這一頓螃蟹宴吃的易余弦是心滿意足,&nbp;&nbp;身心舒暢。
原本食為天大世界的食修們廚藝就已經很好了，畢竟現代社會的廚師在廚藝上的研習最多也就幾十年的時光，但是修真界卻是動不動幾百年起步,&nbp;&nbp;個個都堪稱廚藝之神。加上修真界的食材素質更高,&nbp;&nbp;兩者結合之下，那爆發出來的美味已經無法形容。而龍菜菜作為龍湯湯的首席大弟子，這廚藝自然是更加沒的說。
易余弦在吃飯的時候,&nbp;&nbp;完全沒有想過別的，而是徹底暢游在了螃蟹宴的海洋之中。
啊,&nbp;&nbp;螃蟹絕對是這個世界上最好吃的食物之一。
易余弦的手和嘴基本上就沒有停下來過。
吃東西吃的這麼香的修士，對于食修們來說，絕對是最佳的贊美。
就是偶爾有兩三個年輕實習的食修，看著易余弦的眼神帶著贊嘆和不解。
這……這這難道就是長淵劍宗的修士們的實力麼？
一人多高的大螃蟹啊,&nbp;&nbp;還是頂級的海蟹王。
這麼濃郁的靈氣,&nbp;&nbp;一般的元嬰期修士吃個三分之一，就得撐的不行。而且,&nbp;&nbp;因為屬性相克,&nbp;&nbp;金屬性的修士最多也就吃個五分之一吧,&nbp;&nbp;差不多就會感覺到不適了，畢竟螃蟹蘊含的冰屬性靈氣和金屬性靈氣是相生相克的。
然而,&nbp;&nbp;易余弦卻像是沒事人一樣，全程吃完除了肚子看起來有點鼓，別的半點問題都沒有。
“嗝——小一,&nbp;&nbp;你剛才想要說什麼來著？”吃飽喝足了,&nbp;&nbp;易余弦才躺在椅子上詢問風有余道。之前小一說話說一半就被打斷了,&nbp;&nbp;她現在才想起來問。
剛才只顧著吃了。
沒辦法,&nbp;&nbp;太好吃了點。
就沖著這手藝,&nbp;&nbp;她也得在這里多呆幾年，蹭吃蹭喝。
“……沒什麼，就是你可能會有一點兒不適。”風有余剛才還想要會有靈氣相沖的問題，但看易余弦現在這個舒坦的模樣，就知道這麼一點靈氣相沖對她而言根本就不算什麼。
也是，她畢竟是一個可以自削修為的狠人。靈氣相沖這麼一點小事，對她來說完全就是小兒科。
“吃螃蟹嘛，多多少少都有一點的。不過還好，修真界沒有大姨媽，我也不用擔心吃多了會肚子疼。就是靈氣增長的有點快，我可能需要練一下劍好好消化消化。”這還是易余弦主動要求練劍，雖然目的是為了消化食物，但還是輕而易舉的讓風有余開心了起來。
好像，這個大世界也不是這麼一無是處。
起碼為了能夠消化食物，吃更多的東西，易余弦不想努力也得努力了。因為靈氣不消耗，她就一直沒有辦法吃新的東西。
因此，當易余弦提出想要練會兒劍好好消耗一下自己的靈氣的時候，龍菜菜毫不猶豫的就答應了下來。
剛才她一直都在注意著易余弦的身體變化，這螃蟹也算是她的一點小小試探，不想易余弦沒事人一樣，越發讓龍菜菜認定長淵劍宗功法特殊。如今易余弦主動要求練劍，她哪里有不答應的道理？
“易師姐，我能有這個機會見識一下你的劍術麼？要是實在不方便的話，我……”龍菜菜一臉希冀的看著易余弦，似乎易余弦不答應就是對不起她一樣。
講道理，要是換成螃蟹宴以前，易余弦肯定要懟回去“你知道不方便這種話就不要再說了。”
可是，在品嘗了人家的手藝之後，易余弦就不這麼想了。
