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石屋內，鮮紅血霧在空中彌散著驚悚恐怖的氣息。
地上的周涼緊緊抿著嘴，面色慘白的沉默著。
“記住！凡事別太過于自信了！”
老葉頭低沉的嗓音回蕩在屋內，隨後高大的身軀開始急速縮小，恢復成平日里不正經的樣子，嘴角上又掛起讓周涼熟悉的笑容，淡淡道︰“世間萬般險惡，這個道理以後你走出村里就會懂了，遇事要穩重，不能盲目就下定論，雖然相信自己很重要，但是別太過于自信！”
周涼點著頭感覺身體上恢復點力氣，便撐起身子靠在鐵鍋上。
心頭也劃過種種畫面，老葉頭說的沒錯，做人的確應當如此，上一世的周涼就是因為盲目信任手下的人，所以才導致最後淒慘可悲的結局。
老葉頭嘆著氣道︰“誒，其實你也別想太多，我只是告訴你這個道理，至于村里的人和我是不會騙你的，但是外面的人就不一樣了，狡詐之徒遍地都是，我不喜歡你被人騙了啊！”
地上沉默的周涼突然想起什麼似的問道老葉頭︰“爺爺，剛才那是你本來的模樣嗎？”
“今晚我有事出門一趟，明早樹下在說”
老葉頭並沒有直接回答周涼的問題，起身推開石門就走了出去。
隨著石門的閉合，周涼也深深吐出一直憋在心口里的那股濁氣。躺在泥床上，腦海中還清清楚楚的呈現出剛才那恐怖的一幕。
那就是靈修嗎...
周涼上一世也算是資深讀者，經常半夜三更翻開手機閱讀著重生到異世界的故事。
每本書上的修仙者、煉氣者無一都是道骨仙風，超脫于世俗凡塵的存在。
可剛才變大後的老葉頭身上只有冰冷無情，恐怖滲人的殺意。
完全沒有周涼書中所看到的那種縹緲氣質。
只有滔天的殺意和怨意像從十八層地獄下爬出來的惡鬼般。
恐懼如針般，刺入人心。
這和周涼一直想象中的靈修不一樣。
一夜無眠。
周涼心中估算著時辰，見窗外天色亮起覺得差不多了，便一個鯉魚打挺從泥床站起來，穿上黑色棉衫準備走出石屋。
門外傳來“咚咚”的敲門聲。
莫非是老葉頭回來了？
可不是說好在樹下嗎？
周涼神色有些怪異的想著就推開了石門。
屋外一名身材高大，面目粗獷的女子就出現在周涼的視野。
“大涼，你怎麼才開門啊？”
沒錯，就是雲姍姍。
十三年歲月中變化最大的就是周涼與雲姍姍。
這些年里周涼只是外表發生了變化，但雲姍姍就不同，仿佛打了催化劑一樣，發育極快。
從最初靠賣萌度日的女童，如今變成身高接近一米八的“壯漢”愣是高出周涼和小白兩個頭。
“不是...小妹...你讓我露個頭呀...”
雲姍姍身後長相清秀，身穿白衣的小白無奈道。
突然響起的聲音明顯嚇了雲姍姍一跳，吃驚的轉過身道︰“二哥，你什麼時候來的？”
這話可算是把小白的心扎成了馬蜂窩。
小白面露苦澀的道︰“小妹...我在你身後...站半天了...”
雲姍姍︰“......”
周涼看著兩人笑道︰“你們怎麼來了？我還準備去叫你們呢”
“誒，可別說了，昨夜里我剛看完書，結果就听屋外葉爺爺的聲音，說讓我今天早上來找你”小白頭疼的回答道。
一旁雲姍姍也點著頭道︰“昨天晚上我也是听到葉爺爺的聲音才來的”
“那你們兩個沒有害怕嗎？”
雲姍姍一臉不解的問著︰“啊？為什麼害怕葉爺爺啊”
“是啊，大涼你是不是遇到什麼事了？還沒睡醒吧？”小白也有些意外的看著周涼嘴中說道。
周涼見兩人這反應，就知道老葉頭昨天只嚇唬了自己，當即就拉開話題拉著兩人向古樹走去。
閑聊間，三人便走到銀色古樹下，就見到放有三個巨大黑色的石桶。
石桶里翻滾著炙熱藍色液體，里面還有一條條游動不停的濕泥蟲。
這熟悉的套路......
