群經之首

挺直腰

明明知道稍微挺一點腹站著伸直腰的狀態氣血是最通暢的，但是我就是變成各種奇形怪狀，不是用力挺著肚子就是用力駝背，是因為我的氣運衰竭了。

    沒有一股“道”的力量保護，就會變成奇形怪狀，在最危險的環境下，變成各種形態。

    有時候是用力挺著肚子的，有時候是稍微挺一點肚子的，有時候是駝背的。    （www.101novel.com）