這麼好的廚子，這麼好的收益，不能浪費了。
要不怎麼說，人都要有一技之長傍身呢。
再者，劍法而已，小一都不在意會不會被人學了，她又有什麼好在意的？
看別人練劍，就等于看別人做題解題，你最多也就是學個思路，不可能看一遍就成學神。
“行啊，你想看就看，不覺得無聊就行。”易余弦隨意的說道。
“那真是太好了。”龍菜菜笑的十分純真。
很快，他們就給易余弦找了一塊空地。
開始龍菜菜還問易余弦要不要設立陣法，防止其他人的窺探。易余弦說不用，大家想看的都可以看，若是有想學的，她雖然不能教長淵劍宗的獨門劍法，但一些基礎劍招還是沒有什麼問題的。
有教無類嘛，這也是風有余的想法。
在龍菜菜看來，易余弦從頭到尾都表現得不像是一個劍修，和她熟知的那些劍修也截然不同。然而，當易余弦拿起劍之後，她才意識到，眼前這個人是一個純純粹粹的劍修弟子，因為她身上散發出來的那種氣勢和劍意，是根本騙不了人的。
龍菜菜的眼光很獨到，也很好。
她一眼就認出了易余弦手中歸一劍的特別。
這把劍，恐怕已經生出了劍靈。
也就是說，易余弦很不好對付，怪不得吃這麼多的螃蟹一點事兒都沒有。
為了極大的消耗靈氣，易余弦這一次練得劍法完全都是沖著威力強，損耗大的去的。
于是，落在旁人眼中，就是這個女劍修殺氣騰騰，劍法如銀河九天，傾軋之勢難以抵擋。
一時間，連天地都為之變色。
周圍的靈氣在她極強的劍意之下，好似都停滯了那麼一瞬，讓這些食修沐浴在這種殺氣之下，感受到了一種徹底的寒冷。
劍修雖然又苦又累又窮，但它依舊能夠長盛不衰，還能吸引這麼多人去修行不是沒有原因的。
因為劍修在拿起劍練劍的時候，真的太帥氣了。
一人一劍走天涯，這是多少修士夢中的向往？
“易前輩這劍法若是拿來殺魚片魚，那可真是舉世無雙了。”一名年輕的食修忍不住感嘆連連，“都不用專門將魚打暈，光是這殺氣就能將魚給震暈了。”
對于食修們來說，雖然能夠感覺到易余弦很強，但他們本來就不是沖著打架才修行的，所以易余弦就算練劍練得再厲害，對他們來說也只是一個普通食客而已。
真正心懷鬼胎的人，才會覺得刺眼。
啪啪啪啪。
龍菜菜在一旁鼓掌個不停，看似天真無邪的詢問道，“易師姐的劍法真的好厲害，我在食為天這麼多年了，從來沒有見到像易師姐這麼厲害的。易師姐這麼年輕，修為就這麼高，也不知道有沒有什麼秘訣？”
“唔，秘訣的話，主要是因為天賦、選擇加運氣吧。”易余弦認真的思考了一會兒說道。
風有余表示沉默。
易余弦真的太特麼有自知之明了。
因為她能夠苟到現在，她的努力還真的沒有起到太大的作用。
相反，她的天賦為她吸引來了歸一劍，運氣給她招來了風有余，而她每一次的選擇則是促使了她修為上的長足進步。
論努力，她真的比不過長淵劍宗的任何一個弟子。
可是這個世界上的事，大部分時候選擇就是比努力更加重要。
不是有句話這麼說麼？站在風口上，就算是一只豬都能起飛。
修行其實也是如此。
易余弦選擇的是最大的劍道宗門長淵劍宗，這就注定了她的起步會比一般人高。她是內門弟子而不是外門弟子，進可攻退可守，也給予了她隨時反悔可以重新選擇的余地。雖然她被同事和領導“設計”，但她還是選擇暫時忍耐，乖乖拿錢工作。即使知道了風有余的身份也沒有想過要借此拼搏什麼，反而一如既往的過自己的日子。
