嬸子大娘吃完了菠蘿,接著去縫制布老虎枕頭了,她們現在干勁十足,別提多開心了,一個個都等著過年發熱帶水果的福利呢。
劉宸把桌子上的東西收拾了一下,沒有看到一�孩子,他也感到震驚,平時只要自己回來,孩子們一個個的都會圍了過來,今天這些孩子都跑到哪里去了?
別說是孩子了,就是家里的動物,他一個也沒看見,都不知道去哪里了。
劉宸問了幾個姐,這才知道孩子們都跑到曬谷場那邊去了。
他們都去那邊玩遙控飛機、遙控汽車、鐵皮火車還有籃球去了。
劉宸昨晚可是答應孩子們,今天教他們打籃球的,自己可不想食言。
劉宸和王牡丹說了一下,去曬谷場找孩子們去了。
劉宸很快來到了曬谷場,只見曬谷場上面好些孩子,一個個玩的不亦樂乎。
幾個女孩子在玩遙控飛機,還有十來個圍著遙控汽車玩,還有的在打籃球,盡管不會打,但是孩子們還是玩的不亦樂乎。
孩子們看見劉宸來了,笑著迎上前去︰“舅舅,你來教俺們打籃球。”
吳學農抱著球,來到了劉宸面前。
“好,我來教你們打。”
劉宸先教孩子們怎麼拍球,再教孩子怎麼運球,最後教孩子怎麼投籃。
今天就先教孩子們拍球、運球,明天再投籃,畢竟籃框今天還沒有準備好呢。
孩子們一個個都圍了過來,看著劉宸先示範著。
劉宸看著孩子們認真的望著劉宸,他把球放了下來,先帶著孩子做做熱身運動。
只見劉宸先伸伸胳膊,壓壓腿,扭扭腰。
孩子們一個個的也跟著學。
“宸叔,你怎麼不教俺們打球?怎麼做這些動作?”劉大猛有點迫不及待了,不是說打球嗎?怎麼把球放在地上,做運動起來了?
劉宸告訴大家,現在先是熱身運動,目的是先把關節活動一下,等會不至于拉傷。
劉宸扭了扭腰,而後又帶著孩子們跑了幾圈。
運動了一會兒以後,劉宸又帶著孩子們玩游戲。
劉宸把籃球抱在手上,讓孩子們來搶,然後劉宸再躲開。
過了一會兒,劉宸和孩子們互換,讓孩子們抱著球,自己來搶球,這樣做的目的就是然孩子們產生興趣。
這樣的玩了一會兒以後,這邊劉宸開始教孩子們傳球了。
劉宸讓孩子們拿著球,用力的拋給自己。
劉宸告訴孩子們,剛開始的時候不用太注意動作,劉宸告訴孩子,用自己認為的最舒服的姿勢能最大力度的把球拋給劉宸,就這樣,來回練習傳球。
最後是拍球,這也是籃球的基本功,這也是真正進入籃球訓練的開始。
劉宸先給孩子們示範,然後再一個個的手把手的教。
劉宸望著孩子們,一個個都靜下來一點點的拍,練習的還挺認真呢。
劉宸望著孩子們,感覺這些孩子還真的挺喜歡籃球運動的呢,還真的挺有興趣的呢。
雖然劉宸不是專業的籃球教練,但是教教這些毛孩子還是綽綽有余的。
“宸叔,就這樣一個勁地練習嗎?”
“這得練習到什麼時候啊?”
“是啊,你們先這樣練著,先把基本功練好。”
劉宸告訴孩子們,想要把籃球練好,首先要注意身體素質的敏感期,方法要多種多樣,內容要豐富多彩。
最重要的是要注重柔韌和靈敏素質練習為學習籃球技術打下堅實的基礎。
劉宸又開始教孩子們一些柔韌和靈敏性的練習。
“好了,你們跟著我來練。”
孩子們學的可認真的了,一個跟著劉宸做。
首先,劉宸先曲肘摸背。背後上下曲肘拉手。
劉宸一邊做著,孩子們跟著學著,劉宸望著孩子們做的還行,有個別的肘關節抬的不是很高,也都糾正了。
然後劉宸又腿伸直手觸地、側弓步壓腿、仰臥舉單腿、轉體、身體後伸、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習、最後又轉身後搶球練習。
一系列的動作全部做好以後,孩子們累的夠嗆,一個個喘著粗氣,一屁股坐在了地上。
他們真的不敢相信,就是隨便的打著籃球,沒想到這麼累啊,還真是不簡單呢。
劉宸望著孩子們說道︰“你麼這段時間好好練習,到時候我們組織個籃球隊,好好的帶你們打球。”
孩子們听說劉宸要組織籃球隊,別提多開心了,他們從小長這麼大,還真的沒打過球呢,別說是打球了,就是籃球也還是頭一回摸呢。
“好哇,好玩,宸叔,你真棒啊。”
“好好練,到時候我們來個比賽,獲獎的組有和那的獎勵呢。”
孩子們听說有獎勵,那肯定是不小的獎勵,畢竟劉宸可是大方的,上次劉英考的很好,劉宸可是很大的獎勵呢。
