“剛好青醋還有很多，除了手冢以外，你們沒人喝一小杯吧，畢竟這可是能夠幫助你們快速恢復體力的好東西！”
就在眾人慶幸自己沒有喝這種恐怖的東西時，南里風的聲音響起。
因為這點訓練量對手冢國光來說不會太疲勞，中午休息就足以恢復體力了，所以不要求手冢國光喝。
“什麼！本大爺才不要喝那看著都恐怖的東西呢！”
眾人听後臉色大變，其中跡部景吾更是拒絕道。
“那就隨便你了。”
南里風回答道。
但卻見青學眾人紛紛端起一小杯青醋，強忍著恐懼，一飲而盡。
隨後，四天寶寺的白石藏之介等人思考了一會兒後，也過來端起一小杯青醋，一飲而盡，臉色難看地倒在了地上。
冰帝的忍足侑士等人自然也跟隨著喝了青醋，倒了下去。
看了眾人的慘狀，跡部景吾更加拒絕喝“青醋”。
所以場上此時站著的人只有南里風、手冢國光、跡部景吾和樺地崇宏四人。
其中樺地崇宏只听跡部景吾的命令，沒有跡部景吾發話，樺地崇宏也不會去喝青醋。
……
十幾分鐘後，只喝一小杯青醋的眾人醒來，露出一言難盡的神色。
半小時後，倒下的眾人悠悠醒來，醒來後仍舊是一副驚恐的表情。
“怎麼會有這麼難喝、這麼恐怖的東西！”
冰帝的向日岳人滿臉驚恐地喊道。
“別著急，你們會習慣“青醋”的味道的，畢竟之後的日子里，不出意外的話，你們天天都會喝，就是喝多喝少的問題。”
南里風笑著說道。
眾人听後，臉色大變，眼神中透露出滿滿的拒絕之色。
隨後，一行人便回到酒店去吃午餐了。
……
休息了一陣後，下午兩點，眾人再次在海灘上集合。
“下午，同樣只有一項訓練，和昨天一樣去海里揮拍練習，在規定時間內完成就行，懲罰規則和上午一樣。”
“但是揮拍次數是昨天的4倍，即一年級生正反手揮拍200次，二三年級正反手揮拍400次。”
“另外手冢、周助、河村、阿乾、跡部、忍足、白石、原哲也學長你們正反手揮拍600次。”
南里風宣布道。
“天啊！這麼多次能做完嗎？”
“昨天我都差點沒能完成。”
“又有海水的阻力，還有負重的影響！”
周圍的眾人紛紛驚呼道。
“時間可比昨天充足多了，要相信自己。”
南里風鼓勵道。
隨即眾人拿起球拍，開始踏進海水中，尋找適合自己的訓練位置，開始訓練起來。
南里風當然還和上午一樣，往椅子上一躺，喝著冰鎮飲料，隨即閉目養神，感受著海風的氣息。
“南里你這小家伙過得挺舒服的呢！”
突然，南里風耳邊傳來一道聲音。
“是您呀，渡邊教練！”
南里風睜開眼發現是四天寶寺的教練渡邊修，立即站了起來，打招呼道。
“渡邊教練也要一起來休息會兒嗎？”
南里風詢問道。
“不了，我就過來看看，待一會就走。”
渡邊修開口說道，接著贊嘆道。
“沒想到你竟然利用自然環境來給眾人訓練，真是不錯的方法。”
“您過獎了，只要善于利用，很多東西都能幫助訓練！”
南里風笑著回答道。
待了一會兒後，渡邊修就準備離開了。
“渡邊教練，晚上的擊球訓練不如由您來指導。”
南里風突然開口說道。
“好啊！正好沒啥事干呢！”
渡邊修听後，滿臉笑容的答應道。
畢竟是個網球教練，要是合宿訓練上完全沒啥事干，也會覺得很枯燥的。
“那就這麼說定了，晚上讓白石帶著大家去找您！”
南里風接著說道。
隨後，渡邊修便心情愉快地走了。
……
訓練的時間總是過的很快，太陽馬上就要下山了，下午的訓練也馬上就要結束了。
可以發現三個小組中，一年級生們進行的很艱難，估計規定時間內都完成不了，第二組應該大部分都能完成，而手冢國光那組已經都快結束了。
但是，最終結果出來時，手冢國光那組，跡部景吾是最後三個完成的。
本來以跡部的實力不至于在最後三個，但是早上消耗的體力沒能完全恢復，受到了影響。
……
又過了半個多小時，所有人都完成了訓練目標。
又開始到了接受懲罰的時候了，那些沒能在規定時間內完成的人，此時都是一副生無可戀的表情。
“來吧，一人一大杯！”
南里風等人端來一杯杯“青醋”，開口說道。
有了上午的教訓，眾人捏著鼻子，端起青醋，一飲而盡，瞬間臉色難看地倒地。
南里風繼續端著三大杯走到跡部景吾等人面前。
“請遵守規則，接受懲罰！”
南里風覺得跡部景吾可能會拒絕，直接不給他說話的機會，嚴肅地說道。
這次跡部景吾沒說什麼，端起一大杯青醋，直接灌了下去，隨即捂著喉嚨，倒在了地上。
忍足侑士和原哲也也同樣端起一大杯青醋，喝了下去，倒在了地上。
雖然白石藏之介幸運的躲過了一劫，但是臉上卻沒有露出太多慶幸的表情，因為他知道誰都逃不過喝“青醋”的結局。
果然，沒一會兒後，南里風便讓大家都喝上一小杯“青醋”，這次連手冢國光也沒能幸免。
不一會兒，所有人都倒在了地上。
……
眾人醒來之後，南里風便讓眾人回去吃飯了。
路上，南里風也順帶告知了晚上去找渡邊修進行訓練的消息。
……
晚上，就在眾人在渡邊修那里進行訓練時，南里風正無所事事地在海邊閑逛，感受著迎面而來的海風，待了一會兒後，就回到酒店去泡溫泉了。
……
眾人晚上訓練結束後，也都會來泡溫泉，消除疲勞，只不過此時的南里風已經躺在床上了。
……
訓練的日子總是過得很快，大家的實力也都肉眼可見地一天天進步著。（www.101novel.com）