低調、堅持本心、一直不曾誤入歧途，所以好運氣反而一直伴隨著她。
而努力之所以成為所有人都認為可以拼搏的途徑，是因為只有努力才能是被自己抓得住的東西。
龍菜菜的笑容一時有些僵硬，“我還以為易師姐你會說是苦修呢？畢竟長淵劍宗就是以苦修出名的。”
“每個門派都有那麼幾個不成器的弟子，恰好我就是長淵劍宗不成器的弟子之一。”易余弦雙手一攤，表現的十分坦然，“讓你見笑了。”
“沒有，沒有。”龍菜菜活了這麼長時間，從沒有見過易余弦這麼不按常理出牌的人，她說的話自己都不知道應該怎麼接。
關鍵是易余弦說的話居然還該死的很有道理。
龍菜菜難道不知道選擇與天賦比努力重要？
當初要是自己沒有走錯一步，何至于淪落到現在這種修修補補的下場？
現在說這些，都為時已晚了。
“差不多了，我也該休息休息了。”易余弦將歸一劍收回劍鞘，起步打算回自己的住處。
“易師姐不練了？”龍菜菜有些驚訝的問道，“這才練了一個時辰。”
“螃蟹多余的靈氣我已經損耗的差不多了，所以就不練了。明天的功課明天再做，我先回去睡個午覺，菜菜，我們下午再見吧。”易余弦打了個哈欠，懶洋洋的回答道。
吃的這麼飽，又運動的這麼辛苦，當然要回去睡覺補眠了！
龍菜菜更覺詫異。
這才一個時辰，她就將多余的靈氣都損耗完了？
不可能啊，海蟹王的靈氣本來就充足，她在做菜的時候還用了別的充滿靈氣的調料，二合一的效果應該更強才對。對于一個元嬰期修士來說，沒有個三五天肯定是不可能消耗完的。
是這個易余弦本身體質特殊，還是說她發現了什麼？
也對，她畢竟是長淵劍宗真傳弟子，長淵劍宗樹大根深，說不定已經發現了什麼。
還是要再多看看。
龍菜菜是個極為小心謹慎的人，一點點的異常都會被她記在心里，小心駛得萬年船。
這個易余弦，怕是不如表現得這麼簡單。
明天，自己再準備一道別的菜試試。
她就不信了，對方能夠忍住靈氣堆積不受控制的痛苦，一直這麼裝下去！
易余弦回去以後就睡了個天昏地暗，直到風有余忍無可忍的拉著她起來繼續練劍，她才清醒過來。
“你可知道修士為什麼要吃闢谷丹？”風有余的語氣有些冰冷。
“自虐？”易余弦小心翼翼的提出自己的見解。
“為了以最簡單的方式降低靈氣對身體的負擔。&nbp;&nbp;”風有余認真解釋道。
對于修士們來說，和凡人相似的生活習慣都是需要被摒棄的。
難道修士們不想吃吃喝喝就能升級？但不管食修們廚藝如何之高，但不是每一個修士從小就能養得起一個食修給自己做飯，而且一旦疏導不力，靈氣反而會堆積在他們的身體里，對他們修行造成阻礙。所以，對他們來說最普遍也是最便宜性價比最高的，就是闢谷丹。這才是闢谷丹能夠超越食修，一舉成為廣大修士的選擇的重要原因。
當然，若是有那種家大業大的，從小吃靈米靈肉，身體已經可以開始處理這些不同食材里的靈氣了，那自然又是另外一回事。但問題就是，易余弦不行。
易余弦的月例，以前也只夠她在長淵劍宗里日常生活所需，所以她就算吃東西，也是偶爾打打牙祭，里面的靈氣蘊含量並不多。但在食為天大世界里不一樣，她吃的都是最頂級的食材做成的菜，等于她吃的是變相的天材地寶，那她修為不高，以前又沒有吃過，身體就算消耗了靈氣，但習慣卻是不可能短時間里就形成的。
