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不看不值得看的東西，不听不該听的東西，明目淨耳，耳聰目明，身心能量得到整合，得到振動。
弗洛伊德提出人有本我、自我、超我的觀點。他認為，本我是人的本性欲望，自我則屬于本我的一部分，它往往會將外界的影響施加給本我，而超我則是一種理想的狀態。超我和自我的關系是極其密切的，超我不僅是本我遺留下來的沉澱物，還是一種反向作用力。“本我”是一種放縱的情欲，“自我”是一種理智與審慎，“超我”代表道德感、榮譽感和良心。
放棄貪婪，明白生活中真正想要的是什麼。貪婪是唯一永遠不會衰老的激情。
實現人生願望的五步流程︰
1－有明確的目標。
2－找到阻礙你實現這些目標的問題，並且不容忍問題。
3－準確診斷問題，找到問題的根源。
4－規劃可以解決問題的方案。
5－做一切必要的事來踐行這些方案，實現成果。