精氣神指的都是什麼？
“……”
面對系統的話，任一生不知道該不該回應，畢竟他當然不可能像他表面上所展示的那樣什麼都不懂的。
畢竟他還有一篇《養生主》還沒有亮相呢，因此他就想故意表現的愚蠢一點從而套一下系統的話。
因為他始終覺得系統有些不太對勁，可是系統不僅戳穿了他的表演，還直接發問了。
這就讓他不知道該怎麼接話了，因為他確實有自己看法。
在他前世所在的世界，傳統哲學與醫學的"精神"與"精氣"概念被道教所吸收，並且重組而成"精氣神"。
道教內丹學稱精、氣、神為人的"三寶。
精、氣、神本是古代哲學中的概念，是指形成宇宙萬物的原始物質，含有元素的意思。
中醫認為精、氣、神是人體生命活動的根本。
而那個世界中講究養生的人，都把“精、氣、神”稱為人身的三寶，如人們常說的“天有三寶日、月、星；地有三寶水、火、風；人有三寶神、氣、精。”
所以保養精、氣、神是健身、抗衰老的主要原則，尤其是當精、氣、神逐漸衰退變化，人已步入老年的時候就更應該珍惜此“三寶”，古人對這點非常重視。
首先精是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。
精具有多種功能，促進生長發育，精是構成人體各組織器官的主要物質基礎，並是促進胎兒生長發育的物質。
滋養作用，水谷之精輸布到五髒六腑及其他組織器官起著滋養作用，以維持人體的生理活動。
生殖作用，生殖之精是生命的原始物質，具有生殖以繁衍後代的作用。
而氣是構成人體的基本物質。
人的生命活動，需要從“天地之氣”中攝取營養成分，以充養五髒之氣，從而維持機體的生理活動。
人的五髒、六腑、形體、官竅、血和津液等，皆有形而靜之物，必須在氣的推動下才能活動。
當氣的運動失衡時，就會引發疾病。因此中醫治療的目的就在于恢復氣機升、降、出、入的平衡。
至于神，不管是很早之前任一生所扮搬運的《逍遙游》還是任一生最近才搬運的《齊物論》，自始至終都沒有離開神這一概念。
因為神是人的精神、意識、知覺、運動等一切生命活動的集中表現和主宰者。神的物質基礎是精。
神在生命之初就生成了，當胚胎形成之際，生命之神也就產生。
就在任一生尷尬而不知道怎麼回應的時候，好在系統並沒有為難他的意思，而是自顧自的敘述起了關于精、氣、神的概念。
……神的一切活動都必須依賴于後天的滋養，所以只有水谷精氣充足，五髒和調，神的生機才能旺盛。
人的神與形體是不能分離的，因此人的身體狀況必定會反映在神。
當身患疾病時，神受到侵害，就會出現種種異常狀況，如目無光彩、語言失常、昏不知人等。
所以臨床觀察病人的神，可以判斷病情的輕重安危。
精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的，它們之間的關系很密切。
從中醫學講，人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，而生命的體現就是“神”的活動。
所以說精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神也就少。反過來說。
神旺說明氣足，氣足說明精充。
中醫評定一個人的健康情況，或是疾病的順逆，都是從這三方面考慮的。
“所以現在你依舊還認為三花聚頂是玄學嗎”
“……”
廢話，是不是玄學他能不知道嗎，可是他不能就此認輸啊。
養精氣神作為人體維持生理活動的重要物質，對人體起著重要的作用，一個人如果沒有精氣神，那麼他的世界將會是混沌與恍惚的。
沒有精氣神的人不能給人一種陽光的感覺，整個人看起來都無精打采沒有什麼精力，生命就像失去了色彩成了黑白。
嚴重影響正常的生活，給學習和工作帶來了一定的影響。
因此，養生氣神是我們健康生活的重要保障。
精的來源一方面是先天性的一方面是後天性的，無論哪種精氣都需要後天好好的養。才能更好的維持我們人體的生命。
氣的作用也不是很小的，同樣對人體起著重要作用，它既是人體各器官活動的能力又是一種物質，除此之外還有其它的作用。
