兩個人很快就來到了山頂。
向著遠處抬頭望去。
只看到,此刻太陽似乎剛剛露出了一點點頭,整個天地都為之清明了起來。
看到了這一幕,玉真則是微微一笑︰
“看樣子時間剛剛好,接下來就讓為師來教你這八段錦應該如何動,如何觀。”
說到這里的時候他微微一頓,隨後擺好姿勢,一邊開口說著一邊開始教學動作︰
“別看這種養生的功夫看著就像是做體操,但是實質上本質就是在抻筋拔骨。”
“俗話說筋長一寸命長一分,所以說像是這種養生的功夫,其實也並不是那麼好學習的,沒有人提點效果自然沒有那麼顯著。”
說到這里的時候,他則是輕輕抓著文還的手,一點一點的糾正姿勢︰
“對對對,就是這樣,一定要用力。”
“感受到身體之中的那一種力量,上下之間用力抻拔,對,這時候一定要有一股氣,配合上自己的觀想。”
“當身體撐到極限的時候,觀想的便要撐破天地,這一種意識的引領是修行的密要,小文你一定要好好記住……”
小孩子的腦子本來就靈活。
再加上這八段錦本身,其實就那八個動作也並沒有太多的東西,所以基本的招式,他很快就練會了。
當然,這只是基本的招式。
真正有些東西的內核還有里面的道理若是知道了,那對于調理身體,那絕對能起到事半功倍的效果。
恰恰巧。
他玉真正好是懂中醫的,而且在高屋建瓴之下,對于這等養生的功夫自然也是能夠剖析的很清晰。
不過一會兒的功夫,文還的額頭之上便已經開始出現了細密的汗水︰
“師父,我都記下來了。”
看著這繃著小臉,正在一舉一動的按照自己教授的方式鍛煉著八段錦的文還,玉真則是微微點了點頭︰
“嗯,不錯,像是這種養生之功,前期的效果是最顯著的,所以前期一定不能放棄,剛開始的時候一定要做準確。”
“等今天你完成了早上的修行之後,晚上為師再教你如何導引,過不了幾天你就會發現自己的力量還有體質會迅速的增長。”
“這一個過程則是最為關鍵的時刻,配合上你現在剛剛生長發育的身體,一切都是那麼的合適。”
少年人的身體本身就在迅速的成長。
原本文還的體質弱,那是因為他經常經受那病魔的洗禮,所以說身上營養供應的並不是太好。
但是這種虧空並沒有絕對。
憑借著這青龍出水局還有四爪蛟龍風水局所自帶的那種氣機,自然而然的會為他補充身體之中的呋