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那就是鍛煉身體。這極其重要，她感覺的出，身體越是強壯，體內能轉化的神秘之力就越多，也就是說能儲存的那股能量上限就越高。
而體質越差，能儲存的那股能量就越少，那股能量越少，所能爆發的力量也就越小，若是緊緊讓一個普通體質的同齡小孩來念輪回經，體內能存留的能量了不起就是讓其力量大一兩倍而已，也不可能爆發出絕強力量。也就是說她必須長期堅持鍛煉，否則體質的退步會使得身體對神秘之力的轉化儲存力變弱。
她現在的鍛煉從手指到胳膊，從脖子到腰，從腰到腿腳，她攀爬樹木，奔跑蛙跳，俯臥仰臥，她要保證讓自己的每一塊肌肉獲得鍛煉，每一塊肌肉都能強狀，這樣身體才能轉化並儲存更多的能量，這樣能量自然流逝的速度才會愈加緩慢
念輪回經跟體能鍛煉兩者相輔相成，神秘之力能緩慢的增強自己的靈識感官。且其轉化後的能量也能增強體質，使得肌膚經脈的逐漸變得更為優美柔韌，強化骨骼提升肉體的免疫力以及恢復能力，最終致使她的體質能夠短時間內爆發出遠超常人極限的力量。
有時玉恬自己想想自己的狀態，自己現在這算什麼呢？怪力小蘿莉？超凡女漢子？或者就叫怪物吧？唉！算了，還是不想了。
回到劉愛蘭家，玉恬檢查了一下狗蛋幫她寫好的那些作業，見沒有錯誤，滿意的點點頭，回屋休息了。
第二天到跟狗蛋一起上學，看到校門口停了一輛黑色轎車，一個小男生從里面出來，整齊的平頭短發，嶄新的白襯衣，鮮紅的紅領巾，筆挺的西裝褲，身上干干淨淨，眉眼清秀，背個方大的米老鼠書包。玉恬第一次反應過來，原來那個人就是袁明山啊！
于是推了推身邊的狗蛋道︰“狗蛋，原來咱們天天看到的轎車是袁明山家里的啊！”
狗蛋白了她一眼道︰“你今天才知道啊！”
玉恬有點汗顏，這輛黑色的轎車她倒是經常在校門口看到，只是她從來沒有注意原來坐車的就是袁明山，要不是昨天再次對他加深了一點映像，估計又是看見了也不記得。
到了教室玉恬坐到自己的位置上，感覺邊上的袁明山扯了扯自己的衣袖，回頭一看，只見他低著頭遞給自己一大包東西，玉恬接過來看了看道︰“這是什麼？”
袁明山有些不好意思道︰“你看了就知道了。”
玉恬打開一看，居然是一大包茶葉。
這時他開口了小聲道︰“這是我爸的出差從福建帶來的烏龍茶，因為我昨天沒請你喝茶，所以特地拿過來送給你，謝謝你送我回家。”
還真是孺子可教也，玉恬晃晃手里的茶葉笑道︰“你爸知道麼？”
袁明山低著頭囁嚅道︰“他......他出差了，估計要好多天才會回來。”
“那你媽知道麼？”玉恬又笑道。
“她......她不喝這個的，平常她看都不看的。”袁明山不好意思道。
“這麼說是你把家里的茶葉偷出來給我的是麼？”玉恬道。
袁明山一听滿臉通紅道︰“我......”半天說不出一句話。
玉恬見狀，又笑了笑將茶葉塞回他手里道︰“謝謝你。”
袁明山接過茶葉奇怪的看著玉恬。
這時玉恬收起笑容，嚴肅道︰“但是我不能要，因為你是偷來的。”
袁明山大急︰“不是，不是的，我媽媽她知道了也會同意的。”
“但是她不知道，不是麼？”
“她......”
