“丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麼樣？”
公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
“丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
“吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
“嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜里得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
“我可不是領導。”
“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
“別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
他這剛嘟囔完，兜里手機響了，掏出來一看，忙接听電話︰“喂，晨哥，有什麼指示？”
“釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麼？我給你機會！”蕭晨的聲音，自听筒中傳來。
“啊？”
丁力一下子傻眼了。
“啊什麼啊，給你一分鐘，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麼訓練這些新人了，一個字——慘！
就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場面讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
呆滯了幾秒鐘後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
“健身房……鍛煉！”
丁力腳步不停，沖進了電梯。
健身房里，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
“一號，再加一個碼，快點！”
“二號，身體往後，腰部發力！”
“三號……”
在這兩天時間里，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子里……甚至，比听到自己名字都好使了！
砰！
健身房的門推開，丁力喘著粗氣沖了進來。
“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
蕭晨看了眼腕表︰“晚了七秒鐘，去，五十個俯臥撐！”
“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場︰“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
“今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
听到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麼深仇大恨一樣，招招直奔要害！
砰！
一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
“吃了！”
蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。
一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
“是，晨哥！”
“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
“是，晨哥！”
幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁︰“晨哥，做完了。”
“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
“丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
“吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
“嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜里得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
“我可不是領導。”
“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
“別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
他這剛嘟囔完，兜里手機響了，掏出來一看，忙接听電話︰“喂，晨哥，有什麼指示？”
“釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麼？我給你機會！”蕭晨的聲音，自听筒中傳來。
“啊？”
丁力一下子傻眼了。
“啊什麼啊，給你一分鐘，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麼訓練這些新人了，一個字——慘！
就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場面讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
呆滯了幾秒鐘後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
“健身房……鍛煉！”
丁力腳步不停，沖進了電梯。
健身房里，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
“一號，再加一個碼，快點！”
“二號，身體往後，腰部發力！”
“三號……”
在這兩天時間里，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子里……甚至，比听到自己名字都好使了！
砰！
健身房的門推開，丁力喘著粗氣沖了進來。
“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
蕭晨看了眼腕表︰“晚了七秒鐘，去，五十個俯臥撐！”
“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場︰“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
“今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
听到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麼深仇大恨一樣，招招直奔要害！
砰！
一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
“吃了！”
蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。
一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
“是，晨哥！”
“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
“是，晨哥！”
幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁︰“晨哥，做完了。”
“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
“丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
“吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
“嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜里得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
“我可不是領導。”
“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
“別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
他這剛嘟囔完，兜里手機響了，掏出來一看，忙接听電話︰“喂，晨哥，有什麼指示？”
“釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麼？我給你機會！”蕭晨的聲音，自听筒中傳來。
“啊？”
丁力一下子傻眼了。
“啊什麼啊，給你一分鐘，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麼訓練這些新人了，一個字——慘！
就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場面讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
呆滯了幾秒鐘後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
“健身房……鍛煉！”
丁力腳步不停，沖進了電梯。
健身房里，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
“一號，再加一個碼，快點！”
“二號，身體往後，腰部發力！”
“三號……”
在這兩天時間里，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子里……甚至，比听到自己名字都好使了！
砰！
健身房的門推開，丁力喘著粗氣沖了進來。
“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
蕭晨看了眼腕表︰“晚了七秒鐘，去，五十個俯臥撐！”
“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場︰“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
“今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
听到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麼深仇大恨一樣，招招直奔要害！
砰！
一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
“吃了！”
蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。
一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
“是，晨哥！”
“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
“是，晨哥！”
幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁︰“晨哥，做完了。”
“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
<div cass="red ct">本章未完，點擊下一頁繼續閱讀 “丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麼樣？”
公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
“丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
“吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
“嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜里得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
“我可不是領導。”
“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
“別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
他這剛嘟囔完，兜里手機響了，掏出來一看，忙接听電話︰“喂，晨哥，有什麼指示？”
“釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麼？我給你機會！”蕭晨的聲音，自听筒中傳來。
“啊？”
丁力一下子傻眼了。
“啊什麼啊，給你一分鐘，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麼訓練這些新人了，一個字——慘！
就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場面讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
呆滯了幾秒鐘後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
“健身房……鍛煉！”
丁力腳步不停，沖進了電梯。
健身房里，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
“一號，再加一個碼，快點！”
“二號，身體往後，腰部發力！”
“三號……”
在這兩天時間里，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子里……甚至，比听到自己名字都好使了！
砰！
健身房的門推開，丁力喘著粗氣沖了進來。
“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
蕭晨看了眼腕表︰“晚了七秒鐘，去，五十個俯臥撐！”
“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場︰“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
“今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
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一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
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蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。
一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
“是，晨哥！”
“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
“是，晨哥！”
幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁︰“晨哥，做完了。”
“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
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“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
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丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
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“啊？”
丁力一下子傻眼了。
“啊什麼啊，給你一分鐘，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麼訓練這些新人了，一個字——慘！
就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場面讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
呆滯了幾秒鐘後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
“健身房……鍛煉！”
丁力腳步不停，沖進了電梯。
健身房里，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
“一號，再加一個碼，快點！”
“二號，身體往後，腰部發力！”
“三號……”
在這兩天時間里，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子里……甚至，比听到自己名字都好使了！
砰！
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“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
蕭晨看了眼腕表︰“晚了七秒鐘，去，五十個俯臥撐！”
“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
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“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
“今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
听到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麼深仇大恨一樣，招招直奔要害！
砰！
一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
“吃了！”
蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。
一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
“是，晨哥！”
“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
“是，晨哥！”
幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁︰“晨哥，做完了。”
“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
<div cass="red ct">本章未完，點擊下一頁繼續閱讀 “丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麼樣？”
公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
“丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
“吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
“嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜里得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
“我可不是領導。”
“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
“別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
他這剛嘟囔完，兜里手機響了，掏出來一看，忙接听電話︰“喂，晨哥，有什麼指示？”
“釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麼？我給你機會！”蕭晨的聲音，自听筒中傳來。
“啊？”
丁力一下子傻眼了。
“啊什麼啊，給你一分鐘，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麼訓練這些新人了，一個字——慘！
就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場面讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
呆滯了幾秒鐘後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
“健身房……鍛煉！”
丁力腳步不停，沖進了電梯。
健身房里，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
“一號，再加一個碼，快點！”
“二號，身體往後，腰部發力！”
“三號……”
在這兩天時間里，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子里……甚至，比听到自己名字都好使了！
砰！
健身房的門推開，丁力喘著粗氣沖了進來。
“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
蕭晨看了眼腕表︰“晚了七秒鐘，去，五十個俯臥撐！”
“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場︰“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
“今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
听到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麼深仇大恨一樣，招招直奔要害！
砰！
一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
“吃了！”
蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。
一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
“是，晨哥！”
“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
“是，晨哥！”
幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁︰“晨哥，做完了。”
“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
“丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
“吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
“嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜里得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
“我可不是領導。”
“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
“別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
他這剛嘟囔完，兜里手機響了，掏出來一看，忙接听電話︰“喂，晨哥，有什麼指示？”
“釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麼？我給你機會！”蕭晨的聲音，自听筒中傳來。
“啊？”
丁力一下子傻眼了。
“啊什麼啊，給你一分鐘，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麼訓練這些新人了，一個字——慘！
