“哈哈哈哈……”
“哇噢~太帥了！”
“韓哥，好樣的……”
隨著兩遍副歌結束，姜勝的一套長拳也演練結束。
眾人紛紛鼓掌叫好。
姜勝微微喘息道︰“還是你們厲害，彈的好，唱的也好。”
張莉莉嘻嘻笑道︰“手鼓打的不好嗎？”
姜勝哈哈笑道︰“我剛要說呢。我本來沒打算練拳來著，就是被你的鼓點聲給刺激得熱血沸騰，沒忍住。”
眾人頓時哈哈大笑，姜勝這話算是最高褒獎了。
等笑過之後姜勝才問道︰“你們今天下午沒出去玩嗎？”
黃楚軒笑道︰“現在大中小學都全面放暑假了，到處都是人，就在你回來之前我們準備去沈園來著，結果韓哥你猜怎麼著？”
姜勝笑道︰“堵車？”
黃楚軒︰“嘿~你別說，韓哥不愧是本地人，一猜就中。”
眾人大笑。
潘華說︰“通往沈園的三條路線全部都紅了，寸步難行，所以就只能待在家里面了。”
他女友曹睿熙笑說︰“今天溫度也上來了，待在家里面也挺好的，吹吹風、唱唱歌。”
蔣欣妍剛要說話，電話響了，是外賣小哥過來送奶茶來了。
“吶！韓哥，知道你不能喝甜的，專門幫你點的清風茉白，沒加糖。”蔣欣妍遞了一杯奶茶過來。
“太客氣了！�f欽庋 贗肺葉疾緩靡饉際輾孔飭恕！ br />
“哈哈哈……”
“房租該收還是要收的嘛。”
潘華突然想到什麼，問道︰“對了韓哥，我看你廚房里面有一套燒烤架，晚上要不要來個芭比Q？”
姜勝笑道︰“行啊，本來就打算弄燒烤的，不過這兩天我忙著練功，一直忘記收拾了！”
那一整套的燒烤架包括烤爐，都是在河對岸大學城的跳蚤市場以超低價買回來的。
那些大學生的珍藏真是千奇百怪，什麼東西都有，只有你想不到的，沒有他們不賣的。
最離譜的是有個男學生把女朋友都擺出來賣了，充氣的……
“交給我們，我們去刷……”
眾人既然自告奮勇，姜勝也樂得省事。
他稍微休息一下，然後便上樓開始練習胎息術。
不知道是不是因為精神力低的原因，他發現自己始終無法像老道要求的那樣摒除雜念，腦子里面總是會不知不覺間想各種亂七八糟的事情。
枯燥了大半個小時，始終無法激活。
姜勝心里面不由得有些忐忑。
這可是花了好大功夫才學會的內壯功，如果不能激活的話那就太可惜了。
關鍵是，這如果都學不會，那其他那些玄之又玄的內功他更不可能學會，而且听了老道一番告誡後，他也根本不敢胡亂練習。
不怕功法是假的，就怕萬一踫到哪個呼吸吐納術是真得，練岔氣輕則傷身，重則容易全村吃席。
胎息術沒有激活，姜勝無奈只能繼續練五步拳、長拳、虎鶴雙形、鐵線拳。
練完套路之後開始練十二橋手，四平馬、擊打木人樁。
此時西房房間里面正在看書的謝錦，時不時會透過窗戶看一眼後院。
張莉莉端著盤子走進來了，盤子里面是鮮嫩欲滴的葡萄，她嘬著葡萄肉嘻嘻笑道︰“是不是被韓大師的風采給迷住了？”
謝錦搖頭說道︰“武術講究三分練七分養，他連基本的肌肉保養都不懂，也不做任何恢復措施，這樣不管不顧的瘋狂鍛煉，對身體傷害非常大，這樣下去遲早要把身體練壞。”
“喲，心疼啦？”張莉莉揶揄了一句，隨即在謝錦旁邊坐下，看著窗外的身影說道︰“咱們跟他萍水相逢，既然已經提醒過了，听不听是他的事情！”
謝錦點點頭。
轉頭盯著張莉莉放在自己大腿上來回摩挲的右手，張莉莉嘻嘻笑著把手了回去，“不好意思，習慣了。來來來，吃葡萄……”
她是挺怕謝錦的，這丫頭看著文文靜靜，實際上凶的批爆，就像誰也看不出來她喜歡打架子鼓一樣。
對了，謝錦還是跑步大神，全馬破3的高手。
……
姜勝蹲了9分鐘四平馬，感覺腿都快要廢掉了。
不過雖然蹲四平大馬真得非常累，但是對于肌肉能量的壓榨也是一流的，9分鐘漲了0.03的屬性點，屬實夸張。