而神可以控制精氣，所以它起的作用更為重要，有了神人們才會看起來神采奕奕，神采飛揚，我們能夠看得出人的狀態，給人一種明朗陽光的感覺。
在科技快速發展，物質橫流，競爭力強大的當代，人們經常會為了生活而拼命工作或者學習，精神長期處于緊張焦慮狀態，壓力過大。
在這樣的一種情況下人往往會沒有了精氣神，長久下來不但不會有所突破反而會適得其反。
因此，養生氣神的重要性才會在他們之中凸顯出來，養生氣神的重要性才會被他們重視。
本小章還未完，請點擊下一頁後面精彩內容！
養生氣神首先需要我們懂得什麼是精氣神然後才會更好的去行動，精充，氣足，神全是健康的重要保障，三者不可得割，成為一體。
“懂了，三花聚頂說白了就是一個人的精氣神同時達到良好水平”
任一生覺得他不能再讓系統繼續把杯裝下去了，不然自己真成什麼都沒見過的鄉巴佬了。
“……”
而當任一生主動開口之後，系統反而不說話了，而是給足了任一生裝杯的舞台。
“日常生活中要經常保持心情的愉悅，心胸要寬廣對人對事有一定的包容。
平時飲食均衡規律，作息足夠。工作上勞逸結合。
擠出一定的時間去散步運動從而更好的放松自己。養精氣神是值得我們去重視的。
……”
“哈，所以你就是這樣被你家老頭子給趕了回來了”
洛非池把自己在洛鴻那里吃的癟和顧維新說了一遍。
而他之所以要說這件事，自然不是單純的給顧維新增加笑料的，而是想利用自己現眼表現賣慘，讓顧維新不要再佔用他的私人時間了。
“不然呢”
“所以呢”
“……”
顯然顧維新自然是听懂了洛非池所要表達的意思，但是他就是不說，因此這讓洛非池非常的郁悶，不知道該不該開口。
“我最近想到了一個比較有趣的話題”
雖然顧維新的反問以及強大氣場壓的洛非池不好意思主動開口，但是這些根本難不倒他，隨後他就想到了曲線救國的辦法。
“喔，什麼問題”
而對于洛非池此時的心態，對具有讀心術的顧維新來說就是一個透明的存在，但是為了掩飾自己的先知先覺，以及看戲的心態下，顧維新決定配合他演下去。
“就是為什麼有些人越努力越貧窮”
“喔，是嗎，為什麼”
顧維新一听立馬就明白了洛非池準備繞什麼樣的彎子，不過他並沒有組織，因為這就是他給洛非池這段時間上課的結業答辯。
“有的人每天工作時間很長，可是他們始終在溫飽線上徘徊，他們看上去明明很辛勞，但是卻是沒有沒有得到應有的匯報呢”
對此顧維新沒有再說話，而是目不轉楮的看著洛非池，對此洛非池也是繼續開始了自己曲線救國。
“曾經有人就做過這樣一個實驗，那就是隱藏自己身份，然後在扮演一個底層人生活”
“……”
顧維新听到這里依舊沒有說話，而是靜靜的看著他，暗示他直接說就行了。
“然後他就得出了一個結論，那就是只靠努力是不可能改善生活的，首先能做這樣實驗的人智力肯定是沒有問題的，畢竟能做研究的人至少不是傻子，那麼為什麼他會得出這樣一個結論呢”
“……”
顧維新依舊是一個該配合你出演的我沉默不語，表示你有啥屁話就趕緊說，不要在逼逼叨叨了。
他在底層生活的時候，因為出去的時候太匆忙，沒啥底子，當然了，也有可能是因為他為了扮演的更加真實，因此他就為了最基本的生存就需要打兩份工，並且吃住都只能越簡約越好。
而且在研究吃住這個問題花費了他大量時間和精力，因此他休息的時間就更少了，也更勞累了。
作為一個經常做研究的人，因此他的動手能力很強，因此他自認為他完全可以很輕松的就勝任這份工作。
然而就在他正式工作不久就因為工作失誤被炒了魷魚，因此底層人的工作也不是那麼簡單，有手就行的。
他們在上手這些工作時也是需要很多時間和精力去處理去熟悉，並且因為智力的高低，這個標準也是不一定的。
所以在他們長期專注某一件事的時候，他們的精力和時間就被消耗在了這件事上面了，因此他們根本沒有時間去思考自己未來，以及該怎麼改變自己現狀。
洛非池的這段敘述讓他想起了之前懟溫國華的情景，因此他說的繪聲繪色，而顧維新也終于開口了。
“所以你是想說我佔用了你的時間嗎”
喜歡異界大文豪請大家收藏101novel.com異界大文豪101novel.com更新速度全網最快。