所以，易余弦在快速積累靈氣又快速消耗掉之後，會變得疲憊無比。
當然，就這麼一點點的副作用比起靈氣相沖來，都不算什麼了。
可問題就在于易余弦本身就是一個喜歡睡覺的人。如今又有了這麼一個副作用，那睡眠質量可不就是蹭蹭蹭的上去了？
風有余實在無法忍受易余弦就將這大好時光全部用在了睡覺上。
還不如出去玩呢。
“所以，我吃的這頓大餐，不但可以讓我消耗自己的靈氣，而且還能幫助我入睡？”易余弦完全沒有意識到風有余話語里的嚴重性，關注點直接就偏了。
哇哦，這種副作用要是放在現代社會，得是多少失眠人士的福音啊。
吃的好睡得好，這簡直是打工人夢寐以求的夢。
風有余再度被哽住。
問題的重點是這個麼？
“那龍菜菜作為小食神的弟子，這點知識就連我都知道，她卻用來對付你，她抱的什麼心思還用得著我一而再再而三的說麼？”風有余耳提面命，恨不得直接將易余弦的耳朵揪起來好好的說。
這要是他的徒弟，他肯定要直接扣光她所有的零花錢，而且不需她再出去玩，老老實實的跟著自己練劍才行。
“她可真是一個好人啊，小一。”易余弦感動的抹抹淚，“我好久沒有遇見過這種壞心辦好事的人了，真的，我覺得我要對她好一點。”
風有余︰？？？
算了，他也有點累了。
易余弦愛咋咋地吧。
左右她是吃不了虧的。
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龍菜菜翻閱古籍，最後才找到了答案。
易余弦可能天生體質異于常人，吸收靈氣和消耗靈氣的速度都比其他人快，所以她小小年紀才能達到元嬰修為，並且已經擁有了帶著劍靈的劍。
龍菜菜已經認定了易余弦是扮豬吃老虎，並做出了她可能是不遜于風荷子，是長淵劍宗的秘密武器的判斷。
從某種程度上說，龍菜菜真相了。
于是龍菜菜開始了對易余弦的跟蹤和窺探，用的自然是藏在食神樓里的秘寶。
作為食為天大世界最讓人向往的地方，可以說食為天大世界里能夠有希望飛升的食修全部都住在這里了，因此，食神樓在建立之初，就已經在各個地方都布置了類似監控的存在，為的就是最大程度的保護居住在這里的修士。
龍菜菜原本也是不想這麼干的。
這種監控一旦開始，所耗費的資源和靈氣都是巨大的。
但如果能夠窺探到長淵劍宗修行的秘密，一切就全部都是值得的。
易余弦不過才二十余歲，旁人在她這個年紀，能夠築基就已經是天賦異稟，可她卻已經到了元嬰期，而且劍意劍法樣樣都沒有落下。
難不成，天才都出自長淵劍宗？
她龍菜菜能夠在食為天大世界里脫穎而出，本身自然也是難得一見的天才，如何會覺得自己會在天賦上輸給她人？無非就是因為功法不同，道統不同，氣運不同所造成的差異罷了。
早上，太陽都已經升起了，易余弦還在休息，沒有起床。
龍菜菜十分不解，不是說長淵劍宗弟子天不亮就要開始揮劍麼？
怎麼，易余弦到現在都沒有起？
哦，一定是因為靈氣積累和消耗過快，造成她極度的疲憊。
龍菜菜才想起這回事，理解的點點頭。
用睡覺來降低靈氣對身體的負擔，倒不失為一個好辦法。
易余弦還是有點見識。
龍菜菜再度觀察了起來。
等到日上中天的時候，易余弦的身體好似被什麼強行拖動了一般，空氣之中甚至凝聚了一小團水，似乎隨時準備潑在易余弦臉上，這才讓易余弦成功清醒。