尤其是那雙肩包,那可是整個小學獨一份,別提多好看了,今天背到學校,引起了不小的轟動呢,整個學校的孩子都來看劉英的書包,劉英別提多開心了。
幾個練籃球的孩子心想,到時候說不準劉宸也能獎勵一個和劉英一樣的雙肩包呢,那樣的書包背到學校,那真是面子、里子都有了,自己可是全校最靚的仔。
“宸叔,俺先要劉英那樣的書包,到時候你也給俺弄一個。”
劉宸望著劉大猛,還以為他又想套什麼東西呢,想用套來的東西換書包呢。
劉宸白了一眼劉大猛,這小子啊,自己可不能答應,畢竟上山套東西實在是危險,萬一踫到什麼野獸,劉大猛還是會凶多吉少的。
“你小子啊,又想什麼呢?上山套東西,我肯定是不答應的,那可不是開玩笑的,主要太危險了。”
劉宸瞪了一眼劉大猛說道,也是想警告狗剩,現在田李沒什麼吃的了,山里的野獸正愁沒吃的呢,他可不能讓這幾個孩子去送貨上門。
“宸叔,不是上山套東西,俺想著等俺籃球賽贏了,你給俺們獎勵個和劉英一樣的書包。”
劉宸听了劉大猛的話,這才明白過來,原來是這樣啊。
“那樣沒問題,等你比賽贏了,雙肩包要有,還有其他的好東西呢。”
孩子們听說還有好東西,一個個興奮極了,劉英的雙肩包已經夠吸引人了,這還有其他的好東西,宸叔可是說到做到的人,孩子們別提多興奮了。
“狗剩,回來吃飯。”
“大娃,你死去哪里了?怎麼還不回來吃飯?”
“阿宸,回來吃飯了。”
好些家長都喊著自己的孩子回去吃飯了。
劉宸一看,時間也差不多了,也該回去吃飯了。
孩子們還在那練習呢,還有點戀戀不舍呢,畢竟劉宸的禮物實在是太誘人了,孩子們連飯都不想吃了。
“好了,今天就到這里吧,明天再練,明天我教你們扣球。”
這一項今天可是沒學的,沒辦法,沒有籃框,也是沒法學的,明天劉宸決定自制作籃球架,順便再用粉筆在曬谷場上劃線。
劉宸讓孩子們回去吃飯,孩子們還一個個舍不得回去呢。
“好了,回去吧,晚上去家里看電視。”
劉宸說完,孩子們听到等會去看電視,一個個這才往家里走去。
“好了,我們也回去吃飯吧。”
劉宸喊著幾個外甥、外甥女也回去吃飯了,遙控飛機、遙控汽車等也玩的一點沒有電了。
“好了,回家吧,沒電了,等會回去充電。”
反正是帶充電的,也不怕玩,沒電了只管充電就行。
很快大家回到家里,只見桌子上放著好些菜,好些還是肉菜呢。
“哇,今天有肉啊。”
“都去洗手去,不洗手不要吃飯。”
以前孩子們吃飯洗手的還是很少的,自從劉宸來了以後,孩子們吃飯前必須得洗手,否則不讓吃飯。
吃好飯以後,劉宸洗洗也就睡了,畢竟今天還真的累了呢,還是早點睡吧。
孩子們可不想睡,他們還得看彩電呢,現在這個電視,可不是以前的黑白電視了,現在這個電視是很好看的,彩電的,屏幕還很大,看著真的是過癮。
劉宸洗漱好以後,這邊先上床睡覺了,其他的人在客廳看電視。
劉宸也知道,這彩電剛搬回來不久,大家的新鮮勁還沒過呢,晚上來看電視的人真的不少,幸虧大家也還挺識趣,聲音也不是很大,不然劉宸真的睡不著呢。
雖然這聲音已經很小了,但是對于劉宸來說,還是唧唧咋咋的吵,竟耽誤自己睡覺,早知道就不搬回來了。
翌日,天還沒亮,大家也就起床了。
劉宸昨晚睡的早,今天也還行,起的也早。
劉宸洗漱好了以後,正準備去吃飯呢,只見劉隊長來了。
“阿宸,等會你去上班,帶著俺,俺去看看李建設。”
“好,劉隊長,吃飯了嗎?要不再吃點。”
“吃過了,不吃了。”
劉隊長瞄了一眼飯桌子,好家伙,這早上好炒了好幾個菜呢,這早上就開始吃肉了,這日子還過不過了?
“那一盤子是不是牛肉?”
劉宸望著劉隊長,點了點頭。
劉宸哪里想到劉隊長大早上的會來,早知道就不把牛肉端上來了,這大早上就吃肉,劉隊長能不說嘛?
“是的,來,嘗一塊。”
劉宸厚著臉皮,把盛牛肉的盤子端到了留著面前。
“你啊你,這大早上還吃什麼肉啊?算了,不說你了。”
劉隊長說完,捏了一塊牛肉放到了嘴里,還別說,這牛肉鹵的真好吃,還是五香的,真的夠味。
“好了,快點吃,走。”
劉宸三下五除二的就把碗里的飯扒完了,畢竟劉隊長還在這等著呢,自己也不好吃太慢不是?
很快劉宸就吃好了,推出摩托車,劉隊長提著水果,載著他,兩人轟隆隆的往衛生院走去。