雖然發生了令人惋惜的意外，不過對余至明的心情和工作，沒造成多大的影響。
畢竟，他是被會務組除名的，在這件事上無須承擔責任。
重要的是，做了有備無患的準備。
這也讓余至明切身體會到了一點，未雨綢繆的好處。
真有突發情況發生，心中踏實啊……
離開主任辦公室，余至明腳下生風的投入到了工作之中。
對自己負責的患者做病情檢查和治療，協助謝建民醫生對血管炎患者做細致檢查，參與亓老師主導的病情討論會。
還有，跟蹤和記錄轉診其他科室的門診患者的治療和身體恢復情況。
以上這些，就是余至明在救治了吞金女子後，又完成的上午工作。
余至明下午的工作，也是安排緊湊。
主要工作有，對新鮮的癌變胰腺組織做了病理解剖研究，對中心同事新接收的三名患者做了身體檢查。
再加上，癌癥極早期項目，五十名志願者的肝腎癌變篩選檢查。
在下午工作期間，余至明還見縫插針的告知了韓碩、謝建民、王志瑾、汪澤加、詹琪等中心同事。
他們下班離開醫院時，可在醫院正門附近，從他大外甥的面包車上，領取一份表達感謝心意的新年禮物。
之所以在那里領取年禮，主要是余至明準備的這份年禮，“情誼”太過沉重了些。
他們收到後搬運不太方便，不如在醫院門口直接裝車帶回家。
余至明還給婦科的丁曄醫生打了電話，也讓她下班離開時去領取年禮。
“余醫生，謝謝你還想著我，但我不認識你的大外甥啊。”
余至明在電話里回道︰“我的助理周沫，也會在那里等著。”
他又補充說︰“他們會等到七點。”
“如果超過了這個時間，你還沒有下班，會把禮物暫時放在門衛那里。”
丁曄在電話里哦了一聲，又問︰“余醫生，我可以在朋友圈曬你送的禮物嗎？”
余至明不在意的說︰“隨你。”
“主要是家鄉土特產，一點心意不值幾個錢，勉強算是禮輕情意重了。”
“不管余醫生你送的是什麼禮物，能收到，對我來說就是一份榮耀。”
丁曄在通話里恭維了一句，又轉而說︰“我今天接到了通知，我那青年女子頒獎典禮，在下周二晚上舉行。”
“余醫生，你應該有時間的吧？”
余至明沉吟著說︰“下周二的晚上，沒突發情況的話，應該是可以的……”
晚上近八點，余至明和青檸開著床車來到了亓越居住的住宅樓下。
因為事先電話溝通過了，余至明抱著裝著六樣年禮的大紙箱，和古青檸一起，直接乘坐電梯來到十六樓，按響了門鈴。
開門的是亓越。
一個很有福相又可愛，七八歲的胖胖小男孩跟在他的身旁。
相比半年多之前，余至明發現，眼前的亓小胖又變胖了一些。
不過，這沒有改變他如同年畫送財童子放大版的喜人形象。
只是，亓小胖好像是被迫營業，淚盈于睫，讓人不禁心疼。
“老師，小師弟怎麼了？”
亓越把余至明、青檸讓進房間，語帶苦惱的說︰“剛才給他輔導作業，一道題愣是听不明白，我就批評了他幾句。”
“唉，笨的要死，頭疼！”
余至明輕哦了一聲。
這家長輔導孩子功課，絕對是影響親子關系的重大因素。
古青檸見亓小胖長的太過討人喜歡，忍不住伸手捏了一下他的臉頰。
亓小胖有些害羞的躲去了亓越另一側。
亓越拍了小兒子肩膀一下，吩咐道︰“去把你媽喊出來，就說至明和古青檸來了。”
亓小胖蹭蹭的跑得飛快，進了距離客廳最遠的一個房間。
房門打開的剎那，有聲音和音樂傳出。
“這個動作要注意提臀和扭腰……”
亓越面露郁悶的說︰“天天的不是直播，就是錄視頻，沒有一點家的樣子。”
這話，余至明一時也不知道如何接，就主動的接過了老師泡茶的工作。
這工作，又被青檸接了過去。
亓越看向放在茶幾旁的大紙箱子，直接問︰“至明，箱子里有什麼？”
余至明介紹道︰“老師，都是家鄉的土特產，有花生、小米、綠豆、地瓜澱粉，還有煎餅和咸鴨蛋。”
亓越滿意的點點頭，說︰“重在心意，非常不錯的禮物。”
“至明，你現在身份不一般，又備受矚目，如果送的禮物，太過貴重的話，別人是收也不是，不收也不是。”
“送土特產，最合適不過了，很不錯。”
就在這時，一身深色緊身健身裝的石心妍，快步出了房間。
亓小胖也一起出來了，卻又跑進了另一個房間。
“至明、青檸，你們來了。”
石心妍招呼了一句，又轉而說︰“至明，我直播間的家人們听說你來了，都吵著喊著要見一見你呢。”
“你來我的直播間和他們說幾句吧。”
余至明還沒回應呢，就被石心妍拉住手，拽進了做過隔音和專業裝修的房間。
房間相當明亮。