這難不成是什麼秘法，可以讓修士定時保持清醒？
龍菜菜不由沉思起來。
她之前就在想為何長淵劍宗弟子能夠日復一日的修行鍛煉，難不成半點偷奸耍滑的也無？如今她倒是明白了，不是沒有，而是長淵劍宗為了避免弟子們偷懶，甚至研究出了這種方式，就是逼迫弟子們每日清醒練劍。
恐怖如斯！
若是每個宗門都像長淵劍宗這般，何愁道統不會復興？
或許，等到自己來日渡劫成功，也可以在食為天大世界里好好推廣一下這種方式，逼迫這些食修們改一改這個懶散的方式，努力修行飛升！
接下來，易余弦就開始了自己每天的熱身運動。
這是她強烈且主動要求和風有余做的。
在練劍之前，熱身運動一定要做。
俯臥撐100個！仰臥起坐100個！下蹲100個！然後跑步10k！
易余弦每次在做這些運動的時候，內心都要感動哭了。
曾經何時，她可是連十分之一的運動量都做不到的社畜打工人，可如今，她已經能夠面不改色的全程做完臉不紅氣不喘，並且每天堅持琦玉老師同款運動了。
這是何等恐怖的成果啊。
而在風有余和龍菜菜看來，這就是悠閑散步。
對修士來說，這也算是熱身？
熱身就應該是揮劍一萬次那種。
等到熱身運動做完，易余弦又出去吃了個早餐，然後才開始自己一天的上班練劍生涯。
龍菜菜屏住呼吸，意識到易余弦要開始動真格的了。
前面這些，不過就是煙霧彈，是了迷惑敵人的。
長淵劍宗真傳弟子，果然心思深沉，一不小心就容易被騙過。
易余弦上午開始練劍。
劍法自然是玄妙無比，哪怕是隔著法術，龍菜菜也能感覺到易余弦的劍法之高超。
果然不可小瞧。
練完這一套劍法之後，易余弦站在原地閉目養神，想必應該是在回味剛才的劍法，找尋其中的不足。
殊不知，此刻的易余弦正在和風有余商量中午應該吃點啥？畢竟吃完午飯又可以午休了，所以吃什麼就顯得格外重要。
風有余只能勸她吃點火屬性的東西，將身體里的冰屬性靈氣殘余徹底消化掉。
易余弦表示理解。
那就吃點辣的，不知道這里有沒有火鍋？
易余弦猛的睜開眼，眼中換上了堅定的神情，看樣子應該是在剛才的劍法當中有了新的領悟。
果然，她天賦不一般。
她現在，又是要做什麼呢？
龍菜菜認真觀察，就見易余弦已經朝著廚房處走去。
難不成她發現我在廚房里動的手腳，想要趁機去查探一番？
呵，天真。
這里是她的地盤，她早就已經將後續的掃尾工作做好了。
易余弦來到廚房，沒有看見龍菜菜，只看見了其他的幾個食修。不過沒有關系，想吃火鍋的話，她自己涮就可以，只要拿一點鍋底調料、和各種處理好的食材就行。
簡單吩咐了一下這幾個實習的食修，東西很快就給她準備完畢了。
而且，易余弦要特意要了一個最辣的鍋底，用的據說是火山岩之中生長的一種魔鬼辣椒，是火靈根修士頗為喜歡的一種食材。
龍菜菜看見易余弦這樣的舉動，再看看她挑選的食材，大概明白了對方已經防備她了。
這些食物都不用經過她們處理，而是自己動手。
以為這樣，就可以避免食物里被動手腳了？
龍菜菜露出一絲輕蔑的笑容。
食修們的手段，劍修可不清楚。
易余弦帶著火鍋回到自己的房間里，準備自己動手豐衣足食。
在火鍋沸騰的時候，她聞見了一點點微不可察的酸味。
嘖，龍菜菜真小氣。
這種磨損靈氣的毒，味道和陳醋類似，完全可以多放點嘛。