“外練筋骨皮，內練一口氣，《洗髓經》乃是蘊養經脈，洗煉真氣的奇異法門，與《易筋經》配合，能讓你從外到內貫通一氣，甚至可固精蘊神，若你真能將這兩門奇經修煉到高深層次，就算是《道心種魔大法》，都影響不到你！”
陳默現在，就在蒼松下翻閱著空悔剛剛交給他的《洗髓經》。
而空悔一手拿著烤鴨，一手舉
《綜武︰我在少林刷成就》第一百四十一章天機論武
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