確定馬拉松和短跑聯合培養的方案後，楚超很快步入新一輪的訓練。
長白山訓練基地，每天凌晨五點的二號跑道，所有人都再次看到那個身影。
他甚至比之前還提前了半個小時。
這樣的訓練態度……
教練欣慰。
男默女淚。
好像這個冠軍，他壓根沒拿似的。
依舊秣馬厲兵。
依舊對成績無限渴望。
國青以及國隊不少隊員，有所觸動，自發的相約，每天跟著楚超的訓練節奏，鞭策自己。
只是……
不到一�禮拜，練傷兩個。
還好，只是簡單的肌肉拉傷，休養十天半月就好。
對此楚超無言以對。
這真不怪我。
他們非要跟著的。
教練組都嚇了一跳。
一方面約束隊員，不要盲目“攀比”訓練強度，要根據主教練的科學訓練法。
另一方面，則以更高的頻率，為楚超進行全方位體檢。
幾次檢查下來，自然是什麼問題都沒發現。
只能歸結于天賦、年齡小、肌肉發達、乳酸代謝快。
說白了，還是天賦。
就像是高中的那些學霸，同樣的學習強度，學渣困，人家就不困，甚至還能主動加強度。
這種東西，“天生”的。
……
健身房。
楚超戴著一副藍牙耳機，正在負重深蹲。
旁邊。
身材高大壯碩的助理教練，在給他做保護。
他叫方鵬，二十九歲，北體畢業，在運動損傷康復和肌肉松解上，得到過名師指導，很有一套。
之前，方鵬是隨隊的助理教練，現在則是楚超的“私人助教”。
以楚超目前的成績，配得上這樣的待遇。
而他的訓練強度，也確實有這種需求。
此時。
深蹲kg，這已然是相當恐怖的數字，讓人害怕。
方鵬不敢有絲毫懈怠。
許是發力太猛的緣故，藍牙耳機從耳孔中蹦出，等楚超蹲完這次，放下杠鈴，方鵬走到旁邊，把耳機撿起。
隱隱听到英文聲。
而且不是歌。
像是……課文
他貼近一听，還真是英語，頓時隱隱再次感受到，被英語听力支配的恐懼。
于是……
休息間隙。
“你在學英語”
楚超點頭︰“隨便學學，練力量時，耳朵閑著也是閑著。”
這是楚超給自己額外添加的“學習任務”。
上學時，都沒這麼干過。
那會兒的想法一直都是——學習，學個屁
不過，現在，體育上有點成績後，以及智商加起來後，楚超反倒對自己提出更高要求。
雖然他不喜歡英語。
從初中就不喜歡。
但很清楚，自己需要。
不管是國外比賽，還是出去旅游，都需要。
那就學。
從初中的課程開始從頭學起。
培養一個習慣，只需要二十一天，無非是熟能生巧。
方鵬深深看了他一眼，笑了笑︰“挺好的。趁年輕，多學點東西。”
腦海中則是忽然想到，前幾天和任教聊天時，聊到的一則關于楚超的八卦。
——上次沈馬結束後，楚超賣數字藏品，狂賺兩千萬。
嘖。
人才啊。
真的是人才。
身體強，腦子好，還這麼好學。
這種人，不成功都沒天理了。
……
轉眼。
就到了十二月底。
這段時間節日很多。
號的聖誕節，以及號的元旦。
不少隊員請假回家，一請一個禮拜，教練組格外寬容的批準。
田徑比賽的時間高峰，主要是三月到十月。
總歸，現在和冬歇期差不多。
神經總繃著，也不叫個事兒。
該放松就放松，該休息就休息。
老任自己都離隊了。
他老婆孩子都在京城，自從三亞賽完後，就再沒見過。
太不人道。
再不回去，後院估計都要起火了。
這段時間，長白山訓練基地的人，肉眼可見的變少，平時一到飯點，食堂熙熙攘攘，現在空得，連三分之一都不到。
“我們在一起的第一個平安夜哎。”
“今天有沒有人送你隻果”
平安夜。
晚上八點多，楚超正在和白小鹿視頻。
她在公寓，窩在沙發上，懷里抱著長大不少的小貓，白小鹿給它取名叫康康。
健康的康。
“有，吃了好多。”
楚超把鏡頭繞到桌子上，十幾個隻果，整整齊齊的擺放著。
客觀的說，自己現在在訓練基地的人緣，是真不錯。
“那就好。”
“你什麼時候回來啊”
白小鹿猶豫一下，還是問了一句，似乎有點不好意思，羞澀的笑著。
“再等等，還沒有到極限。”
楚超沉默片刻，輕聲說道。
“什麼極限”
“心態徹底繃不住的極限，我再熬一熬。啊，不著急，你們放假了”
自律，或者是自虐，最近赫然讓他產生某種奇妙的快感。
想再抻一抻。
看看這種狀態下，自己還能持續多久。
這也是一種“鍛煉”。
“沒有啊，不過快了，元旦肯定要放假的。”
“放三天吧。”
白小鹿聲音幽幽，頓了頓，又道︰“沒事，你練你的，不要被我影響心情，我還行，最近訓練狀態也很不錯，要向�禳@鞍。 罄小！ br />
楚超哈哈一笑。
她現在是越來越崇拜楚超了。
……
和她聊完，掛斷視頻，楚超看到微信里的各種消息。
阿祖，華薇薇，陸� 芟 茫 嗤 歉鱍朧蛹欽呱蟣 褂謝 ┤比鮮兜囊繳 鬯拷 誘媯 約疤逍５耐 ⑶ 恢械耐 ⑴ 擠 俗８＝諶盞南 br />
未讀消息一百多條。
小紅點看得人頭疼。
實在回復不過來。
況且，聊天這種事，一旦回復過去，就要開啟話題，寒暄幾句，詢問近況，時間不知不覺就過去了，一個人即便只聊五分鐘，幾十個人加起來……今晚別想睡了。
真不知道，那些時間管理大師，都是怎麼干的
手分身術嗎
略顯無奈的想著，楚超直接發了條朋友圈。
“最近都在備賽，聖誕，元旦，都不放假。還在長白山訓練基地閉關，尋求突破築基。感謝各位惦記，順祝諸節快樂。”
發布出去。
然後便把手機丟到一旁。
一邊平板支撐著，一邊翻開那本英語單詞，讓肌肉和大腦同時運轉。
直到……徹底疲憊。
睡覺。
又是枯燥且充實的一天。
……
……