稍微休息一下之後，看看時間已經5點鐘了，而潘陽、黃楚軒他們已經把燒烤架用的材料全都準備好了。
他們開著摩托車去鎮上農貿市場買了很多菜，雞翅、大蝦、火腿、牛肉、羊排、金針菇、香菇、茄子、番茄、花菜、豆腐、辣椒、蒜頭，應有盡有。
“哇，最重要的東西忘記買了。”
“什麼？”
“啤酒啊。”
“我去買……”
姜勝笑道︰“不用，我打�電話給超市，人家送過來。”
他隨即打電話，讓老板送了五箱勇闖。
然後大家七手八腳在後院里面搭起了烤架烤爐，無煙碳都有，姜勝負責烤肉。
姜勝專門學過燒烤，當時也是無聊，想著哪天失業後有一門手藝能養活自己。
“辣椒粉跟孜然粉遞給我一下……我好久沒烤了，大家將就著吃哈。”
“韓哥你太謙虛了。”
“是啊，烤的非常好吃，比大黃強多了。”
“能不能別我叫我大黃？叫我全名黃楚軒，或者軒哥……”
“你們別光顧著自己吃啊……”張莉莉剝了幾只大蝦肉，端著盤子走到姜勝旁邊，捏著蝦肉遞到他嘴邊，“來，張嘴！”
張莉莉給姜勝投喂了一些大蝦肉。
等姜勝把肉烤過後，黃楚軒開始烤蔬菜，換姜勝去吃。
大家吃吃喝喝，天南海北的聊天。
潘華抱起吉他掃了一下琴弦，說︰“韓哥，軒哥，感謝你們的付出，我無以為報，給你們唱首歌吧。”
“好啊……”
潘華隨即彈著吉他唱到︰“啦啦啦，啦啦啦……我要你陪著我，看著那海龜水中游，慢慢地爬在沙灘上，數著浪花一朵朵……”
大家停下手，跟著節拍一起拍手唱歌。
月亮不知不覺間升起，灑下一片淡淡的銀灰色。
微風拂面、樹影婆娑，歌聲、笑聲、聲聲入耳。
時間不知不覺間過去。
曲終人散。
……
姜勝洗過澡回到房間後，盤膝而坐練習呼吸吐納術。
可能是今天一天比較疲勞的原因，坐了沒一會便開始犯困，兩眼皮打架，實在堅持不下去了，干脆頭一歪，倒在枕頭上睡覺了。
第二天早上睡到自然醒。
然後下一秒感覺渾身酸痛不已，尤其是兩條腿，更是動一下就疼。
姜勝知道，高強度運動之後如果沒有加點來消除身體肌肉的皮肉，第二天早上肯定會特別難受。
對此他倒是並不在意，等下早上吃早飯的時候再加點也不遲，而且身上酸痛也不是什麼壞事，這樣可以時時刻刻提醒他，一切都是真實存在！
他有時候還是感覺現在這一切太過夢幻了。
外面有雨滴的聲音。
抬頭一看，果然下雨了。
想到昨天晚上沒有修煉胎息術，頓時罪惡感滿滿，立刻起床刷牙洗臉，然後盤膝而坐。
按照清虛子道長教授的辦法，眼觀鼻、鼻觀心、心觀丹田，努力讓鼻、心和丹田連成一條線。
然而和昨天下午一樣，大腦里面總是會冒出亂七八糟的念頭，導致他無法集中注意力。
就在心煩意亂之時，他突然想到一件事，“會不會和我精神力較低有關？我之前加點精神力的時候，當時就感覺整個人狀態特別好。試一下……”
他看了眼可支配屬性點，0.08。
考慮到加點之後會產生強烈的饑餓感，這也會影響到隨後的修煉。
于是他決定加點0.03，這是他此前多次試驗後的一個數據。
加了0.03之後，會有一些饑餓感，但不太明顯，尤其是肚子里面有食物的情況下，能量汲取並不明顯。
他先是喝了一袋牛奶，又吃了一些巧克力和面包。
跟著把0.03的屬性點加在了【精神】上面。
隨著精神屬性從7.65跳到7.68，下一秒姜勝感覺整個人狀態前所未有的好。
尤其是精神，大腦思維特別清晰，昨天老道講的那些內容像是走馬燈一樣在腦海里面迅速閃現。
姜勝沒有沉迷于于這種短暫的快感，而是立刻盤腿而坐，眼觀鼻、鼻觀心……
讓他感到驚喜的是，大腦里面那些亂七八糟的念頭，真得奇跡般的都消失了。
他把氣從鼻子里面吸入，想象著這股氣順著任脈向下沉去，一直抵達臍下四寸的關元穴。
跟著又讓那股氣再回來。
