重生後安逸的生活!
陳鴻回家後就很自覺進入了學習和工作狀態。也制定了周日的計劃。
早上
6:00
晨跑
早起的鳥兒有蟲吃,適量的運動可以讓身體更健康,陳鴻選擇了晨跑。帶上跑鞋、運動服和耳機,出門在小區內慢跑1小時,放松身心,呼吸新鮮空氣,提前開始新一天的活力。
7:00
早餐
回到家後,應該洗個澡,準備吃早餐。早餐應該營養豐富,易于消化。就一份雞蛋、一份酸奶、一份水果和一杯豆漿。這樣的早餐可以補充足夠的營養,為一天的學習和鍛煉充足的能量。
8:00
學習
開始進行一天的學習。任務是完成一張理綜偏基礎試卷和幾道數學題。作為高中生,學習是最重要的任務,堅持每天學習,不斷進步,才能取得好成績。
中午
12:00
午餐
中午是身體的“低谷期”,所以午餐要吃得清淡一些,不要過量。跟老媽鄧春香報備了一道蔬菜、一份魚肉。這樣的午餐可以為身體足夠的營養和水分,同時不會造成胃部負擔。
13:00
休息
午餐後,陳鴻覺得可以適當休息一下,調整身體和精神狀態。他可以是听听音樂、看看書、聊聊天,或者簡單地放松一下身體。這樣可以讓身體得到充分的休息,為下午的學習和鍛煉做好準備。
下午
14:00
學習
下午的學習任務更加艱巨,需要更多的時間和精力。他會做作業和復習知識點。為了避免疲勞和壓力,偶爾適當休息一下,走動一會兒,讓眼楮放松一下。
17:00
健身
下午的學習結束後,陳鴻應該進行適當的運動,增強身體的力量和耐力。
19:00
晚餐
晚餐也要選擇清淡、營養豐富的食物,不能吃得太油膩或者太辣。和鄧春香報備了一份炒青菜、一份煮雞胸肉。這樣的晚餐可以滿足營養需求,同時不會妨礙晚上的睡眠質量。
晚上
20:00
自習
晚上通常是寫代碼的黃金時間,安靜、專注和有序,老陳應該會提醒他注意保護眼楮吧。
23:00
休息
晚上11點左右,是身體的休息時間,他逐漸放松身體和精神狀態,為睡眠做好準備。他預計喝杯熱牛奶,幫助身體放松,進入睡眠狀態。
23:30
睡眠
享受健康的睡眠,睡眠質量對身體和心理健康非常重要,保證每日充足的睡眠時間。
以上是一個南方冬日,陳鴻制定的周日,學習和鍛煉還有寫代碼的日程安排。
周日的一天,他仍然堅持在家中工作和學習。這一天,除了按時完成已經規劃好的任務,而且還抽出時間閱讀一些書籍,擴充了自己的知識面。
努力充實自己,更優秀!更自由!
…
周一,白天一切順利,平穩度過。
晚間的時候,陳鴻和秦瀟瀟在琴房唱歌…
“秦瀟瀟,你唱歌真好听,合唱完後,你獨唱我听吧。今天我想听你唱一千個傷心的理由。”
秦瀟瀟沒有反對,無論唱什麼歌他都不會有任何多余的舉動,前幾天唱的生日禮物,狗直男也沒有問自己生日哪一天…
而且陳鴻剛補習時很嚴肅,化作嚴師,確實讓她接受知識效率也更高,算是先付出了他的勞動。
要說他們之間的關系,秦瀟瀟覺得就是比普通朋友還要普通。至于為什麼每天和“普通朋友”晚間都呆在一起,可能因為相處舒服吧,至于傳言,她有沒有犯錯誤,管他人怎麼說…
“行,晚上就是你點歌時間,只要我會唱,記得歌詞就行。”秦瀟瀟沒有糾結為什麼點這首歌,不問就是他們之間的默契了。
陳愛過的人我已不再擁有
許多故事有傷心的理由
秦這一次我的愛情等不到天長地久
錯過的人是否可以回首
陳愛過的心沒有任何請求
許多故事有傷心的理由
秦這一次我的愛情等不到天長地久
走過的路再也不能停留…
陳鴻沒有唱完,手機響了起來,諾機鴨的獨特鈴聲…
“帆子,昂?什麼!”
陳鴻聲音突然拔高,秦瀟瀟也看了過來,她沒有見過陳鴻這幅失態的樣子。
“我馬上來!”
