飯後的補訓結束，班長一聲“解散”，其他學員們便呼啦一聲跑了個精
唯有陸風還淡然地站在原
王班長以後他有事情要問，便主動跟他交
“陸風，是遇到什麼困擾了嗎？”
“報告班長！我想繼續留下來訓”
陸風的這個回答，完全出乎王班長的意
王班問道︰“你不想回去午休嗎？”
陸風其實很想告訴他，他早就已經睡飽
再睡，就有點耽擱訓
而以後類似的事可能經常會遇到，不如提前給出一個合理的解
“我覺得自己體質太弱，天生比別人差不少，想多鍛煉一下補回”
陸風這是實
他剛穿越來的時候，身體弱得像個菜雞，提十斤米都只能提個幾分鐘就全身疲
王班長听得有些欣
在新生里，陸風的體格看起來確實不是最好
2班的高雷，看起來就比陸風強許
他也正打算在後期加強陸風的體能訓
但增強體質絕非一朝一夕的事情，急不
他只以為陸風好勝心強，得過一次第一後，便不想讓別人趕
這是好事，有壓力就有動
但過度訓練在部隊里是大
所以他勸說道︰“增強體質，不能急在一時，要講究科學與方法，否則只能適得其反，把身體搞”
陸風卻依舊道︰“請班長批準！”
王班有些頭疼，沒想到陸風這麼
但隨即一想，陸風平時的表現，並不是那種魯莽不講理智的類
“好！我批準了，但我要求你一定不能逞強，必須時刻注意自己的身體狀”他不再阻
“是！”陸風當即立正答
王班長拍了拍陸風的肩膀，再次提醒道︰“切忌操之過急，留待有用之身才能在將來報效國”
陸風深深地點了點頭，然後便開始在操場上跑步起
他連續跑了三公里，才換一個項目開始鍛
而王班長也沒有回去休
一直在操場上，冒著烈日，緊緊看著陸
陸風跑完三公里，他立即看了看時間，發現僅花了十五分
頓時感到震
這根本不像一個新生能跑出的成
隨後，他見陸風做了幾分鐘腿部拉伸後，又開始了鍛
他開始拉單杠，做起了引體向
陸風做得並不快，但很平穩，顯然是配合了呼吸來做
王班長走過去，一個個替陸風默數著次
等陸風做到五十個時還沒有停下來的時候，他幾乎要忍不住上去阻
但看著陸風堅毅的神情，他還是忍住
在部隊的眾多體能訓練中，引體向上可謂是最不受士兵們歡迎
因為太難
能做12個已經算是合格，能做26個便屬于良好水
而達到36個，就已經是非常優秀的水
超過50個，則是鳳毛麟角的存
而陸風，一口氣超過了50
王班長看得雙拳緊握，手臂青筋直
60個！
70個！
……
100個！
在王班長緊張的目光中，陸風頓了頓，然後靈巧地從單杠上下
王班長頓時大松了一口
100個，那是精銳士兵的水
已經達到特種兵的門
一個新生，還沒怎麼經過訓練，就已經能達到大四生都做不到的成
王班長對陸風的評估再次拉
陸風做了幾分鐘手臂拉伸後，走到了王班長身
王班長以為他終于要結束時，卻听陸風說
“班長，我想做仰臥起坐，你能幫我壓一下腳嗎？”
王班長頓時無語，已經不知道該怎麼說他
但王班沒有拒
陸風找了個操場邊上有樹蔭的地方，在班長的幫助下，開始做起了仰臥起
樹蔭下，涼風陣
他其實是不好意思讓班長陪著他曬太
他曬十分鐘就能生出防曬汗，有防曬汗的保護，可以不用在意太陽的暴
班長可不像他，是真的用身體在扛烈
所以他才特意到樹蔭下鍛
陸風就這樣做著體能鍛煉，午睡的時間很快過
而午睡結束的鈴聲還沒響，有些班就帶著學員來到了操
于是，便有人看到了操場上，王班長監督陸風訓練的一
帶隊的班長立即朝他的學員訓道︰“看到了沒有，人家來得比你們更早，已經開始訓練”
然而，有的學員卻說︰“怕不是中午沒回去”
另一個學員也道︰“該不會是做了什麼錯事，被罰到了現在”
帶隊的班長頓時一噎，改口罵道︰“你們知道我有多仁慈了吧？只是讓你們提前幾分鐘起床就唧唧歪歪，看來以後得跟其他班學習一下，對你們更狠一”
一眾學員頓時哀聲四
連帶陸風也被他們怨恨上
午睡結束的鈴聲響起，王班長要回寢室喊人，陸風才停止了訓
但陸風被罰，中午沒得午睡的事情，很快在新生里傳開
而同寢的方子文，一來便向陸風急
“陸風，你被班長罰了？”