只要上靶，十分鐘樁功就能減少五分鐘，瞬間讓榮小寶和貝之倫眼神都亮了。
商討的時候，江國慶信誓旦旦告訴眾人，別看只訓練他們三個一周時間，但是保證一周後，三人脫胎換骨。
一周時間脫胎換骨？
所有人都嗤之以鼻。
啥訓練，一周就能讓人脫胎換骨？吃仙丹啊？
當江國慶說出樁功後，江十六和江老七倆人先是愕然，但隨後看向李星鋒三人就是同情。
同情之後，倆人點頭贊同，別說，要是換成江氏樁功的話，一周時間，還真有可能脫胎換骨。
這當然是夸張的說法，但江氏有一門武舉人傳承下來的正宗渾元樁，這是道家不傳之密。
這樁功可不是市面上江湖把式，或者騙子們糊弄人的玩意，這門樁功，是真的有用，優點極為明顯，但缺點也極為明顯。
這門樁功是身弱者打基礎的最好選擇，這樁功不挑人，不挑年紀，只要訓練得當，短時間一個人的身體素質就會快速提升。
缺點就是，這門功法雖然被廣泛流傳，但是沒有幾個人知道‘訓練得當’四個字的精髓。
除此以外，這門功法不適合在饑荒年代練習。
窮文富武，這種打基礎的樁功，‘訓練得當後，對于肉食的消耗，饑荒年代的人根本負擔不起。’
吃肉也就算了，還要吃動物的內髒，用現代話說，動物內髒含有豐富的微量元素。
除去這門樁功，江氏還有兩門樁功，渾元樁入門之後，便可以改修江氏兵子樁，兵子樁大成後，則是猛字樁。
想到猛字樁，江十六和江老七又打了個冷顫，這玩意應該不是人練的。
村里的江大川練了一輩子兵子樁，到現在都沒辦法練猛字樁。
猛字樁入門，便可去考武舉了。
但近兩百年，江氏沒有一人能兵字樁大成，饑荒年代，渾元樁都沒人練了，更別說猛字樁了。
更重要的是，兵字樁和猛字樁，都不是養生樁，尤其是猛字樁，屬于力樁，練成後雖然力氣異于常人，但對身體有損傷。
大概也只有天生神力者，才能練那個猛字樁。
不過無所謂了，現代社會了，養生要比練力重要的多。
在這一點上，基礎的渾元樁，反而更好。
江氏祖上流傳下來的渾元樁，跟市面上的有些許不同，動作上或許一般人看不出差別來，但細微之處確實天差地別。
廣泛流傳的樁功，更多的時候教你一個動作就沒了。
江氏樁功雖然也只有一個動作，但區別在于摸。
沒錯，入門是要師傅摸的，自下而上，一點點摸過去，哪塊肌肉發力，哪塊肌肉不發力，哪些力發的多，發的少，都需要師傅幫你一點點調整。
光基礎入門，記住你身體的發力點，記性好的人，對身體肌肉掌控力極強的人，都需要一天的時間。
至于站樁功十分鐘，江十六和江老七知道，這是國慶定下來的七天的最終目標罷了。
長時間坐辦公室上班的人，記住發力點後，一分鐘都未必站得住。
可是一旦入門後，身體的靈活性，肌肉的控制性，精氣神都會有極快的提高。
江十六和江老七心里很明白，這種發力點都是以小肌肉群為主的。
倆人自然是心懷詭異的看著江國慶。
還十分鐘，一周過去後他們三人能站標準樁站五分鐘，都算是天賦異稟了。
而李星鋒面對江國慶的期待，卻緩緩搖了搖頭，正是因為他曾經簡單受訓，也算是熟悉槍械，所以才拒絕江國慶拋出來的誘惑。
十米外，腦袋打的小圓靶子，他打不中。
江國慶看到李星鋒不為所動，解開手槍保險，看都沒看，抬手就是一槍。
槍響之後，圓靶正中心，炸開一個透明的槍眼“很簡單的，只要上靶，就免五分鐘，真不試試啊！”
李星鋒依舊搖頭，但榮小寶和貝之倫躍躍欲試，尤其是榮小寶，眼珠子都要冒光了，他就喜歡玩槍，從小到大的夢想也是去當兵。
畢竟是紅色家庭里面出來的孩子，天生就對軍人有莫名的崇敬和向往。
江國慶看到榮小寶這傻小子上當，臉上沒有欣喜，語氣不急不緩中帶著些許鼓勵“小寶，你來試試看？”
榮小寶早就著急的蒼蠅搓手，立馬一步上前，站到江國慶邊上，還用肩膀把江國慶頂開“我來，我來，國慶哥，給我讓位置，把槍給我。”
江國慶並沒有遞上槍，反而笑眯眯的看著榮小寶，這小子，就跟他在部隊時候操練的那些刺頭一樣。
那些刺頭，可都是各部隊的尖子生，剛被選拔到他們那支特殊部隊的時候，跟榮小寶一模一樣，看別人能做到，便以為自己也能做到。
二十米的手槍靶，那些尖子生沒有一個能上靶的。
今天他可是降低難度了，畢竟以前訓練都是兵王，現在是三個新丁。
“小寶，先說好，你打幾發？”
“打中一槍，減五分鐘，打中兩槍，減十分鐘，打不中則加一分鐘。”
“開十槍，如何？這十槍里面，你只要擊中兩次，等于白白玩了一把手槍，如果中三槍，你就賺了。”
看到江國慶的樣子，李星鋒都想捂臉了，這麼幼稚的騙術，小寶這傻孩子還真就會上當。
而听到江國慶這麼說，另一邊的貝之倫也反應過來，國慶哥好像挖了一個大坑等著他們倆跳。
李星鋒笑著搖了搖頭，人啊，無論做什麼都是有動機的。
他心里很清楚，國慶之所以提出給他們三個進行身體訓練，其實主要原因就是因為他。
翻過年，他就要去參加安全部和保衛部專門為他準備的軍訓。
一年一次，每年再忙也要抽一個月時間。
畢竟他目前在大夏安全部和大夏保衛部兩個部門任職不說，所在的小組還是跟部長一個級別的特殊小組，只受智囊團和長老團領導。
安全部，保衛部，放在戰爭年代，說白了就是諜戰部門。
他在國外干的就是這一類的活，當然，側重點不同，他不擅長搞情報，但擅長搞錢，而在外面的世界里，有錢可就太棒了，能買到他想要的情報。
這一周的訓練，便是國慶提前給他打個底子，怕他堅持不下來年後一個月的特訓。
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