而就在這時，隨著精神力潮水的褪去，緊隨其後便是能量的汲取，好在並沒有感到饑餓。
姜勝不敢有絲毫的分心，始終讓意識保持在整條任脈之上。
吸氣——下沉——天突——羶中——神闕——氣海——關元。
然後。
關元——氣海——神闕——羶中——天突——咽喉——吐出。
在任脈的整條線上面來回轉悠。
反復練習……
時間一分一秒的過去。
可能是五分鐘、也可能是十分鐘，亦或是永恆即剎那間，姜勝突然听到耳邊傳來“叮”的一聲。
他立刻從入定中醒過來，連忙打開屬性面板查看。
【姓名︰姜勝】
【體質︰8.57】
【力量︰7.8】
【敏捷︰7.6】
【精神︰7.65】
【技法︰五步拳（小成75/200）長拳（小成31/200）洪拳（小成35/200）胎息術（初學1/100）】
【可支配屬性點︰1.05】
姜勝幾乎是一眼便看到了激活的胎息術，以及下面獎勵的高達1點的屬性點，不由得喜出望外。
“臥槽！真得激活了~”
“哈哈哈……”
姜勝頓時興奮不已。
從激活《胎息術》獎勵的屬性點就能看出來，這門技法要比其他三門拳法等級高多了。
光激活就獎勵1點屬性點，回頭升級的話那豈不是要獎勵2點？
這還是其次。
關鍵是屬性面板可以練假成真，胎息術像老道那樣的普通人練習可能只是能延年益壽罷了，但他說不定真得能練出傳說中的內功來。
這才是屬性面板的可怕之處。
姜勝激動了好一會，最終才慢慢冷靜下來。
相比于胎息術未來的成長性，他現在更想知道加了1點屬性點後的自己，能帶來哪些改變？
臨下樓前習慣性的給自己測了一下血糖。
4.5。
非常標準。
樓下，幾個大學生已經出發去玩了。
此時太陽已經出來了，但是雨後的溫度卻明顯比昨天更高。
“之前南方一直在下雨，听天氣預報說，接下來就開始進入大火收汁階段了……”
姜勝開著大姨的摩托車去了鎮上飯店。
此時已經是上午10點多鐘了。
一家蒼蠅館。
桌上已經擺好了各種現燒的菜，還沒有開始分裝，一盆盆的紅燒魚、紅燒排骨、紅燒雞鴨鵝，還有鹵菜，上面冒出紅湯油，看著就很膩。
這家飯館的食客都是以普通民工為止，主打的就是一個量大管飽油水足。
饑腸轆轆的姜勝進去二話沒說，讓老板把那盆三人份的紅燒雞端給自己。
老板娘笑道︰“小伙子，你一個人吃得完嗎？”
“呵呵，可能不夠吃！”
姜勝說話間打開屬性面板，開始加點。
先把0.3屬性點加在力量上面，跟著又在敏捷上面加了0.4，最後把剩下的4.05，全部都加在了精神上面。
【體質︰8.57】
【力量︰8.1】
【敏捷︰8】
【精神︰8.1】
隨著加點結束，姜勝立刻感受渾身上下都充滿了力量，大腦也變得格外清晰，思維敏捷。
不過這種猶如潮汐一般涌來的感覺很快便消失不見了，緊隨其後則是強烈的饑餓感。
感覺現在自己能吃得下一頭牛。
他抓起雞大腿就開始吃了起來……
就在飯店老板娘驚訝的目光中，姜勝風卷殘雲般的吃掉了整只紅燒雞，然後又來了半只紅燒鵝。
怕姜勝吃的太油膩了，老板娘隨即貼心的給他準備了一些青椒、蒜瓣以及生菜。
簡直完美！
等他吃飽後，老板娘豎起大拇指嘆服道︰“小伙子，好胃口！”
姜勝咧嘴笑了笑，起身結賬。
他去給大姨送摩托車，遠嫁到浙省的大表姐魏佳琳今天也在家，看到姜勝過來很驚喜，“呀~~這誰啊……”
和大表姐一番寒暄後，大姨拉著姜勝的手，唉聲嘆氣說起了表弟魏強結婚的事情。
“他女朋友看不上雙河鎮的房子，非要買河灣那邊的湖景房，而且小房子不要，非要大平層，還必須是洋房。河灣那邊的洋房大平層，沒有低于500萬的……”
姜勝知道大姨不是哭窮，她家也就是這幾年辦廠賺了一些錢，兩三百萬應該拿得出來，500萬估計夠嗆了，而且就算有錢，也不可能全部拿去買房，廠里面還要留著周轉呢。
