一上午就練了個立正的軍姿。
下午就開始練擺臂，需要做到整齊劃一，才能開始下一步。
在軍訓的訓練場上，教官們嚴謹而專注地指導著學生們的擺臂動作。
他們身板挺直，聲音洪亮，一步步地引導著學生。
學生們整齊地站成一排，目光專注地跟隨教官的示範。
而王昱這邊李青也正在教他們如何擺臂。
李青一邊講解動作要領，一邊親自示範標準的擺臂姿勢。
他的動作規範、有力，每一次的擺動都帶著節奏感。
學生們認真地觀察著，努力模仿著李青的動作。
他們收緊肩膀，放松手臂，以適當的力度將手臂擺動到指定的位置。
李青則在旁邊仔細觀察，不時地糾正學生們的動作，提醒他們注意手臂的高度和角度。
“一二一，一二一……”
李青的口令聲在訓練場上回蕩，學生們隨著節奏，齊刷刷地擺動著手臂。他們的擺臂逐漸整齊，而且擺臂動作也越來越標準。
在李青的耐心指導下，學生們不斷地調整和改進自己的動作。
他們感受到了擺臂動作的協調與力量，也體會到了團隊協作的重要性。
通過反復的練習，他們的擺臂動作越發自然流暢，與整體的擺臂越漸整齊。
很快一下午就過去了。
晚上就由李青帶著戰斗一班的學生進行體能訓練。
直到晚上結束的時候，像王剛、周龍還有陸宇上床就想睡了。
王昱搖了搖頭，將幾人拉起來，開始了精力修煉。
直到精神力耗光，王昱四人才躺起睡覺。
......
第二天，早上又是體能訓練。
隨後吃早餐。
到正式訓練的時候李青看了兩遍戰斗一班的擺臂訓練成果，隨後又糾正了一番。
“好了！經過長時間的擺臂練習，大家都做得非常不錯，接下來，我要開始教大家齊步走的正確方法了。”
李青看著大家整齊的擺臂動作，滿意地點了點頭，然後準備教大家齊步走。
“齊步走，其實就是在擺臂的基礎上，加上腳步的動作。大家注意看我的示範。”
李青聲音洪亮，一邊說著，一邊親自示範。
他眼神堅定，邁步向前，同時有節奏地擺動著雙臂，步伐穩健，姿態端正，仿佛一位軍人正在接受檢閱。
學生們聚精會神地盯著李青，生怕錯過任何一個細節。
他們緊緊跟著李青的示範，嘗試著邁出步子。
一開始，隊伍有些凌亂，學生們的步伐也不太一致，但每個人都在努力調整。
李青在旁邊不斷糾正學生們的動作，他耐心地指導著，臉上始終帶著鼓勵的微笑。
“很好，就是這樣！繼續保持！”
在他的鼓勵下，學生們的信心逐漸增強。
學生們听令而行，邁著整齊的步伐前進。
雖然他們的動作還不夠完美，但已經有了很大的進步。
他們的眼神中充滿了堅定和自信，仿佛在告訴自己，一定能做得更好。
在這個過程中，李青不僅僅是一位教官，更像是一位引領者。
他用自己的熱情和耐心，激發著學生們的學習興趣和積極性。
學生們也感受到了李青的關愛和期待，他們更加努力地練習，希望不辜負老師的期望。
這段齊步走的訓練，不僅僅是動作的學習，更是一種團隊精神的培養。
學生們在互相配合、互相幫助的過程中，學會了團結協作，也增進了彼此之間的友誼。
訓練場上，陽光灑在每個人的臉上，映照出他們的堅持和努力。
這里沒有抱怨，沒有氣餒，只有不斷前進的步伐和越來越整齊的隊伍。
李青滿意地點頭。
，“繼續練習，相信大家會做得更好！”
結果只用了一上午的時間，學生們就學會了齊步走。
現在已經走的有模有樣了。
到了中午要吃飯了的時候，這一次沒有讓大家自己進入食堂，而是集合到一起，站軍姿。
哪個班站的好，那個班就先去吃飯。
這操作一度的勾起了前世王昱痛苦的回憶。
同樣是這個操作，同樣是誰站的好吃能吃飯，而且吃飯前還要唱歌，聲音還必須洪亮。
“幸好沒有唱歌。”
王昱心中嘆了口氣。
下午的時間，沒有學什麼新的東西，就一直在練著齊步走。
晚上體能訓練。
結束睡覺，接下來的好幾天都是隊列訓練。
正步、跑步、列隊。
這個學習過程直接用了整整一個星期。
而軍訓期間是沒有假期的，周末照常訓練。
這讓很多學生都頗有微詞。
不過胳膊擰不過大腿，只能默默接受著。
到了第二個星期終于不再搞隊列了。
星期一因為下雨，大家都蹲在階梯教室里面學習軍規軍紀。
學的差不多的時候，還學了唱歌。
這個時候的王昱嘆了口氣，該來的還是要來的。
這天過後每天每頓吃飯都要開始唱歌了。
第二天就開始練習格斗術。
軍體拳
首先是李青開始示範，他的動作干脆利落，每一招都帶著力量的爆發。
拳法虎虎生威，剛勁有力，每一次出拳都像是要沖破虛空。他的身姿矯健，動作敏捷，進退之間盡顯颯爽英姿。
軍體拳的套路在他的演繹下如行雲流水，一氣呵成。
每一個動作都精準到位，帶著一種沉穩和自信。
他的眼神堅定，透露出不屈的意志，仿佛在告訴世界，他永不言敗。
伴隨他的每一次攻擊和防守，都能感受到他內心的堅毅和果敢。
在寬敞的操場上，李青站在一群學生面前，身姿挺拔，眼神堅定。
李青身著軍裝，步伐穩健地走到學生中間，開始教授軍體拳。
教授聲音洪亮，清晰地喊出每個動作的名稱和要領。
學生們專注地傾听著，跟隨教授的示範，認真地學習著每個動作。
他們的動作整齊劃一，剛勁有力，展現出了堅韌和決心。
教授仔細觀察著學生們的動作，不時給予糾正和指導。
他強調動作的準確性和力度，讓學生們充分發揮身體的力量和靈活性。
在教授的耐心指導下，學生們的動作越來越標準，配合也越來越默契。
體育館內回蕩著學生們的呼喊聲，他們的熱情和努力充滿了整個空間。
教授鼓勵著他們，激發著他們的斗志。
通過反復練習，學生們逐漸掌握了軍體拳的技巧，他們的身體變得更加健壯，意志也更加堅強。
不過這個程度訓練對于王昱來說，有點浪費時間，因此他在平時訓練的時候申請了一套700公斤的負重訓練服穿在身上。
同時王昱還讓王剛幾人和他一樣，將負重穿在身上接受訓練。
在訓練的同時，也能夠負重修煉一番。
隨後的軍訓中，王昱四人的實力也在逐步提升。
......
此處省略幾百章。
這一章記了個流水賬，軍訓吾宇想盡快結束，但是也的有個小小的過程，所以流水賬也要記一篇。）