拿到學渣劇本後,我殺瘋了

第51章 心流學習法

類別︰玄幻魔法 作者︰捧豬小童 本章︰第51章 心流學習法

    羅思然在海市三中,名氣雖然沒有實驗二中大,但是和別的中學比也算是叫得上名號的學校。

    溫月不明白原身是個小透明,暗戀日記那種無聊的帖子怎麼會又被發到三中去。

    她篤定,這事一定是之前在二中貼吧匿名發帖的人干的。

    怪不得沈策打電話來說網吧老板最近看到過那個發帖人,在二中發帖怕出事,又跑到三中興風作浪。

    羅思然打開了那篇帖子,“你可不是什麼小透明,月神的名號多響亮啊!溫月這個名字可能很少有人听過,但是聯考結束後,月神這尊大佛在高中生圈可謂是無人不知,無人不曉啊!”

    她盯著溫月的臉觀察著她的反應,“來之前我真沒把你和月神聯系在一起,月神聯考逆襲那件事真的太酷了。”

    溫月抬頭看著她,“英語六分,語文不及格,這種也能稱為大神?”

    羅思然沒忍住噗嗤笑出聲,“這叫反差,你懂什麼啊!越是這樣才越傳奇,引人注目呢!”

    溫月瀏覽著三中貼吧關于自己的那篇帖子,這篇的內容和之前的不同,這次大篇幅都在揭原身的短。

    給宋嘉承寫暗戀日記只是一小部分,還有穿假鞋、家庭條件不好等等,甚至把董姍珊那件事傳出來的謠言都以假亂真地搬了上去。

    下體海鮮味,私生活不檢點,看見男生就往人家身上貼

    這些莫須有的黃謠被安在了老實巴交的原身身上,溫月覺得離了大譜,她看到下面的評論,居然還有人相信。

    紛紛附和道【天啊,月神是女生?還是這麼浪的人?】

    【不可思議,原本我還很崇拜她的,我為我之前對她的喜愛而感到羞愧】

    【同上,聯考成績出來後我還以她為榜樣,現在想想真是惡心死了!】

    【之前她是二中校草宋嘉承的夢女,人家看不上她,她又去勾搭一個沈策了,沈策和我一個初中的,人也很帥】

    【笑死,我是二中的,我證明確實有這麼回事。在學校見過本人,長得一言難盡。】

    帖子沒發出幾天,雖然熱度不如之前在二中暗戀日記的帖子高,但是瀏覽量已經過一千了,評論也有上百條。

    事實上,謠言並不可怕,可怕的是相信謠言的人。

    沒人在乎事情的真假,帖子里都是文字敘說,連一張有說服力的圖片證據都沒有,但是大家就是如此的深信不疑。

    也沒人在乎一則謠言對于被造謠者的殺傷力,不顧無辜人的社會性死亡,他們只相信自己想要看到的,听到的。

    溫月看了一會兒帖子就把手機熄滅,羅思然給溫月倒了一杯熱水,“你應該是得罪誰了吧。”

    溫月訝然,“你信我?”

    羅思然無所謂地聳肩道“不然呢?帖子里寫的那些事太假了,沒腦子的人才會信。”

    溫月用自己的手機找出了那篇帖子轉發給了沈策,“新證據又來了。”

    今天帶教老師都不在,去別的學校交流學習了,兩個人回到學校的時候下午的課已經上了一半。

    莫老師朝門口看了一眼,什麼也沒過問,點點頭讓她們倆回到自己的座位上。

    溫月吃了止痛藥感覺自己又復活了,下午的課她依舊積極與老師互動。

    從海市來的學生都不約而同地跟上溫月的步伐,只要莫老師開始提問,還沒開始點名就立刻把手舉得高高的。

    有性格頑皮的學生更是站起來舉手,跳著叫“老師,這題我會!我來!”

    死氣沉沉的課堂瞬間活躍起來,莫老師高興得眉毛都要飛起來,整堂課帶著前所未有的激情,多講了好幾道題。

    學生越愛學,老師狀態也好,從而學生受感染學得也更好,良性循環。

    晚上帶隊老師從別的學校回來了,路老師點了很多好菜,樂得合不攏嘴。

    “沒想到我們不在你們表現更好,莫老師特意給我打電話過來表揚你們,今晚隨便吃,不夠再點,我買單!”

