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天字區︰2333號宿舍
聶秀心剛剛結束修煉，正在1樓廚房準備她的宵夜︰不方便的方便面。
先是起鍋，熱鍋冷油，打入雞蛋和火腿片，煎至蛋白凝固微焦，火腿表面金黃焦化。
不用洗鍋，爆香洋蔥，加入蒜末，翻炒至金黃微焦。
放入番茄丁，壓碎翻炒出沙，放入面餅，煮軟後放入煎蛋火腿。
咕嘟咕嘟2分鐘出鍋。
這時候楊幽卉打開宿舍大門，傳來一陣食物的香味，就知道聶秀心又在煮宵夜了︰“秀心，你又做宵夜了？不怕長膘嗎？”
“嘿嘿，本小姐天生麗質，怎麼吃都不會長胖，你就羨慕吧。”聶秀心扭頭應道。
“咦？不對勁，你出門不是這身衣服的，而且是男裝。”聶秀心一個滑鏟沖到楊幽卉身前。
繞著楊幽卉轉了個圈挺了挺鼻子，像狗一樣嗅個不停︰“你不對勁，這個時節不應該出這麼多汗，說！發生什麼事情？”聶秀心故作凶狠道。
“沒什麼，就是出去修煉，打熬身體出了身汗。”楊幽卉有點心虛地回應，並使出轉移話題大法。
“你吃不吃，不吃我吃了，剛鍛煉完餓得慌。”作勢就要吃掉這份不方便的方便面。
“別想轉移話題，和誰、去哪、做了什麼，老實交代清楚！”
“我告訴你楊幽卉，坦白從寬，抗拒從嚴，我勸你不要心存僥幸，耗子尾汁！”聶秀心故作嚴肅，臉色深沉地追問道。
“就你話多，朱雀大街的大媽都沒你八卦。”
楊幽卉見轉移無效，含羞帶惱地使出撓癢癢大法，在聶秀心腰間的軟肉極速撓了起來。兩人滾作一團，發出陣陣惹人遐想的聲音。
“哈哈哈•••大••膽•哈哈••淫賊，啊•••光天•••化日之下呵••呵••公然拒捕？”
“錯了， ••• •••不要•••停啊••••我錯了，不要•••停手•••”聶秀心哪里是吃了完美健體丹的楊幽卉對手，不一會聶秀心敗下陣來求饒。
“你說的不要停。”楊幽卉繼續進攻聶秀心的胳肢窩。
“投降，我投降！”聶秀心求饒道。
“讓你八卦，哼”
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聶秀心身前的兩團軟肉在楊幽卉手中不停變幻形狀。
聶秀心最終無力反抗，氣喘吁吁地地癱軟在沙發上，白璧無瑕的臉上泛起不正常的潮紅，一臉融化的表情，仿佛進入了賢者時間。
楊幽卉見狀放過聶秀心，也不管她，趕緊上樓洗澡。
••••••
林錚在回去的路上復盤今天的修煉情況︰
“修煉室畢竟不是密封環境，在修煉室里面直接分解資源的話，靈氣直接逸散到周圍的空間隨處，這樣會導致直接分解吸收的效率不高，損耗實在太大了。”
“我得盡快想個辦法處理減低損耗才行，不然浪費太多資源了。”
“第三顆完美健體丹好像效果有些衰減了，要找找有沒有替代丹藥繼續強化身體素質。”
“如果有成品丹藥我就可以逆推需要的材料，這樣可以大幅度降低成本。”
“明天抽空回宿舍把鍛造設備都搬過來，把靈氣儲存裝置做出來，這樣應該可以避免靈氣逸散的損耗。”
林錚想著復盤的事情，不知不覺就回到宿舍，而萬寶路已經洗完澡，正在啃靈蜜瓜。
“老萬，讓你的僕人在花園里幫我搭個鍛造間吧，我明天要給我們仨打些輔助修煉的工具，錢我來出。”
“嗨，說什麼呢，錢不錢的不要跟我說，畢竟我也是受益者，你安心就好，明天放學之前就幫你搞好。”
說罷便喚來女僕長，開始安排事宜。
學院的宿舍是允許改造的，當然，畢業的時候要把宿舍復原。否則學院會要求賠償損失。
••••••
次日早上8點，8號演武場，
火系1班全員集合，亞夏老師心中暗暗點頭︰還行沒有遲到。不過形式還是要做的。
“現在開始點名。”
“蔡海民”
“到”
“霍奕金”
“到”
“鄧秋翔”
“到”
••••••
“很好，沒有人遲到。”
“接下來，就正式開始特訓了。”
“往常新生大比先是擂台對戰，勝者進入下一輪，最終決出200名進入秘境進行生存挑戰。”
“現在你們身為1班學生，拿到的資源和本身的家世應該都不差，要是輸在擂台上，就真是丟人丟大發了。”
“一個月後，你們應該還未能突破氣感境，既然大家都是氣感境。”
“氣感境還是以身體素質為主，暫時還未能激發出靈能屬性攻擊，所以一切都是以肉搏兵器戰斗為主”
“現在，先針對擂台戰做特訓，擂台戰1對1，考驗你們的是力量、速度、耐久、抗打擊這幾方面。”
“從今天起，我們面前這些負重每人領一套，吃飯睡覺都不能脫下。”
“現在立刻馬上穿起來，限時2分鐘。”
亞夏回想著當年被訓成狗一樣，今回終于輪到自己化身魔鬼教官。
不由得感慨道︰“屠龍少年終成惡龍啊。”隨後勾起嘴角陰陰一笑，嘿嘿，讓我看看哪個小可愛要做典型。
林錚三小只之前訓練已經穿戴過，迅速穿戴整齊，可其余27名學生就沒這麼快了。
“時間到，所有人立正。”
“穿戴整齊的出列。”林錚三人聞言走出隊伍兩步站定。
“很好，接下來你們三人負重跑5000米，現在立刻馬上”
林錚也不抗拒，新生大比嘛，特訓開小灶可太正常了
于是大喊應答︰“是”
林錚帶著兩小只圍繞演武場開始跑了起來。
“你們，繼續穿完，負重跑米。”
27名學生頓時一片鬼哭狼嚎。
亞夏見狀幾乎壓制不住嘴角的弧度了。
••••••
林錚三小只身體素質可比其他27名學生強了不止一倍，輕松超越他們一圈又一圈。
看得亞夏一陣點頭︰這三小只身體素質可以啊，得加量。
一天的時間，火系1班學生們仿佛經歷了地獄般的折磨，米負重快跑，
俯臥撐500個，深蹲500個，仰臥起坐500個。
這訓練方式林錚莫名有些熟悉︰嗯？這4個項目好像是某個變禿了也變強的社畜發明的訓練法？