穿越前後，甦虞的執行力一直很
在無煥離去以後，她便徑直來到了白眉雞雞
“咯咯咯！嘰嘰嘰！咯嘰咯嘰！”
白眉雞見到甦虞後，都驚恐地張開喙，此起彼伏地叫了起
于此同時，它們下意識地向後閃躲，將頭埋進翅膀中，縮成一團
甦虞有些不滿意地看著雞
三只大的，一群小的，還有幾顆未孵化的
這些小雞崽怎麼還不長大？
不長大，她如何烤了它們賣靈晶？
對著瑟瑟發抖的白眉雞們，甦虞恨鐵不成鋼地灑下一堆靈米靈面便失落地離開
…
等待師妹修繕靈根的幾日里，甦虞一頭扎進了火灶房
在這段時日里，她兢兢業業地做了許多仙
首先是將四階後期的七寶玄蟒，全部做成了刺
玄蟒刺身可以使得水靈根、冰靈根修士在一段時間內大幅提高修煉速
于是，數百斤脆嫩的玄蟒肉被她悉數分裝開來，她自己留了幾十盒，又為其他人每人留了點兒嘗
剩余的她都打算給王吉天與甦茯
就她徒兒王吉天，在充足的修仙資源輔助下，剛上峰沒多久便已經煉氣三
回想她自己自7歲入宗，整整13年，才將修為蹉跎到煉氣四
這差距對比不可謂不
自然，這也讓她對吉天徒兒的道途更加充滿了信
紫雲宗眾人修為越強，反饋給她本身的效果也越好——
這是個良性循
除刺身外，其次便是數量不少的三階前期妖獸——斑荊雪
【解鎖食譜︰紅燜斑荊雪狼】
【評價得分︰3搭配軟爛入味的沙地蘿卜，與狼肉相得益食用後可補益精血，強健體魄，短時間內提高煉體術法的修煉速】
想到狼肉有腥臊味兒，甦虞還放了一些酒去
長時間的燜煮後，狼肉不僅不帶一點腥味，而且肉質軟嫩酥爛，滋味極其香
尤其是她不僅燜煮了斑荊雪狼的腿肉，還將腿部的筋肉全部燜了進
腿筋軟軟彈彈，一口下去全是膠質，從頭香到腳，給予人極大的滿足
這道菜倒是更適合二師弟饜喜
想到饜喜，甦虞便取出了起初在去九煉澤的路上，獵獲的火猙豬的妖獸
二師弟如今修煉境界為煉體六重，並不能很好地吸收等階高的妖
所以，火猙豬雖然僅僅是二階初期的妖獸，但目前卻是最合適二師弟食用的妖
火猙豬的獸血中蘊含的能量非常濃郁和暴躁，甦虞一直無從下
好在此行素銀嶺，甦虞在冰窟內采摘到了冰魄草，終于可以中和其中的火屬性能
面對著幾大瓶豬血，甦虞泛起了
她穿越前，也見過不少豬血制成的美食，諸如豬血煲、爆炒豬血、燴豬血等
尤其是藤椒豬血煲，香辣酥麻的滑嫩豬血配著清香的藤椒味兒，那叫一個下飯爽
不過……
這里可是神煌大陸，還需要考慮食材的相
原本就屬性燥郁的火猙豬獸血若是再填辣椒麻椒之類的香料可能不是很合
想到這，甦虞下了決
那就做個最簡單卻鮮嫩的蒸血豆腐吧！
在她兒時，若是過年節，便時常能在祖母家中見到蒸血豆腐的身
所謂血豆腐，也叫血
因成品滑嫩鮮香，形似嫩豆腐而得
烹飪步驟也較為簡
甦虞先是將冰魄草、碧真丁香果等五種香料和去腥的配菜切成了細
捻起一小塊冰魄草的葉子放在口中咀嚼兩下，滋味略帶苦味，還有些許清
不適宜放入過多，影響美食的口
為了增加鮮香風味與顆粒口感，甦虞又切了一些雲環菇碎末摻于其
除此以外，雲環菇也是寒涼食材，與火猙豬相性很
想要讓血豆腐更香嫩，還要加一些火猙豬
火猙豬油，是用火猙豬肥肉烹炸出來
將食材統統放入靈寶奧利奧上半部分中，再加入豬血和水，達到“血不掛碗”的程度就是剛剛
以烏精鍋鏟攪勻，便可進行蒸烤
……
兩刻鐘後，嫩滑無比的美食新鮮出
【解鎖食譜︰蒸火猙豬血豆腐】
【評價得分︰2滑嫩鮮香的血豆腐，很有年代食用後可以少量增加火靈根修煉速度，妖修食用後可小幅度提純血】
成了！
甦虞看著眼前其貌不揚的血豆腐，嘴角上揚，心花怒
這血豆腐正如甦虞所料，可以緩緩提純血脈！
饜喜師弟身為半妖之體，每月被血脈反噬，若是血脈逐漸純粹不僅可以減少他的痛苦，還可以提升修
甦虞美滋滋地想︰若是待饜喜的血脈問題解決了後，再食用些高階妖獸的獸血料理，沒準還有更大的驚喜在後頭呢！
甚好，甚好啊！
解決姜家後顧之憂後，最近他們宗門可以說是喜事連
是不是應該在宗門內簡簡單單慶祝一下？
比如拉個橫幅，再找胖鴨小雲吹幾天嗩吶之類的……
甦虞捏著下巴認真想了想，這事可行！
……
很快便到第七日
此時的甦虞正操著烏精鍋鏟熟練翻炒著一大鍋蛋炒
蛋香飯香油香混合一起，充斥整個火灶
聞著聞著，甦虞便心情愉悅，甚至哼起了歡快的小曲
她正在準備制作一批蝦腦油撈飯和墨鵝蛋炒飯，一來是為了補充存貨；
二來為了過一陣子去九煉澤拍賣行履行合作的約定；
三來她還要再給萬寶舅爺準備些，過幾日送他吃時順便再問問七寶玄蟒的蛇皮可不可以制成防御靈
嗯，她只是順便問
實際上，靈寶不靈寶的無所謂，她主要是尊
將蛋炒飯一一裝入盒
對，她還得再去妙丹子前輩那，將八十年份的無根真木送上，以謝他告知丹藥服用方法之
想到接下來的行程，固然很忙，但也極為充實！
正在這時，甦虞察覺到有人通過傳音符聯絡
她擦了擦手，將傳音符取出來，還有些好
會是誰呢？
直到捻著傳音符，定楮一看——
原來是玉屠甦！