初始練習樁功，前期只要能做到入靜就非常了不起了。
現代都市，物欲橫流，人很難做到真正的放空思想，毫無雜念的入靜！
至于引導氣按照固定路線運行，這已經樁功中後期的事情了。
但是姜勝很幸運，他練習八部金剛功時，恰好等級提升，內心處于一個非常平靜的微妙時機。
而他恰恰不知道，如果他之前打開屬性面板，看到八部金剛功升級了，內心激動，那麼再想進入這種無欲無求的狀態也會相當困難。
畢竟他這些天的經歷太過魔幻了，到現在整個人都感覺到有些不真實呢！
姜勝練習了半個小時心意六合拳樁功的前三分之一段。
練完之後姜勝緩緩睜開眼，有那麼一瞬間，他感覺自己視線變得清晰了一些，听力也變得好了一些。
不過這種“錯覺”只是一瞬間，很快又好像一切都恢復了正常。
他拿出手機看了眼，時間正好三十分鐘。
“這麼準？”
隨後他用雙手搓揉臉頰、雙耳、頭發，緊接著又不停地拍打全身各部。
這麼做的目的，意在“散氣”。
練習樁功，引氣入體，穿經過脈，在此過程中會有氣郁結在經脈之中而不能通暢，雖然微乎其微，但是日積月累，也會有一定的損傷。
通過拍打全身的方式，就可以令郁結的氣溢散出來！
至于說不散氣會走火入魔，這就純粹是夸大其詞了。
練完之後，姜勝習慣性打開屬性面板看了眼。
這一看差點沒驚呼出聲。
【體質︰8.6】
【力量︰7.89】
【敏捷︰7.73】
【精神︰8.4】
【功法︰八部金剛功LV1（1/500）守洞塵技LV1（1/500）】
【技能︰鐵砂掌LV1（31/500）穿雲手LV1（55/500）】
【屬性點︰1】
他一眼便看到，八部金剛功升級了。
同時【功法】欄里面多了一�守洞塵技，而且也升級了。
然後下面的屬性點，直接獎勵了1點。
隨後他發現，體質、力量、敏捷、精神，也全部都漲了0.1點。
“哈哈哈……”
姜勝忍不住大笑了起來。
他昨天還說呢，按照他的提升速度，要不了三個月就能達到普通人的標準。
……
“這只是萬里長征的第一步，戒驕戒躁，腳踏實地，一步一個腳印！”
姜勝強迫自己冷靜下來，然後開始跑步。
今天他開始挑戰5公里！
第一公里很輕松，甚至可以說是愉悅的。
第二公里他就有些不舒服了，呼吸開始急促，胸膛憋悶快要喘不過氣來，口中開始分泌涎液。
第三公里以後就非常難受了，姜勝感到一股強烈的痛苦從腳底板傳來，每一步都像是在踩著火炭，肌肉酸痛讓他幾乎無法忍受。
他咬著牙苦苦堅持，並且開始使用思維轉移法。
“等我武功大成之後要怎麼賺錢呢？古代武林大俠可以劫富濟貧，現在是法治社會，而且天網密布，想干也干不了。”
“開館收徒這個也沒什麼意思，不過可以作為一個備選項。”
“拍視頻賺錢怎麼樣？好像也很難啊，網上練武的up那麼多，真正成名的卻很少，網友對于武功什麼的其實並不太關心，他們只想看整活。”
“或者去比武怎麼樣？之前看新聞，UFC中海格斗賽即將開啟了，如果能奪冠的話，絕對好處多多。但是參賽條件好像很苛刻。”
“等以後有了錢，第一件事先給陳文靜買輛好車，女兒出生後的第二年她考的駕照，如今都十年了，她還沒有一輛車，為人夫，我真TM失敗。”
“還有買個大房子，女兒從出生到現在，一直跟我們擠在小房子里面……”
姜勝腦子里亂七八糟的想著。
