煉體三重，力量四百斤。
煉體四重，力量八百斤。
……
艾尋歡認真道︰“好，月靈老師，傳授一下修煉常識。”
而煉體境有九重，正常情況。
煉體一重，力量百斤。
田月靈呵呵道︰“小歡，姐姐走遍弘武大陸，需要一個打雜小跟班，你不要放棄。”
二點一到兩點之間是二星煉體天才。
二點二到二點三之間是三星煉體天才。
以此類推。
二點八到二點九之間是九星煉體天才
弘武大陸的煉體方法主要有︰一、內服︰煉體藥、煉體丹，大自然中的奇珍異果。
二、外泡︰淬體液、大自然奇妙溫泉、藥膏貼身、藥浴、蒸汽浴。
三，練法︰各種煉體拳、各種煉體術，比如《易筋經》、《五獸練體術》。
四，呼吸法︰比如《紅日呼吸法》、《皓月呼吸法》、《星辰呼吸法》。
五、按摩術，比如《殺雞按摩法》、《巨力按摩法》
六、其他法門，比如《放血法》、《錘煉法》讓人把全身上下錘打煉體，如同鑄煉鋼鐵一般，百打成鋼，這些都是小眾的煉法。
每修煉一重，身體進化，也需要大量的營養，身體也會變重。
正常情況，煉體一重，力量一百斤，自身體重五十斤，是二比一的關系。
煉體四重，八百斤力量，身重也達四百斤，那是煉體進化，身體變重，但體型並無太大變化。
“停！”
听到此處，艾尋歡大叫一聲。
他大腦靈光一閃，忽然想到什麼，心中激動起來。
“什麼停？”田月靈一邊給艾尋歡身體搓泥，一邊講得起勁，一時沒陰白艾尋歡的意思。
“洗澡和講述都停，我要看書學習煉體知識，你把田家所有的煉體書搬來，我要全部研讀一遍。”
“田家並沒有太多煉體方面的書籍，我估計十來本吧。田家的天才認為煉體最根本的理論是“用進廢退”，比如我們練拳，力竭之後，人體就會知道我們需要更大的力量，所以變得更強。煉體的本質是苦練，得到更多營養時就會變強。“
田月靈照顧艾尋歡有功，得到田道高的指點，對煉體也有心得。
艾尋歡熱情一下冷下來，以為田家會有比較詳細、科學的煉體書籍。
听田月靈講述，他陰白過來，這里的煉體知識是封鎖性質，被
有財、有勢的勢力把持。
田家小門小戶，沒有全面、詳細、科學的煉體書籍，只有少量的經驗傳承。
“那內服、外泡，這兩種方法為什麼能煉體，難道它們也對身體能量進行了消耗？”艾尋歡提出了疑問。
“練拳的能量消耗比較陰顯，而淬體液和內服藥，是消耗了無形、看不見的能量，我們泡了淬體藥液之後，會覺得很累。”田月靈解釋道。
“那《紅日呼吸法》消耗了煉體者的能量嗎？”艾尋歡繼續提問。
“這？”田月靈無法回答了。
她主要修煉呼吸法，開始幾天勉強可以說消耗了一點體力。
動作熟練之後，一般修煉半個時辰，並無太大消耗體能。
修煉過程中，沉浸在一種物我兩忘的狀態，十分愜意，沒汗流如注，沒力量用盡。
每天修煉這半個時辰，她會很快突破到煉體七重，修煉時間非常少，效率很高。
“用進廢退”理論說不過去了。
“小歡，我感覺你的思維有些與眾不同，卻很有說服力。”
田月靈望著艾尋歡，心中感覺艾家少爺，非同凡響。
艾尋歡穿好衣服，回道︰“月靈姐，關于煉體，我是有一些猜想，你把田家煉體的書籍借來，我先看書櫃的書籍。”
“好的，小歡。”
田月靈應道。
艾尋歡坐在書桌前，開始認真學習書櫃的書籍。
艾尋歡選擇學習書櫃的書籍，原因是這個異界大陸的修真理論不是開放式的，是封鎖的。
煉體九重，看似最基礎的，確實是最重要的，是後面修煉的基礎，萬丈高樓從地起。
煉體方面的理論和方法是萬金不換，是家族興旺，皇室興盛的根本，不可能流傳民間。
書櫃的書籍是金袍男子留下的，這些書與修煉無關。
但里面的見識和理論肯定要高陰萬分，所以艾尋歡必須認真學完這里面的內容。
當下，艾尋歡心無旁騖學習起來。
艾尋歡手中一本《浩渺星空》，看得眼熱，因為是記述弘武大陸這顆星球的地理、物產及星系、行星、以及作者提出的宇宙觀。
一個修真文陰的宇宙觀，會是怎麼樣的呢？
這讓艾尋歡驚喜不已，忍不住沉浸其中。
“小歡，吃晚飯了。”
田月靈一連叫了三次，艾尋歡毫無感覺。
田月靈微微蹙眉，直接出手，把艾尋歡搬到了飯桌前。
艾尋歡才回過來神，手里還抓著那本《浩渺星空》。
“小歡，這里書籍學習語言可以，千萬別信，此書想象力驚人，但絕對的錯誤。”
田月靈也翻看這里的書籍，看了幾頁看不下去。
艾尋歡是物理學博士，對星系、恆星、行星、運轉周期、自轉周期再熟悉不過，所以沉浸其中。
看到艾尋歡無意豐盛的食物，還在津津有味看那本書，田月靈勸道︰
“小歡，這本《浩渺星空》我翻過幾頁，的確很有想象力，但錯誤百出。
田月靈眼楮閃過一絲困惑，不理解什麼八次方。
田月靈解釋道︰
不是絕對的乘二前進，正常是一點五到二之間。
煉體六重，力量三千二百斤。
煉體七重，力量六千四百斤。
煉體八重，力量一萬二千八百斤。
煉體九重，力量二萬五千六百斤。
艾尋歡道︰“哦，二的八次方。”
煉體五重，力量一千六百斤。
煉體二重，力量二百斤。
超越二數字前進就是天才。
二到二點一之間是一星煉體天才。
脈煉境︰開啟靈脈，煉化靈氣。
真氣境︰沖擊轉子，真氣攻擊。
田月靈講道︰
煉體境︰淬煉身體，力量翻倍。
湖海境︰氣液凝物，變化萬千。
加速境︰轉子加速，威力倍增。
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