聖甦霖懷瀟清淮，你過來到為師身邊來，我來教你睡覺前要把該做的事情都準備好了。然後盡量要做的事情時間短一點。然後沉沉入睡。
雪寒知師尊，前提是什麼？
聖甦霖懷瀟清淮，徒弟前提是你不可以懶哦。
雪寒知師尊，徒兒知道了。
聖甦霖懷瀟清淮，你應該自稱徒靈。
雪寒知師尊，徒靈已知!
聖甦霖懷瀟清淮，已知應該改為知靈。
雪寒知師尊，徒靈知靈。
聖甦霖懷瀟清淮，然後你把這兩個連起來，要用公式。
雪寒知師尊，我還沒學過。
聖甦霖懷瀟清淮，為師告訴你，是使用言行記錄公式，言行之靈加靈哲靈散靈等靈于靈奇靈。
雪寒知師尊，這個復雜我沒理解最後一個是什麼意思?
聖甦霖懷瀟清淮，最後一個奇靈是無數可能的意思。
雪寒知師尊，我還不理解。你能寫到宣紙上給我看嗎？徒靈給你墨筆。
聖甦霖懷瀟清淮，言行之靈+哲散之靈奇靈之靈。
雪寒知師尊，我能理解很多了。我想明天自己花點時間去理解。等我理解明白了哪里不會的再問你，可以嗎？
聖甦霖懷瀟清淮，可以!我贊同你的做法。這會是你的好習慣。你長大很多了，即使你還才一歲!
雪寒知師尊，我什麼時候能兩歲？
聖甦霖懷瀟清淮，還不到時候。
再等等，你要學的東西還沒有學夠。
你要掌握的習慣也還沒有完全能做完。
你很棒，今天睡覺實戰12分鐘。
你比上次多了兩分鐘。
你很棒，上次還監督為師睡了十分鐘，
這次還監督了為師睡12分鐘。
這是一種互相監督睡覺的習慣。
這種習慣還挺難學的!
你要是學不會，你也不要長大了。
想要長到兩歲，
你必須把該學的都學會。
長大不容易的，別想那麼多。
雪寒知師尊，徒靈知靈。
聖甦霖懷瀟清淮，為師讓你把後面四個字連起來，你是不是還有點疑惑？
雪寒知師尊，徒靈不會。
聖甦霖懷瀟清淮，徒知之靈翻譯的意思是徒兒已知。為師講的你學會了嗎？
雪寒知師尊，我學會了徒知之靈。
師尊，早點睡吧。不可以晚睡。
聖甦霖懷瀟清淮，好!為師听你的。
為師去睡覺了。
雪寒知師尊是眼楮疼嗎？不可以揉。
需要冰敷嗎？
聖甦霖懷瀟清淮，還好!
我知道了不揉了。冰敷可以。
你知道怎麼冰敷？
雪寒知師尊，弄點冰塊放你眼楮上就好了。
聖甦霖懷瀟清淮，好吧!以後得教你怎麼正確使用冰塊。只不過我是不太喜歡冰塊的。很冰嗎？我一般只用恆溫的。
雪寒知師尊，這個可能有點冰。
聖甦霖懷瀟清淮，我來吧。術靈:恆溫之靈，冰塊已經變成恆溫的了。你可以幫我冰敷了。冰敷完以後，你到時候就去床上睡覺吧。
雪寒知師尊，我的床比我高。
聖甦霖懷瀟清淮，我抱你。
雪寒知師尊，我幫你冰敷完了。
你可以抱我上床睡覺了。
聖甦霖懷瀟清淮，恩靈，我來抱你。
雪寒知師尊，你也早點睡。
聖甦霖懷瀟清淮，安夜之靈。
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