體壇風雲

第三十九章 賽後調整

類別︰ 作者︰東帝洛麟 本章︰第三十九章 賽後調整

    體壇風雲!

    朱天運到了訓練場,才發現這學校已經開學了,于是又趕緊往鐘教練那里跑。

    到了健身中心,跟幾個熟悉的打了招呼,就跑到鐘教練的辦公室,一推開門朱天運就看到兩位教練面色鐵青的在在哪里。

    “對不起教練,我昨晚陪朋友喝多了,今天起來晚了。”

    賀教練面無表情的說道“沒事,已經是全國冠軍了,可以放松一下了。”

    朱天運一听賀教練的話就知道壞菜了,賀教練越是這樣越生氣。

    “教練,我保證這是最後一次,不要生氣了。”朱天運趕緊的保證。

    “小朱啊,我知道你天賦異稟,又取得了全國冠軍,覺得放縱一次也沒什麼大事,但是你知道嘛,抽煙喝酒,喝碳酸飲料,是運動員的三大忌。抽煙、喝酒、喝碳酸飲料會干擾鈣質的吸收,造成骨質流失。飲酒可能造成胃腸道粘膜的損傷,影響腸胃道對鈣、磷、維生素d吸收產生干擾,這些都是骨代謝所需的物質,若是骨代謝必需的物質缺少了,或是出現異常,也就因此會抑制成骨細胞的活性,而不利于骨質疏松的防治,對于運動員來說,這尤為重要。”鐘教練停了一下又說道。

    賀教練看著朱天運低頭受教又語重心長的說道“小朱啊,可以這麼說雖然我跟老賀只是訓練了你一個月的時間,但是我們真心的希望你會給華夏體育帶來突破,一次兩次,可能對你影響不是很大,但是我們怕你沉淪下去啊,你看看勞一,就算教練們求你,別糟蹋了你的天賦。”

    朱天運听了後只剩下了感動,兩位教練是真的熱愛田徑的,跟自己報著出名賺錢不一樣,自己很佩服,于是義正言辭的說道“兩位教練你們放心,我以後絕對不會酗酒,我听從兩位教練的按排,踏踏實實的訓練比賽,信我這次行嗎。”

    “好了,這次就算了,去訓練吧,今天是以恢復為主的,明天帶你去個好地方,包你滿意。”鐘教練和事佬似得說道。

    朱天運老老實實的做起了訓練,兩位教練又根據朱天運的不足商量起了訓練辦法。

    首先一點,朱天運的起跑還要加強,國際賽一流的運動員起跑都要到015以內的,這樣才能保證起步不弱後,朱天運02的起跑速度真的不夠看的,兩個人同樣的速度,你起跑就差005那還怎麼玩,短跑運動員摳的就是這千分之一秒。

    第二點,兩位教練想看看能不能開發出朱天運二百米的能力,要知道幾乎所有的百米運動員也都具備二百米的能力,爆發性項目上,按說都是通用的,所以兩位教練想試試。

    第三點,就是要加強朱天運的下肢訓練,他們仔細的研究過朱天運的百米,他們發現朱天運沒有加速的階段,朱天運除了起跑一直就是勻速前進,這讓他們很不明白,這到底是為什麼,他們只好解釋為,朱天運的下肢肌肉不夠,所以爆發力不足。

    第四點,應該多安排模擬訓練,朱天運在合肥僅僅是因為人家搶跑,他就受了傷,這說明他在這方面的了解太少了,不懂得權變,其實這個主要是系統的問題,跟他還真沒多大關系,所以應該多安排朱天運坐這方面的訓練,一個好的運動員應該懂得應對。

    第五點,繼續強化朱天運的田徑知識,從朱天運隨隨便便就偷吃豬肉,去喝酒就能看出朱天運並沒有完全意識到這些事情的危害,他們決定以後每天花一些時間強調,爭取讓朱天運形成潛意識,自覺抵制。

    第六點,他們覺得真的要跟朱天運簽訂合同了,他們並不是為了自己賺錢,他們是覺得以後劉主席這樣的事情會越來越多,這次是市田協,下次就可能是別的,他們要在法律上成為為朱天運遮風擋雨的大樹,這樣朱天運才會安心訓練。

    “我說池教練啊,你是不是對鐘教練有意思啊。”一邊在訓練下肢力量的朱天運一邊調侃著他的形體教練。

    “老娘的事,你少管,我就是喜歡怎麼滴。”金剛芭比的思維真滴跟一般人不一樣啊,很彪悍的直接承認了。

    “再加20組,讓你調戲老娘。”朱天運再也不敢說話了。

    “行了,小池,你去吧,剩下的交給我們。”倆教練商量了一下午,終于來解救朱天運了。

    “你看看小朱,這是我們給你從新設計的訓練方案”朱天運拿過訓練計劃看著又增加了很多項目,只能被動接受。

    “對了教練,我看我以前的訓練場已經開學了,我該去哪呢?”

    賀光並沒有正面回答“你明天直接來這里,我再告訴你。”

    兩位教練跟他說,要簽訂合同,朱天運很贊同,等改天鐘教練去找個律師咨詢下再說。三個人收拾完就往賀教練家里走,說好了今天去賀光家吃飯的。

    “鐘老大,今天池教練跟我說,她喜歡你啊。”朱天運八卦的跟鐘教練說道。

    鐘教練開著車沒有說話,坐在後面的朱天運看不到鐘教練的表情,不過也可想而知。“你小孩子,瞎打听什麼。”賀光的訓斥讓朱天運老老實實的在後面坐著不說話了。

    “師母,我又來了。”朱天運一到賀光家就乖巧的叫起了人。

    “小朱,祝賀你得了全國冠軍啊,我早就看出你是個有出息的好孩子,小鐘你也坐。”師母很開心的招呼他們。

    “怎麼沒見真真啊,去哪了啊。”“還沒放學呢。”

    朱天運听小魔女還沒回來,就不當外人的拿起橘子吃了起來。

    “媽,我回來了。”沒坐一會朱天運就看到小魔女回來了,朱天運頓時正襟危坐起來。

    “鐘叔叔,你來了,真真好久沒見你了啊,你忙什麼去了,是不是不想真真了。”小魔女一回來就無視朱天運抱著鐘教練的胳膊撒起嬌來。

    “哪有啊,我這不是陪小朱去比賽了嘛,怎麼會不喜歡真真啊。”鐘教練看來跟小魔女關系真的很好。

    賀真真撅著小嘴埋怨道“這個豬有什麼好的,你跟爸爸都去陪他了,哼哼。”

    “真真妹妹,你看看我給你帶了什麼。”朱天運的話終于讓賀真真正眼看了他。

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