穿書七零︰撩漢養娃逍遙自在

第617章 豆漿、蔬果

類別︰都市言情 作者︰摸摸魚品品茶 本章︰第617章 豆漿、蔬果

    新鮮的瓜果蔬菜,再加上宋豐美采購的那些肉類,沈清清啃著鮮嫩多汁的黃瓜,對眼前的一切都很滿意。

    她現在熱衷于吃蔬果,反而對肉類吃的不多。

    不是說不想吃,只是這一胎貌似孕反有些嚴重,尤其是對肉類的氣味。

    經常是吃一兩口還好,稍微多點就容易反胃,再加上天氣炎熱,飯量不增反減。

    宋豐美看她天天抱著水果、黃瓜啃,正常的飯菜、肉類吃的很少,心里沒少擔心。

    畢竟她的存在就是為了調養沈清清的身體,可急在心里口難開。

    劉紅梅看出她的焦慮,也幫著想了不少辦法。

    吃不下肉類,就多吃雞蛋。宋豐美怕家里的雞生的不夠吃,還特意跟附近的農戶定好了,每周來十個,保證沈清清每天能吃上兩個雞蛋。

    回頭又從草棚里翻出了年前爹娘特意帶過來的黃豆、芝麻這些,除了做過一兩回豆腐,基本就沒動過。

    兩人合計著之前沈清清挺喜歡豆制品的,就每天泡上一把,第二天一大早磨成豆漿給一家人加餐。

    有時是純豆漿,有時是加了芝麻的黑豆漿,宋豐美一個人忙不過來,劉紅梅就一大早過來幫忙。

    當然受益者不止是宋家上下,就連徐德義跟大山他們也跟著享福,每天喝上了新鮮熱乎的豆漿。

    功夫不負有心人,沈清清對這些很是滿意,每次就著豆漿還能多吃半截紅薯。

    沈清清也不知道是不是自己這胎懷的是個吃貨,別看對肉類挑嘴,可對其他的東西那是半點不見外。

    不光吃的歡實,腦子里還時不時的幻想以前吃過的點心,控制不住的口水分泌過多。

    想到吃不到可難受了,沈清清一向就不是個會委屈自己的人。當下也不矯情,直接把自己想吃的東西,需要哪些配料,怎麼制作等等詳詳細細的寫了好幾份食譜。

    笑的那叫一個憨厚,雙手奉上交給宋豐美,然後就是乖乖的等待對方投喂。

    宋豐美看著手里的幾張紙,密密麻麻的寫著芝麻糕、板栗糕、豌豆黃等等。

    一看名字就知道原材料,芝麻糕顧名思義就是采用黑芝麻。先將芝麻炒熟後,用面棒壓成芝麻粉;將粉放上蒸籠蒸熟後,用適量的水與糖煮溶糖涼後過篩。

    用芝麻粉、面粉、研磨後的冰糖加水、加食用油揉搓抓勻至能捏成不松散的團狀,隨後放鍋里蒸熟,晾涼後切塊。

    其他的糕點大差不差的做法,就是把主材料替換掉。

    宋豐美最不缺的就是耐心和細心,只要是沈清清想吃的,對她身體有益的,完全不會拒絕。

    沈清清也是有此打算,孕期里各方面的營養都要涉獵,這樣不止是她自己的身體,就連體內的胎兒也會發育的更好。

    當然她寫的食譜主材料簡單易取,更多的是花費人力,即使有人覺得她過于矯情,也最多指責她嘴饞,壓根不會聯想到鋪張浪費、驕淫奢靡這些,杜絕以後被人鬧事。

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