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一個人勢單力薄，融入團隊就能立于不敗，一滴水很快揮發，匯入大海就會波濤澎湃。如果你是一滴水，只要你願意融入大海，整個大海就是你的舞台，因為你已經和整個大海融合在一起，這就是融入的力量。
融入到對方的第一步，發展共同的興趣愛好。
融入到對方的第二步，做與眾不同的協調人，相互協助，做有效溝通，積極主動用心服務。
融入到對方的第三步，管理好期望值，了解對方的期望值，提前做好問題處理準備。加強過程的美感，進行有效溝通，避免造成不必要的誤解。
作家小野曾說︰人生就是不斷選擇、不斷放棄的過程，有所放棄，才能讓有限的生命釋放出最大的能量。
誰都不欠你一個完美無缺的現實世界，要挑的起重擔，負得起責任。不要抱怨生活，不要責怪他人，滄海橫流方顯英雄本色。
為生活去繁就簡，不僅是給人生做減法，更是給身心做加法。只有懂得簡化自己的情緒，人生才不至于被消極的情緒所拖垮。
不要輕易給某件事貼上“情緒標簽”，保持這樣的心態，收斂情緒，讓一切順其自然地發生。只有這樣，才能簡化情緒，樂得自在。
懂得及時轉移注意力，是治愈負面情緒的一劑良方。用坦然的心態，去面對生活的波瀾；用平和的心境，去擁抱生活的變數。
學會去繁就簡，精簡自己的物質生活，才是最舒服的生活狀態。謹記兩條購物規則︰品質比款式更重要，質量比數量更重要。
最好的關系，不是不分你我，而是熟不逾矩。人與人相處，給自己和對方適當的空間，才是一種修養、一種智慧。
好好吃飯，飲食極簡，是對待生活的態度，也是愛自己的根本。及時調整自己的情緒，平衡好工作和生活。
扮演好自己的角色，及時調整和轉換，才能讓生活和工作都順利美滿。