換以前他不會說什麼，但現在看大姨愁容滿面的樣子，他也不忍心，問道︰“這個婚，就非結不可嗎？”
大姨氣道︰“對啊！強強就跟鬼迷了心竅一樣，說什麼都不听，你看看……長得跟個鬼一樣，說是網紅，有好幾萬粉絲呢！”
大姨拿出手機給姜勝看女的視頻。
姜勝探頭看了眼，女的化了妝確實有幾分姿色，但身上一股子風塵味，不知道是不是某些行業轉業的？
大表姐顯然和姜勝的看法一致，憤憤不平的說道︰“這個女的一看臉就知道是撈女，小弟真是越活越沒出息，這種女的也看得上。”
大姨說︰“他現在就認死了這個女的，我們說什麼都不听，你大姨夫氣的好幾天吃不下飯。”
姜勝想了想說道︰“現在房子千萬不能買，都在掉價。河灣那邊或許抗跌一些，但也有限，把幾百萬全砸在房子上，萬一回頭廠里有個什麼事情，想變現救急都難！”
大姨點頭道︰“誰說不是呢……”
姜勝了解大姨和大姨夫，雖然嘴上說著狠話，但心里面對于兒女都很寵愛，無論自己說什麼，只要兒子魏強堅持，他們最終肯定拗不過兒子。
姜勝臨走前又勸了幾句，大姨大姨夫一家子待自己不薄，他真的不希望他們再度返貧。
回去的路上，姜勝一直在想表弟魏強這件事。
“500萬的河灣洋房大平層……500萬，按照現在的銀行利率，大額存單差不多能做到2.5%~2.8%，按照最低2.5%來算，一年也有125000的利息，一個月10400。”
“現在有多少工作能穩定月入過萬？我要是能有500萬存在銀行里面，不敢想象，該有多快樂？”
“魏強那個煞筆，居然想把這麼多錢拿去買一個不能吃不能喝的水泥盒子，真是TM腦子壞了！”
“不過那個家伙從小到大沒吃過什麼苦，全家人都寵著他，要什麼給什麼，沒經過社會毒打，現在遇到綠茶，被拿捏也是正常……”
就在這時，姜勝突然發現自己大腦思維能力、記憶力等等，明顯比之前要強了許多。
他于是停下來試了試力量，自己的力量大增，可以輕易的抱起路邊七八十斤的大石頭。
然後跑步時的反應力明顯也增強了許多，在平地上看不出來，但是越障能力卻明顯提高。
這讓他高興不已。
“估計這下負重跑要輕松很多了，晚上試試看……”
很快回到了家。
此時已經快到11點了，姜勝于是開始忙著做午飯。
兩個小時前吃的紅燒雞和紅燒鵝都已經轉化為了身體體內的能量，肚子又餓了。
他飯剛做好，外面傳來了汽車的發動機聲音，透過廚房門看一眼，正是幾個大學生回來了。
“韓哥，燒什麼好吃的呢？”
“我是肉食主義者，都是肉。”
“哇噢~瞧瞧，這該死的紅燒肉，油放的也太多了吧，連美利堅看了都想過來攻打這道菜；還有這根醬大骨，哇噢哇噢……上面的肉起碼得有二斤，我的伙計，你得為你的健康考慮！”
“該死的，我發誓，你要是再敢用倫敦腔說話，我就把你扔出去！”
說著姜勝叉起一塊嬰兒巴掌大的紅燒肉塊。
雖然相比于牛羊肉以及優質海鮮，豬肉的能量相對比較低，但豬肉、尤其是肥豬肉因為蘊含了更多的脂肪，所以可以幫助他增重。
他實在太瘦了。
說笑了幾句，潘陽道︰“韓哥，我們明天早上走！”
天下沒有不散的筵席。
姜勝微微點頭，拿起一塊醬大骨啃著上面的肉。
潘陽等人有些驚訝于姜勝的冷靜。
他對于離別，好像顯得非常坦然，沒有絲毫的情緒波動。
姜勝很快吃過了，笑道︰“你們困嗎？要不要睡個午覺？”
之前他們每天中午要麼在後院聊天，有麼吹拉彈唱。
但今天姜勝中午要修煉胎息術，唱歌會擾亂他的心境。
張莉莉大大咧咧的笑道︰“好啊！今天早上起的早，又逛了半天博物館腿都酸死了，正好睡一覺。”
其他人一听，于是也是紛紛同意。
大家各自進屋。