周涼黑著臉已經猜到接下來即將發生的事情。
果然樹後老葉頭慢慢悠悠走了出來，手里還拎著兩張糖餅塞在嘴中模糊道︰“跳進去吃蟲子吧”
小白、雲姍姍一臉呆滯。
周涼倒是習以為常的翻進石桶中，二話不說抓起里面的濕泥蟲開始吃起來。
“嘔！”
“天啊！”
兩聲驚呼聲就這麼在空曠的小村里回蕩起來。
雲姍姍和小白哪里見過這陣勢？
合計以前周涼說老葉頭逼他吃蟲子那都是真事啊！他們還以為鬧笑話呢。
看著桶里吃相“慘烈”的周涼。
兩人雞皮疙瘩都掉了一地。
老葉頭瞟了兩人一眼催促道︰“瞅啥呢？別浪費時間趕緊下去啊！”
雲姍姍見狀，一咬牙一跺腳也學著周涼跳入了石桶中，流著眼淚啃著蠕動的濕泥蟲，齜牙咧嘴的痛苦呻吟著。
小白沉默看著桶里的兩人沉思道︰“葉爺爺，你確定這是傳說中的練體嗎？”
老葉頭“恩”了一聲，繼續催促道︰“所以你快下去啊”
小白搖著頭神情嚴肅道︰“葉爺爺，你的好心小白都懂，但我現在只想努力學習，考上......”
話還沒說完，小白就被老葉頭拎著脖子扔到了石桶里。
“嘶！我的老天鵝啊！好疼啊！”
小白在桶里發出殺豬一樣的叫喊聲，拼命的想翻出來。
奈何剛翻出來一半就被老葉頭一巴掌扇了回去，來回掙扎著，桶里的濕泥蟲也跟著興奮的撲上小白身子上。
小白驚恐的嘶喊著︰“大涼！小妹！救我！”
隨後周涼幽幽的聲音緩緩傳來︰“你看我們配嗎......”
雲姍姍嘴里還塞著蟲子含糊不清的道︰“嗚...咕...嗚...嚕...”
小白︰“......”
老葉頭也不理會石桶里的三人，繼續自顧自的說著︰“什麼是練體呢？有怎麼去練體呢？”
雲姍姍淚流滿面悶著頭啃著蟲子，同情萬分的看著被老葉頭踹回桶里的小白。
老葉頭深深看了雲姍姍一眼稱贊道︰“姍姍回答的不錯！正是如此！”
雲姍姍︰“？？？”
雲姍姍當時就迷了，我說啥了我......
老葉頭繼續道︰“練體就是吸納天地靈氣入體，用靈氣去鍛造自身的血肉，器官，骨骼”
“當然，如果身體素質不夠格，沒有經歷長年鍛煉的人，就算吸入靈氣，也會適得其反！”
“練體呢，分五個境界”
“走脈，填髒，鑄骨，鍛力，頂花！”
“每個境界都如字面上意思，引導靈氣在體內經脈循環，引導靈氣深入五髒六腑，引導靈氣碎骨重鑄，依次進行下去！”
“當靈氣在體內循環一周天後，血肉在藥浴的配合下獲得新生，就正式踏入走脈境，同時身體機能也會大增！”
那頭還在咀嚼蟲子的周涼問道︰“爺爺，什麼是靈氣啊？”
老葉頭滿意的看了周涼一眼，笑著解釋道︰“靈氣是肉眼所無法看到的，它就在我們身邊，時時刻刻都可以感觸到”
“但空氣中蘊含靈氣十分稀少，需要基礎的納靈訣才可以引導靈氣入體！”