說完掛了電話,對著秦瀟瀟說了一句“我有事情需要處理一下,明天見。”
秦瀟瀟望著跑步沖刺般遠去的男孩背影,心里有些好奇他忙什麼去了。
此時,高二10班教室,理科八班的賀穩定,直接來到李小雨座位邊,並且遞給她一份紅色心型卡片,上面是一盒德芙巧克力。
後面也跟著五個人,虎虎生風,氣勢十足,看架勢有點像古惑仔壓馬路。
為首的是個高壯男生,發型很潮,兩鬢推光,頂部頭發做了定型,穿著黑色緊身t恤,白色牛仔褲。在一群人的簇擁下走來。
這是一個可以和楊帆媲美體型的胖子,家里有錢不學好,常年帶著幾個“兄弟”,橫行霸道,欺凌弱小,是學校教務處常客。
只是一直沒有大過,教務主任又是賣他老爸面子,所以他收到的處分都是小小的警告和批評,反而讓他更為囂張跋扈。
前世賀穩定也確實和陳鴻干架過,因為他要李小雨做他女朋友,少年意氣的陳鴻自然不能忍,只是時間,似乎是高三期中考試時候的事情。難不成班花改變了發型,更漂亮了就引人注意了???
楊帆發現情況,第一時間打電話給陳鴻,他倒是不用擔心有啥惡劣情況發生,畢竟在學校。
“李小雨,我覺得你是一中最美的女生,你做我女朋友吧?我會對你好。”混子雖然語氣嬉皮笑臉,但眼神很堅定,畢竟表白的對象不一樣。
高中可不比大學,進社會。中學追捧是學霸,學霸受老師歡迎受同學仰慕,學霸也算是學校上層人士。到了大學,學霸就不值錢了,女生顏值才是王道,男生要拼爹。
賀穩定家里有錢,不是學霸,所以他囂張跋扈就是校霸一流。
而家里有錢,又是學霸,偏偏長得還很漂亮,簡直不給其他女生留活路的李小雨,自然而然成了眾多男生心目中的理想女友。
李小雨清冷的絕美臉龐,眉頭微蹙,有些無奈,冷冰冰的道“我說過,我不喜歡你,你別費心思了。你走吧。”
賀穩定作為混子中的戰斗機顯然不是輕易可打發的,毫不在意女孩的拒絕堅定地說道“你要麼答應做我女朋友,要麼我就天天過來找你,問問題,培養感情。我愛學習,老師可管不了。”
他是帶著幾個兄弟一起來的,自從看到了扎馬尾的李小雨,他立刻迷失了自己,“精心策劃”一場讓女生倍有面兒的表白儀式…
現在正是實戰的時刻…
賀穩定話音剛落,教室就熱鬧了,他的跟班也跟著起哄,做我們大嫂,可不是誰都有資格的…
大嫂果然漂亮…
張潔也是勇敢的美少女戰士,和李小雨並肩,面對校霸的女孩,自然不似之前活波可愛,咬著嘴唇倔強的站在那不說話。
李小雨想了想,這麼短時間就準備了一番拒絕的言辭,很絕“你走吧,如果想要做我的男人,最少也要比我優秀,他能引領我。而不是將來站在我身後。”
賀穩定眉頭一鎖,這怕是只有幾個男生能入她的眼了,想到這兒,混子有點心煩,他微眯著眼,任然笑著說道“李小雨,精誠所至,金石為開。我不會放棄的,想必也沒有人能管我愛學習。”
李小雨剛要說什麼時候,陳鴻回來了,手指著賀穩定,大聲呵斥道“有種你再試試有沒有人管得了!”
賀穩定和李小雨都愣住了…圍觀的人也多了起來了。
很多十班的同學都是第一次看陳鴻發火,他最近學習特別努力,以前听說他抽煙打架,還以為是傳言瞎說。
陳鴻橫沖直撞擠開賀穩定的跟班,惹來一陣喝罵聲…
“你踩我腳了!”
“擠你大爺!”
“哪個狗子踩我了!”
…
賀穩定制造的氛圍立即被破壞了,他有些怒火中燒。
賀穩定看到鬧騰的是陳鴻後,直接揪住他的衣領道“小子你誰?你要惹事?”
狹小的過道,氛圍更加緊張,也讓兩人之間的交鋒將更為激烈,陳鴻也不是認慫的,他手上慢慢使勁捏住賀穩定的手,強大的手力迫使混子的手不受力松開了自己的衣領,接著手指著他“我叫陳鴻,有種你試試!”