    海市的學生互相看看,每個人的臉上都洋溢著喜悅,不管成績如何,被表揚被認可對于學生來說就是最大的鼓勵。

    路老師站起來給大家倒椰汁,“咱們海市的學生就是爭氣,多吃點,吃飽才有力氣學習,爭取最終六個名額都在我們海市。”

    受到了鼓勵,學生們吃飯都香了不少。

    有個男學生放下筷子推了推眼鏡說道“我發現和莫老師有來有往地互動起來後,思路真的有被打開。”

    旁邊的學生附和道“對,我也有同感。前幾天上課也認真听了,但總感覺有什麼東西堵在腦子里,差點什麼。”

    “對啊,現在有點期待上莫老師的課了,之前上課前真的要做好久的心理準備。”

    溫月點頭認同道“這就是心流學習法,通過和老師的互動不斷刺激你的大腦,給予及時反饋,一步步引導你的大腦更爽,知道你根本停不下來。”

    年輕的帶隊老師說“溫月說的這個學習法我上大學時候選修心理課有教過,心流就是指人們在全神貫注投入某種行為時的心理狀態,伴隨著的是一種渾然忘我的體驗。”

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    溫月接道“是的,就像有時候我們埋頭學習,一抬頭窗外天都黑了,專注于一件事的時候听不到外界的任何聲音。”

    旁邊的學生說道“哦!我有過這種體驗!有時候學習的時候一不小心就學了特別久,完全不覺得累,反而覺得特別爽,干勁十足。”

    “對,我也是,尤其是做數學卷子的時候,一眨眼幾個小時就過去了,幾何體可以在腦海中瞬間結構,一切都變得很簡單!”

    路老師打岔道“那你做物理呢?”

    男同學嘿嘿曬笑道“路老師,我肯定更喜歡物理啊!”

    羅思然疑惑地問溫月“你只要學習就能進入心流狀態嗎?”

    溫月搖頭道“也不是,心流狀態是需要訓練的,我之前也常常分心走神。”

    “怎麼訓練?”

    “時間階梯法。”溫月頓了頓繼續說道“剛開始的時候你可以把注意力時間分為十五、四十五、九十分鐘三個時間單位,因為人的高度專注的狀態一般只能持續十五分鐘。在這個十五分鐘先做對你來說比較簡單的任務,給自己增加信心同時逐步進入狀態。下一個階段就定為四十五分鐘,此時就可以去做有挑戰性的任務了,正好可以做完一張卷子。通過努力把任務完成會給你極大的成就感,這時候專注力就會顯著提升。人腦清醒的九十分鐘和產生倦意的二十分鐘交替使用,形成一個循環。”

    羅思然不解“那要是在規定的時間還是無法集中注意力呢?”

    “給自己建立獎罰制度。”溫月拿一根筷子在羅思然的眼前晃了晃,“比如一個小時內,如果做完一張卷子你就可以去吃一個你想要吃的食物,如果沒有達成就得再多做一張卷子。”

    羅思然拒絕道“我食欲不旺盛,換一個。”

    溫月笑道“只是打個比方而已,如果你除了學習對別的方面沒興趣,獎罰制度勾不起你的欲望,那就用費曼學習法。”

    “那是什麼?”

    “假裝自己是老師,把面前的知識點用自己的話復述出來去教給一個孩子,在這個過程中把自己的語言簡化、條理化,如此循環,不斷創造反饋。”

    所有人都听得聚精會神,隔壁桌的學生听到他們這里討論得熱火朝天也湊過來蹭听。

    其他學校的帶隊老師看向溫月的眼神帶著欣賞和驚艷,“路主任,溫月這種學生在你們學校一直都沒拔尖真可惜了。”

    路老師無言以對,笑容略微僵硬道“這孩子也是最近這段時間沖上來的,理科那是所向披靡沒有對手,但就是這個語文和英語啊,落下太多分了”

    “確實可惜,但是這種孩子只是偏科,態度是好的,是願意學習的,要不怎麼會有強科呢?”

    路老師點點頭輕輕呼出一口氣,“她們班的任課老師也都是覺得她應該是遇到了具體的困難,這個困難有時候是需要外力去幫助一下的,但是也不敢用簡單粗暴的方式,青春期的孩子自尊心都強,很可能引起孩子的抵觸”

    老師們你一言我一語地低聲討論著,路老師眼神不經意地落在飯桌前才發現少了一個人。

    “宋嘉承去哪里了?”

    “不知道啊,剛剛還在呢!”

    回頭張望時,宋嘉承挺直了腰板手中還提著一壺熱水,不疾不徐地邁步而來。

    羅思然懟了懟溫月的胳膊,“他一直都這麼走路嗎?知道的手里提的是熱水壺,不知道的還以為是什麼戰國文物。”

    溫月沒忍住低著頭笑出聲,宋嘉承把熱水壺放在桌子上,若無其事地說道“夏天濕氣重,大家多喝熱水。”

    路老師欣慰地點頭贊許著自己的得意門生,“嘉承,還得是你啊!”

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