思想轉移法果然好用，姜勝忘記了奔跑的痛苦，越跑腳下面越是輕松。
五公里順利跑完！
姜勝整個人就像是從水里面撈出來的一樣，汗水不停地流下來。
但神奇的是，他並沒有像之前那樣累癱在地上，他可以正常的走路，而且胸膛也不像一開始那樣火燒火燎，只是很急促而已。
對此姜勝並沒有意外，他知道，只要能堅持三公里，越往後跑起來反而是越輕松。
這是潛能激發的表現。
當然，這個“潛能”也是相對的，因為身體本身會有一個承受極限，超過極限之後就不能再一次壓榨了，那樣非常容易造成傷害
他跑到半路上就開始往回跑了。
此時正好到康馨花園小區門口。
回到家，陳文靜看到他滿頭滿臉都是汗水，衣服更像是從水里面撈出來的，不由得嚇得一跳，“你干嘛的啊？”
“今天跑了五公里。”
“五公里跑成這熊樣啊？你這個身體真虛。”說完陳文靜還不忘調侃道︰“叫你不要化精，你偏不听。”
“臥槽……”
姜勝還以為陳文靜會夸他厲害呢，沒想到狠狠插了他一刀。
“啪！”
在她肉嘟嘟的屁股上狠狠拍了一巴掌，轉身洗澡去了。
……
上午九點，長泰區人民公園。
今天姜勝把裝著黃鹽泥的木桶帶過來了，家里練習穿雲手，每次都把地上弄的全是黃泥。
正好昨兒個听周衛山說，公園這邊有個收納室，那些老頭老太健身器材都放在那里。
他抱著將近三十斤的木桶一直來到東南角。
正好遇到梁俊達。
梁俊達好奇的問道︰“小姜這個是做什麼的？”
姜勝如實回答。
梁俊達詫異道︰“你還會鐵砂掌啊？”
“略知一二。”姜勝嘴上謙虛的說道，心里面還是有些得意的。
雖然才LV1，但是估摸著兩塊火燒磚應該可以輕松拍斷。
梁俊達剛要說點什麼，結果看到姜勝的手，臉上露出一絲詫異之色，姜勝的手細皮嫩肉，而且十指修長，像是彈鋼琴的手，一點也沒有練鐵砂掌的留下的痕跡。
“這小伙子，不誠實啊！”
梁俊達心里面暗自嘀咕，正好楊德元過來了。
姜勝把自己今天早上練習樁功的經過和他講了講。
楊德元一開始沒有在意，但是當姜勝把自己引氣過程詳細講出來的時候，他便十分驚訝了。
“你說什麼，�𡚒X 梢醞耆 刖擦耍俊 br />
“對啊，我按照老師您教的引氣方法，向上意視鹵門，向下直達涌泉，一共循環了三遍。時間不多不少，正好半個小時。”
楊德元聞言更是詫異無比，“半個小時三遍，這是完全入靜的表現啊。”
“一般情況下，沒有三個月的練習，根本休想到達這樣的水平。如果你沒有說謊的話，那你確實天資過人。”
旁邊梁俊不動聲色的仔細觀察了一遍姜勝雙手，再听到楊德元的話，心里面有了一些肯定。
不過人老成精，他沒有當場“揭穿”姜勝。
姜勝笑道︰“可能是巧合吧。我一直練習八部金剛功，正好今天早上到了一個關卡，練完長壽功之後，我趁著心平氣和、萬念俱空之下，跟著開始練習樁功入靜，沒想到一下子便成功了。”
楊德元一听這話，頓時恍然。
不過還不等他開口，旁邊梁俊達先是忍不住了，“噢？能講一下當時的心境嗎？”
姜勝笑道︰“那種感覺說不清道不明，很難用語言來形容，就是……很舒服，沒有太多的想法，我能想到的詞語就是心平氣和。”
梁俊達心里面暗暗點頭，姜勝說的跟他當初剛學會的感覺一模一樣，不過懷疑的種子已經種下去了，他還是說道︰“那你這樣，練一遍給我看看，行嗎？”
“好啊！”
姜勝也沒有廢話。
直接開始練習了起來。