褚超點點頭，一邊煉化通絡丸，一邊示意楊康可以直接說下
楊康見此，也不在意，開口說道︰“心沉內腑，混氣歸抱元守合，四肢皆流于百竅，耳目自擴經易灼，心神驟上行于身，順脈而下沉于體，逆骨而四行周天，骨脈皆”
褚超听罷，便開始按照楊康所說之法開始引導混氣流轉，片刻後，褚超郁悶的問道︰“為何我按照你所說之法無法感受到混氣呢？”
楊康解釋道︰“那是因為你體內還未凝聚出混氣，之前你無合適的引導功法，體內吸納的混氣都已經消散殆盡，待你體內凝聚混氣後便可以配合此引導功法來用混氣強化你的經”
褚超恍然大悟，沒想到這些年修煉並非是赤元真法無法開闢混府，而是自己未領悟到引導功法的要
“為何這些事情不在訓練之初就告訴我呢？這應該可以讓我不至于這麼難堪吧？”褚超埋怨的說
“倘若我之前便告訴你，你還能結合現在的情況領悟的更深嗎？”楊康笑著說
“那倒是！自己體驗過之後在知曉其中的修煉方式，確實比提前知道後訓練理解的更”褚超點點頭，若有所思的回答
“好了，你也需盡快煉化通絡丸了，此時距離訓練開始已經一個多時辰了，後面的訓練難度比這里的難度要大得多啊！”楊康不再繼續說下去，只是讓褚超迅速煉化完通絡丸好進行第二項的訓
褚超聞言，也是不在多言，心神合一開始煉化通絡丸起
通絡丸下腹後，慢慢涌現出一股股溫暖的氣息，令褚超感到整個人像是處在溫暖的陽光下，好不自
此時褚超知道，自己並沒有多少時間來感受這種感覺，只是稍微動了動心神，便開始全心煉化通絡
通過心神牽引，通絡丸化為縷縷暖光順著經脈流轉到兩腿，上一刻還在發脹的小腿上此時被暖光包裹著，兩腿上的肌肉開始緩緩恢
一炷香的時間後，褚超輕輕吐出一口濁氣，整個人仿佛精神了不褚超感受著兩腿，只覺得仿佛雙腿充滿了力量，前所未有的感覺讓褚超心情一下子輕松了許
“楊士長，那我們開始第二項的訓練吧！”褚超站起來跳了跳，調整了一下狀態，對楊康說
“開始第二項之前我需要告訴你的是，此項訓練是你的耐久度，輕裝二十里需要保持自己的最高狀態，只有這樣才能突破自身的桎梏，這樣的訓練才是達標的！所以你準備好了嗎？”楊康說
“嗯！”褚超重重的點了下頭，毫不猶豫的說
“好，那邊開始吧！”楊康說完，調整了下狀態，便開始全力沖刺出去，眨眼間，楊康已離褚超百米之
褚超看的目瞪口呆，沒想到超越自己之後的速度竟是這樣的，褚超開始逐漸期待起自己訓練之後的狀態
褚超調整了下心神，便開始以最快速度進行第二項訓
因為沒有穿戴靈裝的緣故，加上先前煉化的通絡丸，此時褚超身體已經調整至最佳狀態，一個呼吸間褚超便已是前進了數十米，整個人感覺到力量源源不
褚超越跑越快，從開始數十米到幾十米，前後竟只用了不到十里的路程，而且褚超還能保持現有的速度一直到此項結束，褚超心中如此想
但褚超沒有想到的是，這第二項訓練並不是單純的平路訓練，等褚超跑到十里之後，看著眼前的這一幕有些無
此時褚超面前的路段不再是平闊的大道，而是充滿了荊棘樹木的小道，而且這些小道不是筆直的，那些荊棘樹木有些直接伸到了小道中在小道中間還有些泥濘地，這些泥濘地無法從旁邊繞過在叢林的盡頭，是一個吊橋，吊橋長幾百米，但其橋面上只有寥寥數十塊板
褚超見狀，也是長吁一口氣，一頭扎進小道中，用最快的速度奔馳而那些伸到小道中間的荊棘樹枝，褚超則都是小心翼翼的躲避開來，只是這樣一來，褚超的速度下降不少，無法再將之前的速度保持下
“這樣下去我一直無法保持最高速度前行，那這訓練就毫無意義了！”想到此處，褚超索性是不在躲避，直接提高速度從這些荊棘之中穿過去，這樣一來，褚超體表上被劃出無數道細小的口子，每道口子上都溢出絲絲鮮
