孫志強深吸一口氣，趴下開始做俯臥撐。前二十個還算標準，但到了三十個以後，動作就開始變形，速度也明顯放慢。等到四十五個的時候，他的胳膊已經在顫抖，汗水滴在地上。
“四十六...四十七...“他咬著牙堅持著，聲音都有些變調了。
“四十八...四十九...“整個訓練場靜得只能听到他沉重的喘息聲。
“五...五十！“當最後一個俯臥撐完成時，孫志強幾乎是趴在地上的，胳膊完全沒有力氣了。
秦淵走過去，扶起孫志強。“不錯，雖然動作不夠標準，但意志力值得表揚。“他轉身面對全體新兵，“同志們，軍人最重要的品質是什麼？“
“永不放棄！“新兵們齊聲回答。
“對！永不放棄！“秦淵的聲音如雷鳴般響亮，“每個人的身體條件不同，但只要有永不放棄的精神，就沒有克服不了的困難！“
這時，劉小胖小跑著回來了，軍裝整理得整整齊齊，連鞋子都擦得 亮。他氣喘吁吁地歸隊，但精神面貌明顯好了很多。
“很好。“秦淵點頭，“現在開始晨練。段景林，帶隊跑步五公里。岳鳴，你負責殿後，不許有人掉隊。“
“是！“兩人同時回應。
隊伍開始移動，段景林跑在最前面，步伐穩健有力。他不時回頭查看隊伍情況，調整跑步節奏。岳鳴則在隊伍後面，時刻關注著體能較差的新兵。
秦淵獨自站在訓練場上，看著遠去的隊伍。晨風吹過，帶來陣陣清香。他的思緒回到了自己剛當兵的時候，那種青澀和緊張，那種對未來的憧憬和不安，都和這些新兵如出一轍。
半小時後，跑步隊伍回來了。所有人都汗流浹背，但精神狀態很好。特別是那幾個體能較差的新兵，雖然累得夠嗆，但都堅持跑完了全程。
“報告教官，五公里跑步訓練完畢，無一人掉隊！“段景林響亮地報告。
秦淵滿意地點頭。“好！現在去食堂吃早餐，半小時後集合，進行器械訓練。“
食堂里熱氣騰騰，香味撲鼻。新兵們排隊打飯，雖然累，但個個胃口大開。食堂師傅看到教官回來，特意多準備了一些好菜。
“教官，您嘗嘗這個紅燒肉，是我特意給您準備的。“食堂班長老張笑著說道。老張在這里工作了二十多年，看著一批批新兵成長為合格的軍人，對每一個人都像自己的孩子一樣關心。
秦淵嘗了一口，點頭贊道︰“不錯，老張的手藝越來越好了。“
“嗯，教官不在的這幾天，這些小兔崽子可想您了。“老張壓低聲音說，“特別是那個劉小胖，每天都問您什麼時候回來。“
吃完早飯，新兵們在訓練場集合。這次的訓練項目是器械訓練，包括單杠、雙杠、攀爬網等項目。
“今天我們要進行綜合器械考核。“秦淵宣布道，“每個項目都有標準，達不到標準的要加練。“
听到要考核，新兵們的表情都緊張起來。器械訓練是他們的弱項，特別是一些體能較差的新兵，往往在這方面吃虧。
第一個項目是單杠引體向上。標準是連續做十個標準動作。
王大力第一個上場，他的臂力本來就好，很輕松地完成了十五個引體向上，動作標準，節奏穩定。
“好樣的，王大力！“段景林鼓掌稱贊。
接下來是李明，他的體重較輕，做引體向上有優勢，也順利完成了標準。
輪到孫志強時，情況就不太妙了。他咬著牙拉了八個，第九個只完成了一半就再也拉不上去了，最後雙手一松，掉了下來。
“不合格。“岳鳴搖頭說道，“孫志強，下午加練五十個引體向上。“
孫志強沮喪地低下頭，但沒有抱怨。
