隨著訓練日常逐漸步入正軌, 不管是正選隊員還是準正選們對訓練單的抱怨都減少了許多，因為他們在無意中發現自己真的有了不小的進步，雖然大家都有一定程度的增長在平日隊伍中無法凸顯出來, 但單論對網球的控制力和體力上的增長卻是他們肉眼可見的。
在網球部眾人陸續對這些訓練單得心應手後，幸村大手一揮, 將這些訓練單換了一批, 魔鬼程度有增無減, 並在眾人開口哀嚎之前將一箱嶗山白花蛇草水放在了身邊，並放言︰管夠。
秋生路過，黑色秀發帶起一陣深藏功與名的風。
至于這些訓練單能夠起多大的效果？
看看丸井四塊腹肌的肚肚就知道了。
丸井哭喪著一張討人喜歡的小臉，他的一張帶著嬰兒肥的臉都瘦出了流暢的線條。
“我不要腹肌了！我不要腹肌了！我懷念我的柔軟的肚子嗚嗚嗚！”這是吃多少草莓乳酪蛋糕和巧克力泡芙都彌補不了的痛！！！
仁王嘆了口氣，他已經很久沒有惡搞丸井了, 他最近也被新訓練單搞的身心俱疲，雖然效果是很顯著沒錯, 但對他們的傷害是身體和心理兩個層面上的。
這負重就重到離譜好嗎？
天天戴這麼重的負重不怕影響發育嗎？
國三時能長到一米八的柳︰不會, 我經過縝密的計算, 每個人身上的負重都是微調過的, 你們身上佩戴的這些東西並不會給你們的生長發育帶來什麼負面作用，如果長不高只可能是你們自己的原因。
累歸累, 該吐槽還是得吐槽。
“puri, 你也只能在幸村去辦公室交作業的時候說這話了。”
“你懂什麼？這叫適當的放松。”丸井理直氣壯。
“切, 不就是趁幸村不在嗎？幸村在你還舞的起來？”
“哼！本天才大人不計小人過, 就準了你這回的放肆。”說著丸井又從桌洞里掏出一包今天一個學姐給他的小餅干，拆開包裝，抓一大把往嘴里塞。
“現在只有甜品才勉強可以治愈一下我的痛了。”
“這就是你今天才上了兩節課就解決掉三包奧利奧兩瓶汽水一包薯片和不計其數的小餅干的原因？”
“住口！”
新的一批的訓練單主要是由幸村、柳、宮崎和秋生制定的。
幸村當了六年立海大的部長, 對不少事務可謂是輕車熟路, 本來制定訓練單就有他的一份, 在經歷過u17訓練營的新式訓練後他還根據u17的訓練制定出一份連柳都能被震驚到睜開眼楮的高強度訓練單。其中當然是加入了不少後山敗者組的訓練項目，在听說敗者組的訓練後的第二年幸村還去實地考察過兩次，表示自己學到了不少，並從中吸取了一些靈感。
柳和宮崎二人在新舊三巨頭中專門負責各項數據的部分，宮崎干這行干了兩年多了，早已駕輕就熟，柳憑借他過人的學習能力從宮崎那邊學到了不少理論知識，上手也十分迅速，兩批訓練單中有很大一部分就是他倆負責的，剩下那些一看就是不干人事的是由幸村和秋生二人加上去的。
秋生，之前說過，他的觀察力堪比掃描儀，基本上稍微觀察一下一個人的訓練情況就能看出他的極限的那個臨界點在哪里了，加上他前陣子和網球部里不少人都打了打球活動了下筋骨，對部員們的水平更加知根知底，用柳的話講就是精確到了小數點的後兩位。在幸村提出的魔鬼訓練單的基礎上進行修改，保證在人享受到至尊級vvvvip待遇的同時不讓人累到虛脫。
拿到新“菜單”的立海大一眾看著上面多出的n項雙打任務、1v2任務、負重沙灘跑任務、沙灘網球任務、梅花樁平衡任務當即眼前一黑。
感謝以上提及的四位的貢獻，立海大網球部會永遠記住你們的功績，以及並沒有出現但莫名背了口大鍋的真田副部長，也感謝您無私的奉獻，至今有一大半單純的部員都以為新訓練單是您搞出來的。
真田，暗殺名單第一位
暗殺失敗，允悲
在立海大部員們逐漸適應了時不時上山下海撈魚捉兔的日子後，終于迎來了盼望已久的縣大會。
雖然對立海大而言縣大會還不夠他們活動筋骨的，但蚊子腿再小也是肉，不少人都想著在縣大會上出一出風頭，能夠隨便虐菜的機會可不能隨便放過了。
立海大的慣例，除重要賽事外所有比賽出賽名單皆交由命運安排。
抽簽箱︰我終于出場啦！
存著讓新人感受一下賽場的念頭，幸村先選定了幾個實戰經驗不太夠的新人——丸井，桑原，仁王，讓這三個人先感受一下比賽的氛圍，隨後在剩下除了自己和小野、古川的人里面抽人，湊足了五個，隨後將這八人的名字扔進抽簽箱里，交給命運決定他們的出場。
在幸村抽簽的時候，秋生問了小野句︰“前輩，您知道這個抽簽的提議，是哪一位前輩先想出來的嗎？”