余至明略適應了一下光線，就看到攝像頭後的近乎一面牆的大屏幕上，嘩嘩的向外冒又一行又一行的字幕。
還不時的飄起鮮花。
“至明，這是我的家人和粉絲們向你問好，打招呼呢。”
余至明舉手對著攝像頭招了招手，臉上擠出笑意，神態拘謹道︰“大家晚上好，我是余至明，華山醫院的醫生。”
隨著他的話音落下，大屏幕上就有煙花特效閃現，還呼呼的飛過來一架飛機。
石心妍眉開眼笑道︰“至明，你很受歡迎嘛，一聲簡單招呼，就有粉絲給你送禮物。”
“你快看，更有無數的粉絲夸你帥，還說要做你的女朋友呢。”
余至明看向大屏幕，就看到“帥帥帥，太帥了”，“余醫生，介意多一個女友嗎”等諸如此類的留言，在快速刷屏。
他又瞅一眼大屏幕左上角，驚訝的發現，顯示的直播間人數是一萬五千多人。
師母人氣很高啊，怪不得能月賺百萬。
石心妍輕笑道︰“至明，面對我家粉絲的禮物和熱情，你可不能白來直播間一趟呀。”
“不如，從你的醫學專業出發，給大家科普點健康知識唄？”
這個……
余至明沉吟了片刻，對著攝像頭緩緩的說︰“如今，大家對身體健康越發看重，其實保持身體健康，也沒那麼困難。”
“需要的是自律，還有堅持。”
停頓一下，余至明進一步介紹說︰“比如飲食控制，一天三頓，盡量按時吃飯，做到葷素搭配，不暴飲暴食。”
“也少吃過熱過冷，口味過重的食物。”
“當然，這飲食控制，也不需要像苦行僧一般日復一日的嚴格執行。”
“每隔十天半個月，放縱自己的腸胃一次，也是可以的。”
“我們的身體沒那麼脆弱，有很強的適應和糾錯能力。”
“再比如，適當鍛煉……”
余至明又解釋說︰“不是去了健身館揮汗如雨的運動了一小時，或是去公園跑了五千米，才是身體鍛煉。”
“坐了一小時後，蹦蹦跳跳幾分鐘，也是一種鍛煉。重要的是不要讓身體較長時間的保持在久坐久站等單一的姿勢狀態中。”
“還有就是，天天堅持適當鍛煉。”
“我個人建議，下班後，提前三四站下車，以快步走的方式回家。”
“這個過程中，你還可以感受下人間煙火，舒緩心情，還能順便買點菜，給愛人孩子買點他們喜歡的零食或小禮物。”
余至明見講的差不多了，總結道︰“飲食控制，適當鍛煉，再加上作息規律……”
“堅持做到這三點，就能有效避免百分之八十以上的疾病困擾了。”
石心妍見余至明有離開的架勢，抓緊問道︰“至明，冬天很容易感冒發燒，有什麼辦法能有效提升身體抵抗力呢？”
余至明思慮著說︰“身體提抗力與身體素質密切相關，提升身體素質是根本。”
“不過想有效避免感冒發燒，有一個簡單方法，就是用冷水熱水交替洗澡。”
他又補充說︰“這個方法需要根據自身情況循序漸進，持之以恆。”
“對意志力和自律，要求很高。”
特意停頓了一些，余至明又欠欠身道︰“我說的隨意，你們也隨意听听就行，主要還是根據自身情況保健身體。”
“我也該離開了。各位，再見！”
就在余至明轉身離開之際，眼角余光就看到大屏幕上出了“嘉年華”字樣的特效。
還一連出現了三次。
余至明見石心妍露出了些許驚訝表情，忍不住小聲問︰“又有人刷禮物了？”
“很值錢？”
石心妍小聲介紹說︰“一個嘉年華三千，三個就九千了。”
她看了一眼大屏幕上的字，又道︰“這位粉絲一直懷不上孩子，想請你幫忙。”
余至明輕哦了一聲，說︰“師母，你讓這人周四來醫院找我……”
余至明一人回到客廳，又陪著亓老師喝了一杯茶，閑聊幾句，就起身告辭了。
亓越喊住了他，然後從雜物室里搬出了一箱茅台。
“至明，這酒也就別人送的，你師母不讓我多喝酒了，尤其是白酒。”
“這箱酒，你帶回老家送親朋吧……”
余至明推辭不過，抱著一箱茅台離開了亓老師的家。
此時，已是晚上過八點半。
余至明和青檸一看時間還充足，開車離開了亓老師所在小區，前往黎院長的家。
大約有三四十分鐘的車程。
余至明先電話進行溝通，“院長，我現在去您家拜訪，方便嗎？”
下一刻，黎�的爽朗聲音從手機中傳出，“余醫生，這可真的是說曹操曹操到呢，我們正在聊你呢。”
“你現在哪呢？”
“院長，還在途中，到您的小區，大概還有半個多小時的車程。”
黎�在通話里輕笑道︰“好，我們等你，你來了後，我給你介紹幾位醫學前輩……”
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