這一次還是小翠在旁邊幫忙，有了上一次的經驗，雖然極熱極冷來得突然，但還是順利挺過來了。
可惜的是打斷了他的突破，也讓他失去了突破淬體七重的好時機。
就在方文有些懊惱的時候，一個聲音在他腦海里響起。
“方小子，你的修煉速度太慢了，長此以往的話，恐怕你的小命難保噢。”
“誰？誰在說話？”
就在他疑惑不解時，眼前一黑，來到一個神秘的空間。
這個空間他很熟悉，曾經來過兩次，令他印象最深的是那個石碑。
就在此時，石碑慢慢震動起來，一陣煙霧升起，逐漸凝聚成一道人影。
一青衣老者，三縷長須，面如冠玉，一派儒雅之相。
“不知前輩是？”
“方小子，上次中毒差點兒死了，還有上上次差點兒被人掐死，都忘記啦？”
听了面前這位老者的話，方文明白了，這是他的救命恩人啊，多次救他性命。
連忙躬身行禮，誠懇道︰“小子方文，感謝前輩多次救命大恩。”
哪知道青衣老者連連擺手，道︰“好了好了，方小子，你不用如此客套了，現在還是來聊一下你的修煉問題吧。”
不知為何，方文對這個老者有種天然的親切感，仿佛本來就是自己的長輩一般。
一見老者講到他的修煉問題，這是正事，連忙收斂心思聆听起來。
“你如今修煉時間不長，但是你已經落後太多了，又是在這個落後的下，嗯，宗門，所以你要走出去，去看看外面的世界，這樣你才會更快的提高自己。”
“听前輩的意思，要我加快速度修煉，莫非這里面有什麼玄機？”
听到方文一下子就抓住了重點，青衣老者贊賞的看了一眼方文。
“聰明的小子，我之所以勸你這麼快修煉，那是因為下一次極熱極冷出現時，以你現在的修煉速度來判斷，那是絕對抵擋不住的，要麼被燒死，要麼被凍死。”
方文一听，急忙問道︰“前輩，不知道這極熱極冷怎麼會出現在我身上？是我的身體出了什麼問題嗎？”
青衣老者沉默了一下，緩緩開口道︰“不用叫我前輩，叫我伍老就行，另外這個問題你也不用問，時候到了你自然會知道，現在知道了也只是徒增煩惱，還是想想怎麼快速提升修為吧。”
還沒等方文繼續發問，眼前一黑，再一看，重新出現在房間里面了。
心中還有很多問題要問，方文急忙大聲喊道︰“伍老，伍老，你在哪兒？我還有好多問題啊。”
下一刻，腦海里響起伍老的聲音。
“方小子，你不用喊出來，在腦海里和我交流就行了，現在極熱極冷剛出現，你要抓住時間，對了，你可以找一個有瀑布的地方煉體，這樣的話，或許你能夠有所突破。”
話說完後，伍老再也沒了動靜，任憑方文怎麼喊都沒有反應。
這突然冒出來一個伍老，雖然自己感覺到對方沒有惡意，但是太突然了，而且不出意外的話，應該是在自己的腦海里，這讓他有些不安。
便是事已至此，也只能作罷，畢竟對方救了自己幾次，應該還是能夠信任的。
至于伍老說的瀑布煉體，方文打算嘗試一下，畢竟只有五天就要進行內門大比了，能突破當然最好。
記得在玄天峰以南約十余里處，有一道數十丈高的瀑布，很多人經常在那個深潭里洗澡，他也去過幾次，所以倒是比較熟悉。
簡單收拾了一下行李之後，方文決定出發，去那個瀑布試試。
當方文來到瀑布下面後，發現這里一個人也沒有，正好修煉，沒有人打擾。
脫下外衣，找到瀑布下面一處凸起的大石頭，站了上去。
石頭經過常年累月的沖刷，早就光滑無比，人還沒站穩，就直接摔進深潭里了。
人都沒站穩，就直接沖下來了，這反而激起了方文的好勝心，二話不說，接著又往石頭上爬。
一次次被沖下來，方文發現自己大多數的時候是因為石頭本身光滑無比，跟瀑布沒啥關系啊。
一拍腦袋，暗罵一聲，自己真是笨得可以。
石頭太滑了，難道就不知道把石頭用劍削一下，讓它不那麼光滑不就行了嘛。
想到就干，來到石頭旁邊，頂著瀑布，用劍一點點兒砍。
先慢慢砍出印子，再繼續削，直到腳能夠穩穩當當的站上去，不打滑就行了。
雖然方文想到了削石頭，但是他沒預料到，以他現在的實力，想要直面瀑布，還是有一定的困難。
結果站上去之後，一個不小心，被瀑布又一次沖刷下來。
這一次又與前幾次不同，前幾次摔下來最多就是烏青，但是這一次，右腿被劃了一個大口子。
石頭雖然削了表面，但是稜角依然鋒利無比，一下子就受了外傷。
咬咬牙，方文繼續爬上石頭接受瀑布的洗禮。
一次次摔倒，一次次爬起來。
終于在一天之後，方文成功站住了，瀑布無休止的沖擊著身體，一波接一波。
代價也是極大的，一天的時間，不停的摔倒和站立，使得方文全身上下傷痕累累，差一點兒就堅持不住了。
吃得苦中苦，方為人上人。
經過三天修煉，終于成功的迎來了突破。
淬體八重，本來前幾天就要突破的，只是因為極熱極冷打斷了，此時身體需要緩沖一下，所以才苦修了三天，成功突破。
修為突破，內門大比只剩一天，方文決定回宗好好休養一下，全力備戰大比。
這一次，方文有預感，宗內肯定會有大動作，所以他必須要取得好成績，最少也要在前三名。
內門弟子中，不光是方文，其它弟子顯然也異常重視，都在趁著最後的時間苦修，以期望能夠有所突破。
晚上，方文在院子里休息，程芝和段飛兩人竟然從同一個房間里出來了，並且後邊還跟了一個小丫頭，眉目間和段飛有些相似，這讓他有些意外。
經過一番交談得知，段飛和程芝走到了一起，如今段飛又把外門的小妹接到了內門，一起生活。
沒想到段飛無意間抱得了美人歸，如今是志得意滿了。
隨意聊了一會兒，方文無意打擾人家，就告辭回房間了。
只是他沒有看到段飛飽含深意的望了他一眼，心里喃喃自語。
“方師弟，希望你吉人自有天相，好在你突破及時，為兄已無法跟上你的腳步了，幸運的是也因此擺脫了控制，望你一路珍重。”