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林錚回到宿舍先準備準備好明天要售賣的完美固本丹，順手把今晚4人修煉用的完美健體丹給煉了。
林錚估摸著完美健體丹自己再有三顆就差不多無效了，于是拿出亞夏給他的壯體丹查看其屬性，準備開整。
壯體丹
等階︰黃階下品
成分︰龍筋藤41%、虎膽果18%、地膚子12%、雜質29%
評價︰菜的摳腳的人弄出來的貨色，對納靈境強身健體有點效果但不多；副作用容易社死，建議在人多的地方吃。
林錚見屬性明了，果斷拿出今天消費回來的三種黃階藥材發動分解。
得出三種藥材粉末，按比例將三種藥粉混合攪拌均勻，再次稱取出200克混合藥粉。
按20克一份混合藥粉分開乘裝至10玉瓶中隨即發動融合技能。
完美壯體丹
等階︰黃階上品
成分︰省略
評價︰完美品質的壯體丹藥，能大幅度增加納靈境的肉體強度，無任何副作用。
“煉”完丹藥，林錚開始做自己的正事了。
拿出武技玉符開始查看起《爆裂騰雲步》
身法名稱雖然叫做步，實際上這本武技練至高深處可以全身任何一個部位產生爆炸性的推進力量。
這不就是人形矢量推進引擎，林錚甚至想到，使用下體某個部位使用噴氣推進的方式來實現飛行。
甚至可以用上更高級一點的旋轉爆震點火也不是不行，就是不知道身體強度扛不扛得住。？
嗯？好像混進了些奇奇怪怪的東西？
還是先修煉好了，林錚開始閱讀武技玉符。
《爆裂騰雲步》第一層︰氣感境
基礎綱要︰
“核心力量的運用方法，靈活調動腰部、腹部、背部力量
“大腿、小腿、足部發力方式。”
“靈氣的運行路徑與釋放方法”
“首先，這樣，然後，那樣，如此，這般。”
“上下上下左右左右abab”
林錚揣摩三遍全文後開始逐項精研，每一項的要點通通記在心中，反復推敲。
這門身法講究的是肉體力量與靈力運轉同時調動運轉，在爆發肉身力量的同時，通過靈氣噴射將自己的速度瞬間提升到一個夸張的地步。
來到宿舍後院開始嘗試肉體力量調動。
先調動腰部肌肉、腹部肌肉、背部肌肉按照書中所介紹的頻率收縮放松
第一步最難，同時調動多組肌肉力量，還要求以特定頻率收縮放松，當身體肌肉形成條件反射、肌肉記憶算是初步練成了第一步，再然後按照這個頻率逐漸加快速度縮短間隔。
“收、放、收、放”e=(′oˋ*)))
••••••
這一天算是過去大半，直到下課楊幽卉、聶秀心、萬寶路特訓回來，林錚還在練習肌肉收放，完全沒有注意到三人到來。
此時林錚脫掉上衣，正在專注練習，時而提腹頂胯，時而像海草一樣輕盈擺動，仿佛在跟隨著海浪的節奏律動。
楊幽卉、聶秀心、萬寶路三人在旁觀察良久。
聶秀心好奇問道︰“林錚他取向真的正常嗎？”
“以我觀察應該是正常的...吧？”萬寶路有點不確定。
“那必須是正常啊。”楊幽卉目不轉楮看著林錚那帥氣的身影。
“你們在討論些什麼奇奇怪怪的內容？”
林錚滿頭黑線︰“我是個正常的男人，正常的不能再正常！”▔□▔|||
“還不是你剛剛那個動作實在是太辣眼楮了。”聶秀心掩嘴偷笑道。
“呸！我在練習武技呢，想啥呢？！”
“這啥武技啊？修煉方式整的這麼......別致？”萬寶路問道。
“這是個身法武技叫《爆裂騰雲步》，火系玄階上品，價值300個學分。”
“玄階上品就已經300個學分，這是什麼武技這麼貴？？”聶秀心好奇問道。
“是啊，畢竟功法畢業的時候最多給我們兌換到洗髓境，跟大多數人畢業時候的境界同步。”
“而武技威力跟境界直接相關，帶出學院也還是自己的，算是一錘子買賣吧，所以自然比功法貴。”
“好了，我們先把飯吃完再說這個。”
今天是四人集體修煉的第一天，萬寶路的女僕長已經早早做好晚飯等待4人用餐。
四人簡單用過晚飯後，
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飯後調息半小時，4人回到演武場。
林錚拿出4顆完美健體丹，一人一顆分發下去。
林錚特別囑咐聶秀心︰“秀心，你第一吃這種健體丹，藥效有點猛，一會要跟緊我動作，通過運動的方式加快藥效吸收。”
聶秀心點點頭吞服丹丸︰“那這就開始吧。”
只見話音剛落，聶秀心臉色突變，白皙晶瑩的臉蛋，突然變得紅潤、渾身開始發熱。
林錚笑了笑︰“開始吧，首先來開合跳1-2-3-4，2-2-3-4••••••”
聶秀心感受著這逐漸燥熱的身體，灼熱的嬌軀，再也顧不得其他了，趕緊運功開始跟隨林錚跳健身操。
良久之後，藥效消退，聶秀心微微張開櫻唇，吞吐著溫熱的氣息。汗水順著額頭微微散亂的發絲慢慢滑落，流過精致的鼻梁和嬌嫩的唇瓣
“呼•••呼•••呼•••”
“林錚大哥，怎麼會這麼猛？實在難以置信。”
林錚淡然的點點頭︰“獨門秘技，完美健體丹，藥效強三倍，無任何副作用，一會吐納完靈氣之後，還可以再來一遍。”
楊幽卉嘻嘻笑道︰“秀心吶，我跟林錚大哥第一次都這樣，慢慢習慣就好，我們先去洗個澡，然後就到修煉室吸收靈氣。”
“我跟你說，鍛煉完身體，吸收靈氣效率還特別的高。”說著就拉著聶秀心往林錚房間走去。
1688號宿舍，林錚房間
楊幽卉反手把門鎖上，拉著聶秀心走進浴室，把聶秀心扒了個干淨開始過不了審的洗香香過程。
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林錚和萬胖子早已洗漱完畢，來到修煉室等候兩女。
決定讓聶秀心加入之後，原本還夠用修煉室顯得略顯擁擠，所以昨天萬寶路已經吩咐過女僕長把修煉室改造一番。
將兩間修煉室打通合並成一間約60平米的幾乎是正方形的修煉房間，以供4人同時修煉。
林錚掏出那4個靈鐵盒子，相隔1.5米圍成一個正方形擺放，保證他的精神力能夠覆蓋全部靈鐵盒。
“太好了，這次腮幫子總算不用那麼酸了。”楊幽卉看著改造過“吸管”的靈鐵盒子有些興奮道。
聶秀心聞言十分“羞澀”︰“不是？這修煉要用到腮幫子？難道你要跟林錚做那啥？？？” (?w? ) ~?
“呸！你這色女，想歪到哪里去？”
楊幽卉臉都紅透了，偷偷瞄了一眼林錚，見其面色如常，正在放置靈礦沒注意她倆對話。
“待會你就知道了，哼！”?(????w????)?
“好了，都過來坐好了，著是我抽空重新改良了一下這裝置。”林錚指了指有些奇形怪狀的彎管。
“之前畢竟是臨時解決方案，這回我測試過了，比之前好用得多了。”
“今晚修煉多久，你們說了算。”