &nbsp本章完

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