無上微塵！
趙聞道來到升靈院，進入升靈台內將《日月真境》拿出來仔細研讀。
“陰陽之脈，日月之體，以自身陰陽氣脈，在日月交匯之時引動日月之氣，以丹田處存放日月之氣，將自身陰陽二氣轉換到天心之處修煉，如有一天將日月陰陽二氣所交融即可成就真陽真陰二氣，如若修成，必成就無上之境！”
“切記，陰陽乃是平衡之道，切不可只修月陰或日陽之氣，否則平衡打破追悔莫及！”
“日月二氣如若不到極度危險之境遇，切不可盲目使用，搬山如若調動短時之內可提升至填海之境一刻鐘時間，將會有三天虛弱之期，填海如若調動到短時之內可成就逍遙之境一刻鐘時間，將會有兩天虛弱之時，如果成就逍遙之境皆可自由調動。”
……
“如若成就無上之境融合真陽真陰之氣即可成為真神之體，無上之上也！”
趙聞道仔細研讀之後便開始打坐修煉，他先需要將丹田處的陰陽二氣轉移到天心之處。
隨後趙聞道便開始運行小周天之法，開始調動下丹田處的陰陽二氣經過“開元•中樞，會陰，命門，中樞•脊柱，神道•靈台，大椎，腦戶，百會，印堂，最後到達天心穴。
而趙聞道轉移自身陰陽二氣的過程十分的輕松，他的天心處本就有太上寶印，而在陰陽二氣來到天心處以後陰陽二氣便直接可以溫養太上寶印，而太上寶印不僅可以讓符 在天嵐世界發揮作用，而且可以直接對趙聞道的靈魂進行保護，如若遇到樂府清平這種針對精神和靈魂的攻擊，便可以直接無視。
趙聞道將陰陽二氣全部存放到天心處已經是三天後的事情了。
趙聞道睜開眼楮離開了升靈院，回到家吃過飯之後便直接來到了沖靈峰之上。
他盤坐在沖靈峰山頂之上，閉上眼楮調整狀態等待著日月交匯之時。
如今，天嵐大陸正值冬天，趙聞道算了算日子冬至已過如今的天也一天比一天長了，而雲杉宗又是處于東方，太陽出來的早落下的也要早一些，大概在未時和申時便是日月交匯之時。
照在他身上的陽光慢慢的向西方移入，趙聞道看著馬上落山的太陽和已經有了輪廓的月亮，便閉上眼楮開始按照功法上開始將自身靈氣外同時感受靈氣中夾雜著一絲日月之氣後將靈氣和日月之氣同時吸收進體內，然後在進行剝離煉化，溫養在下丹田之處。
趙聞道將全身的靈力外放出來，又迅速的將靈氣吸收進來，他不敢耽誤因為一天之中只有兩次陰陽交匯之時，而每次陰陽交匯的時間大概只有半個時辰。
所以趙聞道用了一個大膽的方法，將自己靈氣全部外放，在感受到日月之氣的時候便直接將外放的靈氣全部收回然後開始提取其中的日月之氣，趙聞道這樣只能進行兩次。
當趙聞到進行了兩次卻吸收的日月之氣只有一個小拇指蓋那麼多點。
趙聞道心想道“蚊子在小也是肉！”便開始煉化起來這點日月之氣。
趙聞道從自身的陰陽二氣中慢慢的提取出一絲絲得日月二氣，然後又將體內陰陽二氣全部運行到天心處之後便開始進行煉化。
當趙聞道剛開始煉化的時候，心中就已經將這書這人的家人問候了一遍。
趙聞道在煉化剛開始的時候，瞬間身體上都已經變的通紅渾身冒著熱氣，不一會身體又如同掉入冰窟一般，寒冷深入骨髓。
經過這一冷一熱的刺激，趙聞道的身體散發出陣陣的白煙，而這個過程只是煉化日月之氣的第一個階段，而這個階段整整進行了一個時辰，也折磨了趙聞道一個時辰。
而趙聞道剛剛習慣了冷熱的交替，這時趙聞道感覺到骨髓如同千萬只螞蟻啃咬一般，奇癢無比。
即使趙聞道有著抵擋肖震威壓的意志力現在也依然受不了了，直接將自己的衣服抓破，便開始在地上不停的打滾，但是他還算是保留著一點理智並沒有將自己的褲子抓爛。 他張著嘴無聲的吶喊著！
在一個時辰以後趙聞道已經被折磨的沒有了一點力氣，他拼盡全力爬到一塊巨石前面，扶著巨石拼盡全力讓自己的後背靠在巨石之上盤腿坐好。
趙聞道剛剛坐好，只見體內的日月二氣便開始在趙聞道的經脈中橫沖直撞，現在趙聞道不僅承受著螞蟻啃食骨髓之癢，又要承受日月二氣的沖撞的疼痛感。
就在趙聞道即將暈過去的時候，太上寶印自己發動保護著趙聞道的精神，並且將趙聞道體內紊亂的日月二氣鎮壓在丹田之處。
趙聞道只感覺到頭腦一陣清涼，而身上的疼痛感也慢慢的消失，在太上寶印的鎮壓之下日月二氣乖乖的待在趙聞道的丹田處。
趙聞道只感覺到精神匱乏，兩只眼楮已經開始打架，就這樣趙聞道靠山頂的石頭便睡了過去。
呼！呼！
沖靈峰的山頂風極度之大，趙聞道光著上半身，呼嘯的風拍在他的身上，趙聞道打了一個寒顫，便醒了過來他看著自己光著的上半身，趕緊拿出一套衣服穿上。
趙聞道穿上衣服以後便，坐下感受自已的身體，在他的印象中太上寶印護住了自己的精神，然後自己便睡了過去，後面發生了什麼自己就不太清楚了。
趙聞道感受著自己丹田處指甲蓋般大的日月二氣，已經照亮了整個丹田，現在趙聞道的丹田如同一方小世界一樣，丹田內的日月二氣也會隨著太陽和月亮進行交替，變化。
而讓趙聞道沒想到的是，經歷了昨天那般痛苦，自己的境界已經來到了搬山境中期，天心處的陰陽二氣如同水的源頭一般，源源不斷的流向趙聞道的全身骨骼。
趙聞道終于知道為什麼作者當時並沒有將煉化的過程寫進去了，太痛苦了如果意志力一般的人會被這種痛苦折磨而死的！