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但是從頭開始學這件事, 還是被提上了日程。
當然不是現在開始學，都要比賽了，最忌諱在比賽前改動技術，能改動成功也就算了, 一半一半半桶水就慘了, 萬一因此成績拉胯了怎麼辦
黎楠可是這一屆的種子選手啊，說不定可以去決賽里闖一闖。
尤其是黎楠現在可是手里捏著3a的青年組選手, 放眼整個世界, 能在青年組, 尤其是黎楠這個年紀就出3a的有幾個那都是各國頂尖的天才選手, 華國上一個在黎楠這個年紀出3a的, 去年已經拿下了華國男單第一塊冬奧獎牌了。
黎楠現在可是下一個冬奧苗子，這可不能瞎霍霍了。
作為下一個冬奧苗子的黎楠，現在正在國家隊食堂里暢游呢
要說黎楠對國家隊什麼最滿意, 那只有食堂了。
畢竟和國家隊比起來, s市花滑隊那設施基本上都是全新的, 差不了多少, 甚至某些方面還能超越，這大概就是有錢的好處了吧
至于教練, 黎楠還是很喜歡丁建國的，比起國家隊這個時間黎楠都不熟悉的教練, 黎楠寧願是丁建國來教他, 更何況丁建國的專業水平也不差, 他可是出生在花滑大國的俄羅斯啊
所以比較來比較去, 國家隊只有一個食堂是黎楠最看重的，尤其是他發現國家隊的食堂最近好像又多了幾樣好吃的菜色，都是黎楠上一世沒在食堂見過的
就是吧, 這些菜因為脂肪問題，不賣給運動員，只有教練員和工作人員才能刷卡買，把其他省來集訓的小運動員們饞的口水直流。
“為什麼國家隊的食堂會有脆皮五花肉和紅燒豬蹄啊”集訓隊中和黎楠關系還不錯的女單王敏慧崩潰道，“這讓我們這些減脂期的運動員怎麼活啊”
相比起男單那邊偶爾能開一頓葷，女單這邊就嚴格多了，對于體重管理尤其嚴厲，因為女單的花期短，基本上都是轉速黨，靠轉速跳躍的一旦體重發生了變化，稍微長一點肉都會在技術上完完全全展現出來。
而且女性因為生理因素，天生就比男性更容易長脂肪，就更不敢多吃了，要吃也是吃健康的運動餐，這種高熱量高脂肪是絕對不能踫的。
國家隊女單教練常常掛在嘴邊的一句話就是吃飯多吃一口，比賽少拿一分。
可見女單對身材管理的可怕程度，黎楠也覺得這樣很可怕，每到這個時候就開始默默慶幸自己還好長不胖，雖然增重是辛苦了一點，但節食減肥可不是單單辛苦就可以做到的。
那是身心上的雙重折磨啊
王敏慧痛苦極了，看著教練員窗口那些香噴噴的脆皮五花肉和紅燒豬蹄直咽口水，再看一眼餐盤里綠油油的青菜地瓜，臉都要綠了。
坐在同一個餐桌上的盧英俊也不由自主地嗅著空氣里的香味，咽了咽口水，“你之前沒來國家隊集訓過，你不知道，咱們食堂教練窗口的飯菜都是這樣，想得不得了，之前還有運動員投訴呢，說不讓吃為什麼要擺出來給他們看，直接專供教練員餐廳不就好了。”
他們現在待著的是大餐廳，這里是大鍋菜自助餐廳，要吃什麼自己打就行，最後結賬是稱重的，直接刷卡。
不過有分運動員窗口和教練員窗口，運動員只能在運動員窗口買，教練員都可以買。
國家隊的食堂也不止這一個大餐廳，還有專門做小炒的，那就是一個包間一個包間的，還能點菜，不過都是請上面下來指導的領導，或者請外來參觀的他國運動員用的，基本上不對運動員和教練員開放。
除此之外，還有就是運動員餐廳和教練員餐廳了。
運動員餐廳是專門給需要嚴格控制食譜的運動員使用的，對接的是隊里的營養師和醫療組，運動員要去那邊吃，得先從營養師和醫療組那邊拿到定制的食譜後，才可以使用的，一般來說都是身上有舊疾需要調理的運動員才會去的，和他們這群來集訓的青年組小選手沒關系。
教練員餐廳就是很簡單的，只給教練員和工作人員使用的餐廳，那邊對于食材上就沒有那麼苛刻，糖油炸彈數不勝數，是運動員路過門口聞見香味就走不動道的那種。
基本上國家隊的教練員不會來大餐廳和運動員他們一起吃飯，一是大餐廳的教練窗口菜色不如教練員餐廳，二是不想給運動員們太大壓力。
當然，也是怕被打。