玉恬拍了拍他的肩膀認真道︰“袁明山，謝謝你的好意，但這包茶葉很貴的，你不經過你爸爸媽媽同意就拿出來給我，算是偷呢，所以你一定要把茶葉還回去，不然我不但不會要，而且再也不會跟你做朋友的，我只喜歡正直的人，你懂麼？”其實講完這段說教，玉恬自己都有點反胃，但是為了引導好一個祖國的花朵，為了祖國的未來，她忍了。
袁明山听完，看著玉恬，也是沉默不語。
忽然邊上一個男生伸手把袁明山手里的茶葉搶了過去，喊道︰“什麼東西，我看看。”說完打開看了看。
玉恬一看，是個高個同學，好像是叫劉建黨，貌似平常挺愛佔些同學的小便宜，只是還沒惹過自己，所以她一直也都沒理會。
袁明山一看忙道︰“還給我，我給玉恬的。”
劉建黨把茶葉往身後一背，哼了一聲道︰“玉恬自己都說了不要呢，給我吧，我爸會喝這個，正好用的著。”
“不行，就算玉恬不要，也不能給你，這茶葉是我爸的，我沒說給你。”
也許是袁明山真急了，聲音大了不少，班上頓時安靜了很多，不知不覺，慢慢的全都看向這邊。
劉建黨見狀，非但沒有收斂，反而更加得意起來，故意大聲道︰“就不給你，就不給你，再說了，你說是你爸的，上面有你爸的名字嗎，說不定是你偷來的呢，拿偷來的東西送給女孩子，這不但是偷盜，而且還亂搞男女關系，信不信我告訴班主任去。”
這下全班都安靜了，全部望向了他們二人。
“你......”袁明山氣的滿臉通紅，一句話也說不出來，眼淚在眼眶倔強的打轉轉，差點沒流出來。
劉建黨一邊扮起鬼臉一邊得意道︰“你什麼你，你什麼你，被我說中了吧，看來還真是偷的啊，那我就更不能還給你了，還給誰都不能還給你，同學們，你們說是不是啊！”
全班一片安靜，沒一個人吭聲，同學們有的似乎同情，有的似乎幸災樂禍，有的似乎事不關己，抱著一副看熱鬧的心情。遠一點的同學還有的人還慢慢的湊了過來，想看听的更清楚一些。
“把茶葉還給他。”這時清脆的聲音從邊上冒出道。
刷的一下，全班都看了過去，只見玉恬緩緩站了起來，只听她繼續道︰“把茶葉還給袁明山，听見了沒，不要讓我說第三遍。”
劉建黨先是一愣，緊接著羞惱道︰“你誰啊？你說給他就給他，現在這是我的茶葉了，有本事你自己來搶啊！”
玉恬一下就怒了，真是豈有此理，這個小屁孩，都是誰教的，才多大年紀，就開始強搶了，長大了還得了，想到這，她二話不說，抬手就揪住他的頭發，往桌上一按，“咚”的一聲，劉建黨腦袋重重的磕在了桌面上......
那“咚”的一聲響，听的全班同學都想捂額頭了，都替他感覺到痛。但是也因此看的眼鏡都直了，這個劉建黨，在全班上不但個頭是數一數二的，打架也是如此，而玉恬，一個看起來柔弱甜美的小女孩，伸手就吧劉建黨給狠狠的按住，這簡直不可思議。
“哎呦！放手，痛！”劉建黨連忙伸手就要掰回腦袋，玉恬這一下磕的他觸不及防，痛的他眼淚都掉了下來。
玉恬順勢從他手里奪過茶葉，塞回到袁明山手里道︰“茶葉拿好。”
說完再次一用力摁下劉建黨腦袋道︰“茶葉是誰的？”
“啊！痛，你輕點。”劉建黨兩手抱住玉恬的胳膊，想掰開玉恬，可感覺玉恬的手如鐵鑄一般，他根本掰不動一絲，于是轉手也想去撕扯玉恬腦袋。
“說，茶葉到底是誰的？”玉恬再次發了一下力，這下力道更狠了，摁的桌子都有點咯吱作響。
“嗷！你的，你的。”劉建黨痛的如殺豬般的大嚎起來，感覺腦袋都要炸開，雙手再也顧不得去抓玉恬，猛然回捂腦袋，想掰開她的手，然而，這並沒有什麼作用。
班上的原本圍過來同學，看到劉建黨腦袋被摁的桌上，痛的滿臉通紅，鼻涕眼淚齊流，紛紛都嚇得退開一大圈，一個個噤若寒蟬，大氣都不敢喘了。
“嗯？你說誰的？”玉恬冷聲道。
“啊！輕點啊！是，是袁明山的，是袁明山的。”
玉恬這才稍稍放松了點力道，繼續道︰“還是你的嗎？”
“不是，不是我的，我錯了，不是我的。嗚哇.......”被按在桌上始終都動彈不了一絲的劉建黨終于開始害怕起來，嚇得嚎啕大哭。
“哼！”玉恬緩緩的湊到劉建黨的耳邊冷聲道︰“以後記住了，你再敢搶別人的東西，我看見一次就揍一次，絕對讓你比這一次痛的厲害，知道了嗎？”
“知道了，知道了，嗚嗚......我再也不搶同學的東西了。”劉建黨邊哭邊道。
玉恬這才放開了他腦袋。
劉建黨趕緊捂著腦袋退開，回到自己的座位，趴在桌上輕聲的抽泣。
這時狗蛋冒出來喊道︰“看什麼看，都回去，馬上要上課了，你們還不回自己座位麼。”
看熱鬧的班上同學這才紛紛的回到自己的位置，不再說話。