我以為只要把肩膀的肌肉向後拉就可以變成挺胸了，但是實際上要各種肌肉配合才可以挺胸。 我感覺只是肩膀向後壓之後還有點郁悶，所以必須要把整個胸膛張開才可以。 不知道怎麼表達這種狀態，應該是個正常人都會吧。 （www.101novel.com）
