早起，周游在衛生間看著略帶蒼白的，一個恐怖的前景涌上心頭︰
年少不知鏡子貴，老來望壁空流淚。
嚇得趕緊打了一套八段錦。
最近有些懈怠，八段錦都打的少了，以後還要繼續堅持。
八段錦，對周游來說最主要的就是，舒展身體，緩解情緒。
八段錦，打的要非常舒緩，整個動作看起來行雲流水，內心不急不躁，所以不僅對身體好，還對心理好，舒緩身心。
以前周游是早上打一遍，中午打一遍，晚上不打，晚上打了太興奮，容易睡不著。
原來也是因為口罩影響，出去運動少，就在家練習這個。
從原來跟著視頻練，後來又從網上查到了各個動作的原理及運行規律，知道了底層邏輯之後，打起來就更輕松了。
特別是兩手攀足固腎腰，從原來的手只能夠到膝蓋，堅持了幾個月，慢慢的手就能接觸地面。
對周游來說，每天都能看得到的進步，每段時間都有反饋，有進步是他最喜歡的，這也是他能夠堅持下來的原因。
從樓下買點水果，慢慢悠悠逛到了王芳芳那里。
砰砰，敲門
門從里面打開，一個頭探了出來“房東進來還需要敲門啊”王芳芳在那里打趣
周游心想，要是你一個人，我肯定不敲門，你們兩個人我也不好意思不敲門的，萬一看到不該看的，怎麼辦？
最主要的是他沒鑰匙了，當初為了表示誠意，把鑰匙都給了王芳芳他沒有留備用的。
“來就來了，還給我們帶水果，你先坐下歇會，飯還沒有做好”王芳芳把水果接過去。
繼續和他介紹“這個是晶晶的男朋友，你可以和他聊會兒”
和王芳芳一起住的，叫李晶晶，長得還行，男朋友還是第一次見。
“你好，我叫周游，在學校當老師”
“你好，我叫黃宇，在企業做銷售”
黃宇長得不高，有點胖胖的，皮膚黝黑。
周游打趣的說︰“我還以為你也是游泳相關的，皮膚和王平差不多了”
“哈哈，我這身材，游也游不起來呀，平時喜還釣魚，嗯，所以曬黑了點。”黃宇非常開朗
提到釣魚，周游總感覺最近哪里不太舒服，這下子原因找到了。
以前作為一個資深釣魚佬，看到河就想甩兩根。
用網上的話說，釣魚佬到了孟婆橋都想甩兩桿兒。
釣魚有癮，這種也是刻在骨子里的，現實中戒毒癮的成功案例就有用釣魚來替代。
這樣一比就知道了釣魚癮是多麼的大，釣魚佬是多麼的恐怖。
以前口罩情況嚴重的時候，周游實在沒有辦法，買了一個小物釣，就是專門在小河小溝，釣小魚小白條小趴虎小 ，主打的就是一個簡單方便，還能滿足你拉桿的快感，桿一定要軟。
這段時間忙來忙去，把這事給搞忘的了，要戒癮最好的辦法就是換個環境。
愛賭博的肯定有幾個賭友，換個城市就不好找了，能夠起到很好的效果。
釣魚也是，突然換一個環境或者非常忙一段時間，這個事情就忘了，也就過去了，過去也就沒癮了。（www.101novel.com）