人家運動員綠著一張臉在節食，你在旁邊大快朵頤，就算是教練員也打給你看啊
為了國家隊的安定，所以教練員基本上不會往大餐廳來，會在這邊用餐的還是普通的工作人員，畢竟大餐廳的飯菜還是要比教練員餐廳的飯菜便宜許多。
黎楠聞見香味，也是咽了咽口水，勉強把眼神從那脆皮五花肉上挪開視線，看向盧英俊，“然後呢”
“然後啊”盧英俊幽幽嘆氣，“然後總教練就說，那是給我們這些運動員望梅止渴的。”
黎楠
王敏慧
好、好惡毒
黎楠眼楮一轉，對著兩人招了招手，讓他們兩個湊近過來。
兩人見黎楠神神秘秘的，不由得湊過耳朵來听，就听見黎楠用很小很小的聲音說道“我有辦法弄來一盤，你們想饞饞味兒嗎”
盧英俊和王敏慧對視一眼，看向黎楠的眼神一下子就變了，就好像黎楠是他們兩的再生父母一樣。
“真的嗎”盧英俊按耐不住激動，“不瞞你說，其實我來國家隊這麼久了，還沒嘗過這脆皮五花肉的味道呢”
王敏慧也連連點頭，然後糾正了一點“來國家隊吃的也算是好的了，我在我自家那邊食堂吃的，那才叫一個豬食豬可能都不吃誰成天吃清水煮白菜啊”
和黎楠相反，王敏慧是個易胖體質，稍微多吃一點就會長胖，但是她又控制不住嘴饞，每次減肥都減得極其辛苦。
黎楠也想起了這一點，猶豫了一下“可以是可以，但是吧，我們要事先說好，你們兩個只能吃一口”
嘗嘗味是可以，要是導致這兩個家伙長胖了黎楠可承擔不起這個責任。
尤其是易胖體質的王敏慧。
黎楠看向王敏慧的眼神充斥著憐憫。
太可憐了，易胖體質太可憐了，易胖體質還做運動員就更可憐了。
盧英俊就好一點，他既不是易胖體質也不是易瘦體質，他就是很正常的，吃多了會長胖，節食也會很快瘦下來，這可能是每個運動員都夢寐以求的體質了。
“不過你要怎麼去弄”盧英俊提出疑問，“那是教練員窗口，就算你去賣萌撒嬌，把打飯阿姨哄開心了，她們也不可能把脆皮五花肉賣給你的，我們的卡也刷不了啊”
黎楠哼哼兩聲，“這你就不懂了吧”
黎楠從口袋里摸了摸，啪得一下將一張卡丟在了兩人面前的桌上，那架勢就好像什麼霸道總裁文里的總裁掏出黑卡一樣霸氣，兩人被震了一下，隨即看向那張卡。
什麼黑卡啊，不就是一張飯卡。
王敏慧剛想說這有什麼，盧英俊就拿起了那張卡，翻過來一看，目瞪口呆“我去，你什麼時候把總教練的飯卡給偷來了”
那張飯卡上赫然印著總教練林國光的頭像，下面也有林國光的名字和職位。
“噓噓噓”黎楠連忙把手指豎在嘴邊，“小聲點”
他左右張望了一下，還好這個時間點吃飯的人沒多少了，三人所處的位置也是在角落里，沒有什麼人听到這邊的對話。
黎楠把那張飯卡拿回來，美滋滋地說“嘿嘿，這可不是我偷來的，這是別人給我的，倒也不是林教練的卡，只是一個食堂副卡而已，只能刷食堂窗口的菜，林教練也知道。”
盧英俊看向黎楠的眼神都不對勁了，“你和林教練認識啊”
“認識啊，哦，不過不是很熟。”黎楠撓撓頭，“之前參加青邀賽培訓的時候認識的，我和謝澤之熟悉一點，這卡是他听說我饞教練窗口的菜，才借我用兩天的。”
事實上是謝澤之特意為黎楠從林教練那邊要來的，其實丁建國的卡也可以刷教練窗口的飯菜，只不過丁建國不可能天天和黎楠一起吃飯給他買好吃的，謝澤之才幫黎楠問林教練要了一張副卡。
林教授是知道黎楠吃不胖的怪體質，還知道教練員們經常為黎楠的增重發愁，所以給出去的很爽快，這卡也就到黎楠手中了。
但黎楠到現在還沒用過一次，之前都有丁建國偶爾從教練員餐廳給他帶回來的加餐，對于大餐廳的教練窗口黎楠就不是很感興趣了。
但今天有脆皮五花肉和紅燒豬蹄誒
那可是脆皮五花肉和紅燒豬蹄誒哪個華國人能拒絕得了這種糖油炸彈的
盧英俊和王敏慧對視一眼，然後極為鄭重地和黎楠說“那就拜托你了黎楠”
“你就放心去吧，我們一定會在這里等待你回來的”
黎楠
這說得他好像要上戰場一樣。
黎楠看了兩人一眼，發現他們臉上都帶著對脂肪的渴望，經常被丁建國開小灶投喂加餐的黎楠不由得心虛地摸了摸自己的鼻子，一口應了下來“行，那我去”