最讓人擔心的是劉小胖。他的體重明顯超標，做引體向上非常吃力。只見他雙手抓住單杠，臉漲得通紅，拼命往上拉，但只拉起來三個就完全沒力氣了。
“劉小胖，你這樣下去不行。“秦淵走到他面前，“體重必須減下來，否則其他訓練都會受影響。“
“是，教官。“劉小胖喘著粗氣回答，“我一定減肥。“
“從今天開始，你的訓練量加倍。“秦淵嚴肅地說，“每天額外跑五公里，器械訓練時間延長一小時。“
劉小胖雖然害怕，但還是堅定地點頭︰“是！“
接下來的雙杠臂屈伸訓練中，情況稍有好轉。這個項目相對簡單一些，大部分新兵都能達到標準。但在攀爬網訓練時，又出現了新的問題。
攀爬網是一項綜合性很強的訓練項目，既考驗臂力，又考驗協調性和膽量。網高六米，要求三十秒內爬到頂端再下來。
段景林先做了示範。只見他動作敏捷，手腳並用，像猴子一樣靈活地攀爬著。不到二十秒就到達頂端，然後迅速下來，整個過程一氣呵成，贏得了新兵們的熱烈掌聲。
“看清楚了嗎？“段景林拍拍手上的土，“關鍵是要找準節奏，手腳協調配合。膽子要大，但動作要穩。“
新兵們開始嘗試。身體素質好的很快就掌握了技巧，但一些體能較差或者膽子小的新兵就遇到了困難。
有個叫小趙的新兵，爬到一半就不敢往上了，雙手緊緊抓著繩網，臉色發白。
“小趙，別緊張，慢慢來。“岳鳴在下面鼓勵道，“看著上方，不要往下看。“
但小趙還是太緊張，手心出汗，握不穩繩子，最後只能退下來。
秦淵走過去，拍了拍小趙的肩膀。“沒關系，恐高是正常的。我們先從低一點的地方開始練習。“
他指著旁邊一個兩米高的練習網說︰“先在這里練，等熟練了再上高網。“
訓練一直持續到中午。雖然有不少新兵沒有達到標準，但秦淵能看出他們的進步。特別是一些剛開始表現不好的新兵，經過反復練習，都有了明顯的提高。
中午吃飯時，食堂里熱鬧非凡。新兵們一邊吃飯一邊討論著上午的訓練，互相鼓勵，互相切磋技巧。
“劉小胖，你得少吃點。“李明善意地提醒道，“教官說了，你要減肥。“
“我知道，我知道。“劉小胖看著滿桌的菜有些舍不得，“但是我從小就胃口大，一下子減太多怕扛不住。“
“這樣吧，“王大力想了想說，“你正常吃飯，但不許吃零食，然後跟我一起加練。我陪你。“
劉小胖感動得眼楮都紅了︰“大力哥，謝謝你。“
“都是兄弟，謝什麼。“王大力憨厚地笑道。
下午的訓練是射擊訓練。這是新兵們最期待的項目，畢竟能摸到真槍，對這些年輕人來說充滿了吸引力。
射擊場設在營區後山的一個山坳里，周圍都是高山環繞，非常安全。場地上排列著整齊的靶台，距離分為五十米、一百米和兩百米三個檔次。
“射擊是軍人的基本技能之一。“秦淵站在隊伍前面講解，“不僅要求精準，更要求穩定。在戰場上，你的槍法可能決定你和戰友的生死。“
新兵們听得非常認真，眼神中透著興奮和緊張。
“今天我們使用95式自動步槍。“段景林抱著一支步槍走過來，“這是我軍的制式裝備，性能優良，射擊精度高。“
他開始詳細講解步槍的構造、操作方法和安全注意事項。每一個細節都講得很清楚，從槍械分解到射擊姿勢，從瞄準技巧到呼吸控制。
“射擊時最重要的是心理素質。“岳鳴補充道，“要做到心靜如水，排除一切雜念。扣扳機時要穩、準、狠，一氣呵成。“
