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崔雲凡一點基礎都沒有，完全听不懂師父在說什麼，只是不斷點頭嘴里還問︰“師傅怎麼凝聚出三分歸元勁呀”
保國將軍看了看崔雲凡的神態和表情，知道了這個小伙子並沒有听懂。他表面上看著不苟言笑一副高人模樣，實際上心里是這麼想的。
丫頭啊，老頭子雖然本事不怎麼樣，但俺們也懂，你找人改編這套拳法，以這小子的天賦沒個百八十年根本就練不出來俺說的程度。
嗨，算了，誰叫俺們本事不行咩，這小子就算把形意拳、太極拳、八卦掌任意一門練好都有自保之力了。
想通之後保國將軍便說道︰
“若想練出三分歸元渾源勁，便要掌握明道、三分歸元、渾源勁三層招式練法。
首先將所有種類的太極拳都練到相對熟悉的狀態，選擇其中一門最適合自己的練至大成以上境界，掌握陰陽變化，使內外兼修，剛柔相濟。
然後，將所有種類的形意，練到熟悉的狀態，選擇其中一種形意拳練至大成以上，達到動靜相濟，陰陽互補，快速整齊，形神兼備，勁力雄渾，變化莫測的攻防效果。
之後再將所有種類的八卦掌練到熟悉狀態，選擇其中一種適合自己的練到大成，達到走轉中全身一至，步似行雲流水，走如游龍，翻轉似鷹的狀態。
這便是第一層練法明道。
太極拳、形意拳、八卦掌每一門單獨練習到大成上之後，便要開始練習太極八卦掌、太極形意拳、八卦形意拳這些組合技能。
將這些練習到臻化境，再將這三門功夫融為一門。
這便是第二層練法三分歸元。
將這三分歸元的一門功夫練至小成境後，觀察萬物和星辰運行規律，使自身的拳法渾元勁。
這便是第三層渾源勁的練法。”
說罷，便將碗里的蓮子羹一飲而盡。
“恁個小伙子家家滴，咋這沒眼力見，俺們這講了半天口干舌燥的，碗都空了。咋不給俺們再拿點兒銀耳羹咧。”
不一會崔雲凡提著一個食盒放在桌子上，里面有四五碗銀耳羹以及各種糕點吃食。
“師父，那個什麼閃電鞭是怎麼…哎呦！”
崔雲凡還沒問完就被保國將軍打了一個板栗。
“若想練得松果彈抖閃電五連鞭需先練得三分歸元渾源勁。恁連形意拳八卦掌都沒練過。基礎都沒打勞，還想學松果彈抖閃電鞭？
小同志要知道貪多嚼不爛這個道理哩。”
崔雲凡捂著頭嘟著小聲嘴道︰“還以為師父要教我，我才問得呀。哎呦，”
崔雲凡又挨了一個板栗。
“哼，俺現在不想教咧，行不！”
“別呀，師父”
崔雲凡一臉賠笑，趕緊上前給保國將軍揉腿捶背。
保國將軍這才消點氣，語氣緩和道︰
“恁看看恁現在的狀態，大病初愈，精、氣、神並不飽滿，筋骨萎縮，基礎的拳理也二八糙，連太極拳入門都沒辦法做到，更何況松果彈抖閃電五連鞭咩…”
崔雲凡︰“嗚嗚，那師父我現在該怎麼辦呀？”
保國將軍︰“年輕人，就是急躁，俺說過沒有辦法嗎？沒有。既然沒有恁找什麼急哩。听話要听完滴。
以恁現在的狀態不可能將太極拳、八卦掌、形意拳這些拳法練到大成滴。
既然如此，何不破後而立，從頭再來哩。”
崔雲凡︰“破後而立，從頭再來？”
保國將軍︰“沒錯，從頭再來個，就像沒有學過武功的人一樣（事實本來就沒學過），從入門功夫開始練起。一點一點的往往上練，遲早有一天能練出三分歸元渾源勁。”
說完保國將軍在身上摸索一會，從口袋里掏出一個聯盟智能手環。
“看在你這麼有孝心，為師便送你一些東西作為見面禮吧。
這是聯盟智能手環，可以打開你的新房間和這個訓練室的房門。
手環內擁有10平方的空間儲物能力，可在恁佩戴以後，一念之間存取物品。
當然，恁在獲得聯盟功勛以後，可以花費功勛下載插件，解鎖類似于穿越者系統的功能。
俺們將今日所講內容涉及的資料，編寫在特定的插件，恁之後安裝就可以讀取 。
涉及本派的功法秘密只有恁能知曉里面的內容。未經老頭子允許，莫要告知他人，尤其是小胖子和那個滑頭小子。”
“謝謝師父”
崔雲凡用雙手接過手環，帶在左手上，對保國將軍行了一禮。
“恁與小胖墩和那個滑頭小子關系不錯，一會吃完晚飯，就讓他們帶去恁去新房間。
從明天開始，恁就和他們從零開始訓練。”
“好的，師父。”