說著，黎楠雄赳赳氣昂昂地抓著卡就跑去教練員窗口點菜了。
盧英俊和王敏慧隔著老遠看他，發現黎楠先是對著打飯阿姨笑了兩下，然後說了幾句話後，那些打飯阿姨頓時眉開眼笑，面上陽光燦爛，笑得後槽牙都露出來了。
沒過一會，黎楠就帶著一個打包袋回來，里面裝著脆皮五花肉和紅燒豬蹄兩盤菜，還多送了一疊生菜。
盧英俊和王敏慧目瞪口呆“你就這麼輕松地買回來了”
講真一開始盧英俊和王敏慧都不太相信黎楠真的能買回來，畢竟就算有教練的卡，食堂打飯阿姨也不一定會賣給你，誰知道這教練的卡是怎麼拿到的。
在國家隊待久了，就會知道有些運動員為了一口吃的，無所不用其極
那些打飯阿姨早就看得透透的了，最開始還有幾個人成功過，後來就再也沒人成功了。
黎楠到底是怎麼做到的
難道是因為拿的是總教練的卡
盧英俊剛剛這麼想，黎楠就擺了擺手“這有什麼難的，你和那些阿姨們打好關系，說兩句好听的話，人不就迷糊了嗎這個時候你再乘勝追擊，說要幫教練打飯，就成功了啊”
盧英俊沉默了，看了一眼黎楠那漂亮得像洋娃娃的臉蛋，默默嘆氣這種辦法也就黎楠這小子能用了，換成他們這些臭小子，還沒說幾句話就被打飯阿姨趕出來了。
王敏慧可不管那麼多，直勾勾地盯著黎楠手中的打包盒，那香味直往她鼻子里鑽，饞得她口水都要流出來了，忍不住問“黎楠啊，咱這啥時候吃啊”
黎楠“不急，咱們找個沒人的地方，不僅不能被教練發現了，更不能被其他人發現了，要不然這分一點哪分一點，我們還吃個什麼啊”
“而且，人多風險也就大，還是天知地知你知我知就可以了。”
黎楠的話十分有道理，成功說服了盧英俊和王敏慧，兩人快速地解決掉自己的午餐後，一起找到了一個絕對不會有人經過的地方。
找了一個地方坐下，黎楠才開始分食物，雖然一開始說只能吃一口的，他到底還是沒有只分給盧英俊和王敏慧一人一口，而是把這兩盤菜三等分，每個人都分得到三分之一。
當然，本身是單人份的菜，分成三份後也不比一口多多少，頂多就是給他們解解饞，根本影響不了體重。
盧英俊和王敏慧吃得那叫一個滿足，恨不得一口嚼個七八十下，用脂肪的味道將舌頭浸透，香的晚上睡覺做夢都在啃大豬蹄子，流一枕頭的口水。
黎楠就沒那麼夸張了，經常開小灶的他吃兩口就被油膩到了，連忙用食堂阿姨給的生菜葉子壓了壓，才把嘴里的那股油膩給壓下去。
不過確實很香，黎楠砸吧了兩下嘴，思考可以去食堂打听一下菜譜，再把菜譜給謝澤之，讓他的親親澤之哥給他做一道沒有那麼油膩又香噴噴的糖油炸彈
謝澤之的手藝那麼好，做出來的糖油炸彈肯定更好吃，黎楠想一想就忍不住咽口水。
盧英俊和王敏慧都看見了黎楠咽口水的舉動，忍不住捂嘴偷笑，偷偷在私底下互相比劃了兩下。
看來說著吃不胖可以隨意吃的黎楠，平常也吃不到這些高熱量食物啊，要不然現在怎麼會和他們一樣露出這樣不爭氣的表情呢
心里那點因為食物產生的些許嫉妒之情也消散干淨了。
唉，果然運動員都是一樣的。
還在計劃著要點什麼菜的黎楠莫名其妙地打了個噴嚏
奇怪，這麼熱的天他還能感冒不成
不行，回去得找點感冒藥吃一下，免得都要比賽了，他卻病倒了，那他絕對會後悔一輩子的。
黎楠摸了摸自己正常溫度的額頭，如是想到。
時間過的很快，大獎賽青年組開賽了，拿到參賽名額的小選手們陸陸續續地離開，要準備啟程了。
黎楠拿到的兩站分別是華國站和日本站，華國站在是第二站，就在開賽後的第二周舉行，舉行地點在h省。
黎楠收拾收拾準備從b市前往h省，參加他職業生涯的第一場國際賽事了已改網址，已改網址，已改網址，大家重新收藏新網址，新網址新電腦版網址大家收藏後就在新網址打開，老網址最近已經老打不開，以後老網址會打不開的，請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜報錯章,求書找書，請加qq群647547956群號
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