穿過荊棘遍布的區域後，褚超來到了那塊泥濘之地，直覺告訴他這泥濘地絕非表面看起來如此簡
不過就算如此，褚超也沒有降下速度的打算，直接以最快速度直奔而
果然，褚超前腳剛踏入泥濘地，便被一股巨大的吸力拉扯而下，一個趔趄險些栽入到這泥濘之褚超穩了穩身形，本能的想將腳收回來，可泥濘地的吸力遠遠超出褚超的想象，越是掙扎便陷得越
此時褚超是真正的慌了，沒想到眼前這塊泥濘之下是一塊沼澤之地，不過想想也是，前面的路程都如此艱難，怎麼到這里之後會是很輕松的路程呢！
一時間，褚超無法想到更好的方法，只能調動全身的力量將腳收回來，慢慢的，褚超整個人已經是半蹲在地上，一只腳陷在沼澤中，另一只腳死命的蹬在地
饒是如此，這樣的狀態還是無法起到半點作
褚超慢慢冷靜下來，開始不在動用力量，此時，那只陷在沼澤中的腳感受到的吸力逐漸減小，整個人慢慢保持在一個平穩的狀
褚超思考著對策，想著如何將腳收回安全的渡過此褚超看了看四周，沒有其他可以借助的物品後，不禁有些著急起
情急之下，褚超一把抓住旁邊的樹木，扯下一根較為粗壯的樹枝，狠狠的往沼澤中插
奇怪的事情發生了，褚超插進去的樹枝幾乎完全沒有受到影響，插進去的一瞬間便感覺到如同沒有吸力一褚超將插進去的樹枝快速拔出，同樣也沒有受到影響便輕易而舉的取了出
此時，褚超才恍然大悟起來，只是心中還有些疑惑，這沼澤是需要將力量聚于一點後，然後用爆發的力量踩在泥濘腳步受到反向力之後短時間內不會陷入到沼澤當中，如果力量一旦不夠足或速度不夠快，深陷沼澤之中則是必然但是如何將力量調到一處呢，這個尚未有足夠的實
想到此處，褚超心中安定了些許，褚超一只腳盤下，另一只腳仍深陷沼澤，半座在地上，開始在沼澤中的那一只腳上牽引力量，嘗試著聚集力量後快速從沼澤中抽出
褚超突然想起楊康所教的引導之法，便開始嘗試著行動起“上行于身，順脈而行！”心中默念口訣，心神緩緩控制身體的力量游
大概過了一炷香的時間，褚超搖了搖頭，心中暗嘆道︰“上行看來不適合在此種場景下使”褚超默念口訣之時，全然無法感覺到力量聚在一起，只是身體有些清明之感，想必應該是經脈受到口訣牽引，加快了吸納混沌之氣，才導致令他有此感
“下沉于體，逆骨而生！”褚超閉著眼楮繼續默念著第二句口訣，心神開始緩慢感受骨骼之中的變剛開始之時，尚無法找到其中奧妙，但隨著時間過去，褚超開始感覺到自身骨骼中有一些如游絲一般的白色光線在骨骼中到處游
褚超心中暗喜，想到︰“這應該便是骨骼中所蘊含的力量了吧！”此時褚超不在迷茫，使用心神緩緩牽引著這些白色光之前這些白色光線還如同行尸一般茫無目的的到處游走，當褚超使用心神牽引之後，這些光線便開始按照褚超的念頭而
褚超將這些光線全部集中到腳上後，褚超睜開眼楮，口中一聲爆喝道︰“起！”
只見褚超深陷沼澤中的腳上白光驟起，一股巨大的力量推著褚超的腳快速向此時褚超整個人跟隨這股力量站立起來，直到褚超深陷的腳完全脫離沼澤之後，才一個閃身，整個人退出到泥濘之地三米開
此時，褚超心情大好，雖然還未渡過眼前泥濘之但是待其完全掌握方法之後，倒也是不足為
褚超心神內沉，開始緩緩牽引力量到兩腳之上，片刻後，褚超原地嘗試了幾下，在平地之上整個人拔高了數
感覺到腳上傳來的力量後，褚超便不再猶調整了一下身形後，腳步快速從地面之上彈射而起，隱隱傳來微不可聞的爆裂之
褚超每一個起跳間，都在泥濘之上重重的點去，下一刻馬上收回再次向前踏出，這一刻，阻擋褚超的再也不是這泥濘之地的限制，而是自身的速度無法更上一層的擔憂！