就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場面讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
呆滯了幾秒鐘後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
“健身房……鍛煉！”
丁力腳步不停，沖進了電梯。
健身房里，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
“一號，再加一個碼，快點！”
“二號，身體往後，腰部發力！”
“三號……”
在這兩天時間里，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子里……甚至，比听到自己名字都好使了！
砰！
健身房的門推開，丁力喘著粗氣沖了進來。
“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
蕭晨看了眼腕表︰“晚了七秒鐘，去，五十個俯臥撐！”
“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場︰“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
“今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
听到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麼深仇大恨一樣，招招直奔要害！
砰！
一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
“吃了！”
蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。
一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
“是，晨哥！”
“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
“是，晨哥！”
幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁︰“晨哥，做完了。”
“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
<div cass="red ct">本章未完，點擊下一頁繼續閱讀 “丁哥，今天你好像要值班吧？我幫你值班，怎麼樣？”
公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
就連高平這個主管，因為不常在公司，也沒他臉熟了！
這讓不少老保安羨慕，就因為丁力跟蕭部長走得近，看看，現在就牛逼了吧？
以前，誰都能喊一句‘釘子，給老子去買包煙去’，現在誰敢再喊試試？
“丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
“吆，還抽軟中？挺奢侈啊。”丁力接過來，點上，美美吸了一口。
“嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜里得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
“我可不是領導。”
“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
“別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
他這剛嘟囔完，兜里手機響了，掏出來一看，忙接听電話︰“喂，晨哥，有什麼指示？”
“釘子，從今天起，你也跟著來健身房訓練……你不是要變強麼？我給你機會！”蕭晨的聲音，自听筒中傳來。
“啊？”
丁力一下子傻眼了。
“啊什麼啊，給你一分鐘，馬上過來！如果來晚了，三百俯臥撐！”蕭晨說完，掛斷了電話。
丁力傻在原地，這兩天，他可看見蕭晨是怎麼訓練這些新人了，一個字——慘！
就連那幾個身體素質非常好的新人，都被練得叫娘，那場面讓他看著，都有種不寒而栗的感覺啊！
呆滯了幾秒鐘後，他陡然驚醒過來，撒丫子就往健身房跑，要是去晚了，三百俯臥撐能累出粑粑來！
“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
“健身房……鍛煉！”
丁力腳步不停，沖進了電梯。
健身房里，蕭晨坐在椅子上，叼著煙，悠哉看著保安們做著各種器械鍛煉！
“一號，再加一個碼，快點！”
“二號，身體往後，腰部發力！”
“三號……”
在這兩天時間里，蕭晨沒有喊他們的名字，那樣太過麻煩，直接用代號來稱呼！
開始的時候，這些保安們還不習慣，不過經過幾次懲罰後，他們已經把這個代號刻進了骨子里……甚至，比听到自己名字都好使了！
砰！
健身房的門推開，丁力喘著粗氣沖了進來。
“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
蕭晨看了眼腕表︰“晚了七秒鐘，去，五十個俯臥撐！”
“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
蕭晨眼中閃過欣慰，然後目光掃過全場︰“十一號，動作錯了，下來，五十個俯臥撐！”
“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！
砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
“今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”
听到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什麼深仇大恨一樣，招招直奔要害！
砰！
一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
“吃了！”
蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。
一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
“是，晨哥！”
“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
“是，晨哥！”
幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁︰“晨哥，做完了。”
“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。
“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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公司門口，一個穿著嶄新保安服的青年，滿臉諂媚笑容，看著丁力說道。
“少來，別以為我不知道你小子打得什麼主意……趕緊健身房鍛煉去，少偷懶！”
丁力看著青年，撇嘴說道。
自從新招進一批保安後，丁力這個以前在保安部挨欺負的角色，如今被新人們‘丁哥長’、‘丁哥短’的喊著，儼然是保安部二把手的模樣，除了蕭晨就數他了！
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“丁哥，你就讓我躲躲唄？來，抽支煙，剛買的軟中華……”青年保安苦著臉，掏出香煙。
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“嘿嘿，我爸買的，說來到新公司，兜里得裝兩盒好煙，敬敬領導啥的……”
“我可不是領導。”
“不，丁哥就是我們的領導……”
“行了，少拍馬屁，用不用我給晨哥打電話，說你在這里？”
“別，我自己去，我馬上去！”青年保安收起香煙，苦著臉走了。
丁力看著他的背影，咧嘴嘟囔著︰“晨哥是為你們好，一個個還喊累……真不了解晨哥的苦心啊！”
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“丁哥，你風風火火干嘛去？”剛才敬煙的青年保安，正慢悠悠走呢，見丁力跟一陣風似的刮過，忍不住問道。
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“三號……”
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“晨，晨哥，我沒來晚吧？”
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“啊？”
“想變強麼？想變強，那就先去把俯臥撐做了！”蕭晨不復往日的樣子，語氣冰冷而堅硬，沒有絲毫商量的余地。
“是，晨哥！”
丁力點點頭，然後老老實實趴在地上，咬牙開始做俯臥撐。
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“是，晨哥！”
“一號二號，下來對打！”
“是！”
一號和二號松開器械，站定，然後看著彼此，幾乎同時出招。
砰砰砰。
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砰砰砰。
拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎麼滿意，緩緩皺起了眉頭。
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一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。
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一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷後吃了，有奇效，很快就會沒什麼疼痛感覺！
“一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道麼？”蕭晨沉聲說道。
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“好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”
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“七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”
“是！”
“晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。
“不能，一休息，會更累，繼續。”
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“好吧。”
一小時過去了，兩小時過去了……
丁力，最後癱軟在了地上，他現在才算理解，為什麼之前那家伙會跑去要替自己值班了！
他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！
“好了，今天到此為止……明天休息一天。”
蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。
“是！”
保安們听到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生听到要放假高興多了！
雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！
偏偏，每次訓練完之後，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛並快樂著！
“釘子，感覺怎麼樣？”
蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。
“渾身發軟……手指頭，都不願意再動一下。”
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