小野靠著牆想了想，“我國一的時候也問過我們當時的部長同樣的一個問題，據他說是之前某一任懶得每次想人員分配的部長提出來建議，結果繼任者都覺得提議不錯，就一直沿用下來了。”
“我當時就覺得，這可真是個好主意，省去了我們不少腦細胞。”
“和岌岌可危的發量。”古川補充。
眾所周知，排兵布陣是一件十分廢腦力的事（！），一支不需要排兵布陣的隊伍是一件多麼愉悅的事情，不是所有隊伍都很冰帝一樣萬年一個隊形的，冰帝那也是基于他們正選的單雙打分布不得不每次大型賽事幾乎都一個隊形上場。立海大就不一樣了，在幸村這些日子的突擊訓練下，連毛利這種平時不打雙打的人都被迫學會了和人協作一起雙打，並且即便是真田，也能和平地與幸村之外的人合作打完一場雙打比賽了，真是可喜可賀。
要知道，在u17訓練營中，你隨時都有可能在下一場比賽被排到單打/雙打，無論你之前是打什麼的，都由不得你不願意，也因此在u17當中，國中生們的雙打水平都有了直線式的增長，最突出的就是和仁王合作過並同調的那幾位，跡部在那之後有一陣子對雙打格外感興趣，天天拉著不同的人雙打。
如今的國中生當中，有個公認的想法是雙打不如單打，認為打雙打的人在實力上首先就輸了一籌，可換到高中和那些國際賽事上可就不是這樣了，單雙打在比賽中缺一不可，你不可能保證你單打三局一局都不輸，只有強有力的綜合實力才能確保隊伍的成功，而不單單是單打的實力。因此重活一世，幸村格外注重隊員們的雙打配合，增加了不少默契測試，經常令隨即匹配到的兩個人叫苦不迭。
“我們立海大是不存在死角的，雙打也不行。”幸村這麼說道。
抽簽結果出來，有人歡喜有人愁。
雙打二︰真田，丸井
雙打一︰仁王，毛利
單打三︰宮崎
單打二︰桑原
單打一︰早川
替補︰柳
“柳要不我們換個順序吧，你看你抽中了個替補，都沒法上場活動，學長替你著想，和我換一下吧。”這是單打一的早川樹也，一個樂天派的話癆男生，性格作風和名字十分不搭。
“不了，前輩，後面還有比賽的機會，不缺這一場。”柳一臉嚴肅地拒絕了早川的“好意”。
別以為我看不出來，前輩你想偷懶。
幸村拍板下來，“那我們的對戰表就這麼定了，明天的比賽大家都打起勁來，雖然是戴著負重的，但我也不希望看見任何除六比零之外的成績，都听到了嗎？”
“當然。”
“沒問題。”
“小菜一碟。”
眾人紛紛表態，雖然幸村沒有說後果，但他們明顯不想知道得罪了幸村的下場，那不是他們受得起的。
小野看戲狀，“ ，年輕人就是有沖勁啊。”
立海大的改朝換代不如冰帝那般聲勢浩大、沸沸揚揚的恨不得整個國中網球界都知曉，他們更新換代地悄無聲息，許多學校最多只听到了一點走漏的風聲，卻沒想到立海大的正選隊伍也被“血洗”了一通，而他們還一無所知。
網球月刊的主編井上打算找個時間約一下立海大作專訪，這一期因為采訪了新秀冰帝導致他們的雜志一下子銷量好了不少，冰帝的部長跡部雖然年紀不大，但氣勢十足，加上霸氣的氣場和華麗的貴族氣質，吸引了好大一批女性讀者。立海大是另一個突破口，如果能成功約到立海大，那他們下個月的銷量也不愁了。雖然他是青學越前南次郎的迷弟，私心偏向青學，但不可能永遠只盯著青學采訪，更何況前陣子青學出了那檔子事，雖然瞞了下來，但一些風言風語也是免不了，龍崎教練近些年來在管理網球部上也越發心有余力不足了。
換屆結束後，幸村給跡部發過消息，跡部的回復是——關東決賽見。
立海大在不聲不響當中的換屆令不少打著“立海大可能青黃不接好下手”的念頭的學校放棄了幻想，但凡是看過他們比賽的學校都無法以平常心看待立海大。
這哪里是什麼被剪了指甲的紙老虎？明明是條巨龍啊！
而且他們還喜歡刷新比賽記錄！
比賽當天，車上。
幸村隨手從某個角落掏出包裝和他們記憶中略微有些不同的飲料，晃了晃，以正常的語氣對出場比賽的眾位說︰“除了比分外，比賽用時最長的人，要喝下這瓶嶗山白花蛇草水，是最新款改良版的口味哦~”
參賽人員全體咽了口口水（包括真田），齊聲保證自己一定會發揮出應有的實力並讓幸村放心。
“那就好。”
再一次深藏功與名的秋生發了條消息︰謝謝你的贊助啦~
日語好難學︰小事，我親戚還研發了很多種，不過因為口味比較獵奇大多數都沒有大批量生產，但是喝了對身體還是有益的，你要的話再給你寄一點。
autumn︰好 ，等我消耗完這一批再說~
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