賀穩定雖然驚訝對手的力量,但他也不是單打獨斗,也並非非要自己和他單挑的個人英雄。
他甩了甩生疼的手,呲牙咧嘴道“陳鴻,你小子有種,手指著我!”
陳鴻可不是退縮的人,事關李小雨,他肯定不能看著這個女孩被校霸欺負,一個字,戰。
而李小雨有些緊張,狹窄的過道里,打架都沒地方躲,男生只有楊帆和陳鴻站出來,他們兩個肯定吃虧的。而且這可不是好的處理方式!
她起身攔在他們中間,她看著陳鴻搖搖頭說“你讓開,我來處理。”
隨即她轉頭對著賀穩定說道“你怎麼做都沒有用,我是不會喜歡你的,我要上課了。”
賀穩定挑了挑眉,輕蔑地對著陳鴻一笑“你看起來挺沒有出息的,怎麼這種事要女人出頭,讀書,讀傻了吧。”
陳鴻看了他一眼,見他毫不識相,顯然不會善罷甘休的,以後麻煩不可避免。他眼神漸漸有些凌厲,表情也很冷淡,環顧周圍的環境,太小了會增加打斗難度,因為他需要在有限的空間內運用各種技巧和招式,但對面人多!
不好辦,但不能退!
他像是看奧利給一樣嫌棄的對賀穩定說“我肯定沒有讀傻。但你怕是個傻子,你再騷擾她試試,我讓你看看能不能管!!”
說完後見李小雨皺眉看著自己,他目光盯著她嚴肅說道說“你讓開。”
李小雨表情一僵,還準備說什麼,張潔拉開了她,顯然要是沖突起來,一個柔弱女生很容易受傷,增加友軍麻煩。
楊帆自負家里也不差錢,學習的心酸疲勞已經很壓抑了,也需要釋放自己的情緒,他也是怒氣沖沖說道“怎麼,被拒絕了你還不滾?你是真不要臉,丟你娘的臉。”
賀穩定帶來的幾個跟班頓時覺得該自己出場了,一個個圍了過來,叫囂著要教訓兩人。
看著楊帆比自己還囂張的樣子,賀穩定一陣怒火,大聲道“狗東西叫啥,欠揍是吧,老子揍的你媽都不認識你!”
說罷,掄起拳頭之間打過來,陳鴻眼楮余光看劉江幾人也圍了過來,教室外也有其他班的同學圍觀。
只是這種花里胡哨的動作,都被陳鴻一一化解,他一招一式都充滿了力量感,動作通常非常流暢、自然,反應也非常敏捷,讓圍觀的同學都感受到了一種極致的身體控制能力。
混子們雖然都具備一定的實戰經驗,他們知道如何利用周圍的環境發起攻擊,也知道如何避免對手的攻擊。但在一個狹窄的房間里,陳鴻在打斗中更加從容,也讓人看到了一個真正的硬漢形象。
雖然他很勇猛,但架不住楊帆和劉江敗退很快,為了防止兩人受傷,他也硬受了好多下,才算雙方勢均力敵。
最終十班又有幾個男生也圍了過來幫忙,陳鴻又解放出戰斗力,他抬起左手格擋引導賀穩定打過來的拳頭,右手一個胳膊肘重擊打在他胸口,直接讓他臉色一變身體不由微微躬身。
賀穩定雙手一摟陳鴻,卻狠厲的一個膝撞對著陳鴻的腹部。
陳鴻也是被抱著,只能雙手下壓,還是被重擊的腹部一陣陣痛。他單手大力提起賀穩定的腿關節,向前一步狠狠一個肘擊賀穩定的肩膀,一下就撩倒了他,卻也被他的手死死拉住衣服,一起倒地。
陳鴻跨坐他身上揮起拳頭一拳拳打過去,卻避過了要害,張兵教的那些都不能亂用。
不過他現在力氣可不小,雖然沒有後遺癥,但賀穩定身上的疼痛是劇烈的。
楊帆和劉江等幾個打籃球和賀穩定的跟班推搡扭打一起。
就這樣一場因為女人的打架斗毆發生了,比前世更早了一些,也更凶了一些。
賀穩定是經常打架的,有豐富經驗,但技巧和力量終究不如陳鴻,此時幾乎一對一,他被壓制了也正常。
陳鴻把賀穩定制服,兩人相互卡住對方的手,賀穩定也是正視自己的情況,知道這個正面打敗自己的家伙有幾下子,今天算是栽了。
他掙扎幾下發現確實無法翻盤後,被壓在身下的他大聲道“都停手!停手!”
…
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