姜勝也來到樓上面。
吃過後實際上不宜立即練功，但好在胎息術是靜功，不是動功，所以倒是問題不大。
他盤膝而坐，放空大腦，眼觀鼻、鼻觀心、意守關元。
讓他高興的是，這一次大腦里面卻沒有像之前那般心猿意馬、胡思亂想，反而顯得特別空靈，思想集中。
然後。
吸氣——下沉——天突——羶中——神闕——氣海——關元。
修煉不知時間。
等姜勝睜開眼時，外面天竟然都有些灰暗了，把他嚇了一跳。
這麼久嗎？
他站起來，兩條腿長時間盤起導致血液流動受阻，有點麻木。
活動了一下後，他拿起床邊的手機看了眼，竟然已經下午三點半了。
自己從12點開始修煉，足足修煉了三個半小時。
關鍵他一點感覺都沒有。
“哇！~老道說早中晚各半個小時就行，我這個一次性就練三個半小時怎麼算？”
打開屬性面板看了眼，這一看，同樣也把他嚇了一跳。
胎息術的熟練度竟然暴漲到了21/100。
同時，早上剛被清空的可支配屬性點，現在竟然達到了驚人的0.07。
“哇~！按照這個速度，我豈不是三天就能升級了？而且這個胎息術對于能量的壓榨也太厲害了，僅僅練了三個半小時，快抵得上我之前一天的苦練了！”
姜勝驚訝、激動。
不過他的心情很快便平靜下來了。
自從獲得屬性面板後，他每一天都是驚喜連連，閾值也被拔高了許多，能迅速調整好自己的心態。
下樓時發現，黃楚軒和蔣欣妍在後院里面你儂我儂呢，謝錦則在房間里面安安靜靜的看書。
看到他下來，謝錦站起身主動招呼道︰“韓哥！”
“嗯，還有三個人呢？”姜勝走過去問道。
謝錦微笑道︰“去網吧打游戲了。”
“噢噢~~你怎麼沒去？”
“我水平比較菜，他們不帶我。”
姜勝笑了笑，拿起地上的負重衣開始穿戴。
謝錦看到了，嘴巴動了動，想說點什麼，但到嘴邊的話又咽了回去。
她已經提醒過對方了，但人家不听，自己如果一味的說，只會惹人厭煩。
所以只是默默的看著姜勝穿戴好負重衣後跑了出去。
她轉身來到後院。
蔣欣妍微笑道︰“韓哥人真得不錯，可惜沒什麼志向。”
黃楚軒笑道︰“你這都看不出來嘛，他明顯是躺了，不買房不買車，也不結婚，而且又沒有父母需要贍養，一個人每天健身鍛煉。”
蔣欣妍說道︰“可是躺也要錢啊？從目前的了解來看，他或許有些積蓄，但這些積蓄並不足以供他一直躺下去，他遲早還是需要面對社會。到那個時候，與社會脫節的他又該怎麼辦呢？”
頓了一下，蔣欣妍跟道︰“而且一個人其實很孤獨的，尤其是生病時，那種滋味很難受，我有過體驗。還有逢年過節時，孤孤單單的一個人，想想就好可憐！”
不輕易發表意見的謝錦，此時說道︰“其他倒還好，我主要是覺得他瘋狂鍛煉身體，遲早有一天會練出問題來，到時候就麻煩了！”
黃楚軒笑道︰“咱們不用杞人憂天，我覺得韓哥是一個很有主見的人，他既然選擇了這樣的生活，想必對所有情況都早有預料。”
另一邊。
姜勝身負5公斤的沙衣，朝著西邊瘋狂奔跑。
之前負重時哪怕跑3公里，他都感覺快累癱了，每一步躍起後踏在地上都能感受到膝蓋傳來的沖擊力。
那種不堪重負的感覺，甚至連他自己都覺得，不用多，跑半個月膝蓋絕對會廢掉！
可是現在，完全不一樣了。
5公斤的沙衣穿在身上後，絲毫沒有感覺，輕若無物。
“果然，力量增加後效果真的太明顯了！不知道我脫掉5公斤沙衣，能跑出怎樣的速度來？”
姜勝在身負5公斤的情況下，配速4分鐘，一口氣跑了10公里。
跑完後滿頭大汗，氣喘吁吁。
休息了10分鐘後，喝了兩瓶礦泉水，又在路邊攤幾個香蕉吃掉後，他脫掉沙衣放在路邊，然後開始測試自己空跑的速度？
在脫掉沙衣的一瞬間，他感覺整個人都輕了好多，蹦了兩下都快要飛起來的感覺。
隨即他開始跑步。
一公里。