實彈射擊開始了。新兵們按組輪流上場，每人射擊十發子彈。
第一組上場的是李明、王大力等幾個表現較好的新兵。李明趴在射擊位上，仔細瞄準，控制呼吸。隨著一聲清脆的槍響，遠處的靶紙上出現了一個彈孔。
“八環！“報靶員高聲報告。
李明的臉上露出了滿意的笑容。接下來的九發子彈，他都保持了不錯的成績，十發子彈總共打出了七十六環的好成績。
王大力的表現稍差一些，主要是動作還不夠熟練，但也打出了六十八環的成績。
輪到孫志強時，他顯得很緊張。第一槍就脫靶了，連靶紙都沒打中。
“放松，孫志強。“秦淵走到他身邊，“射擊不是靠力氣，是靠技巧。重新瞄準，慢慢來。“
在教官的指導下，孫志強調整姿勢，重新瞄準。這次擊中了靶紙，雖然只有五環，但至少沒有脫靶。
最後一組是劉小胖等幾個體能較差的新兵。劉小胖趴在射擊位上，胖胖的身體顯得有些笨拙，但他很認真地按照教官教的方法瞄準射擊。
“砰！“第一槍響後，報靶員喊道︰“脫靶！“
劉小胖的臉一下子紅了，有些沮喪。
“沒關系，繼續。“段景林鼓勵道，“第一次射擊脫靶很正常，找找感覺。“
第二槍，劉小胖更加仔細地瞄準，這次擊中了靶紙的邊緣，得了三環。雖然成績不高，但他興奮得差點跳起來。
“打中了！我打中了！“他激動地喊道。
其他新兵也為他鼓掌，氣氛很熱烈。
射擊訓練結束後，秦淵對新兵們的表現進行了點評。總體來說，成績還算可以，但距離合格的軍人標準還有很大差距。
“射擊技能需要大量的練習才能提高。“他說道，“今後我們會增加射擊訓練的頻次，爭取讓每個人都達到神槍手的水平。“
傍晚時分，新兵們開始整理內務。宿舍里傳出陣陣說話聲和笑聲，氣氛很輕松。
秦淵、段景林和岳鳴三人在辦公室里總結一天的訓練情況。
“總體來說，這些新兵的進步還是很明顯的。“段景林說道，“特別是體能訓練方面，比我們剛接手時強了不少。“
“但問題也不少。“岳鳴皺著眉頭，“射擊成績差強人意，器械訓練還有很多人不達標。“
秦淵點頭︰“是的，訓練強度還要加大。特別是那幾個體能差的，必須開小灶。“
“劉小胖的問題比較突出，“段景林說，“體重不減下來，其他訓練都會受影響。“
“我有個想法，“岳鳴說道，“我們可以制定個人訓練計劃，針對每個人的弱點進行強化訓練。“
秦淵考慮了一下，“這個想法不錯。不過工作量會很大，你們有信心嗎？“
“沒問題！“兩人異口同聲地回答。
“好，那就這麼定了。“秦淵站起身來，“明天開始實施個性化訓練計劃。我們要在最短時間內把這些新兵培養成合格的軍人。“
夜幕降臨，營區里亮起了燈火。新兵們在宿舍里繼續交流著一天的感受，有的在寫日記，有的在整理裝備。
劉小胖躺在床上，摸著自己圓滾滾的肚子發愁。“大力哥，你說我真的能減下來嗎？“
“當然能！“王大力肯定地說，“只要你有決心，沒有做不到的事。我明天開始陪你晨跑，一起加練。“
“謝謝你，大力哥。“劉小胖感動地說。
李明在床上擦拭著自己的步槍，這是下午射擊訓練後分配給他們的。雖然只是訓練用槍，但對這些新兵來說意義重大。
“這槍真好。“他輕撫著槍身，“今天射擊的感覺太棒了。“
“你小子有射擊天賦，“小趙羨慕地說，“我今天連靶都沒打中幾次。“
“別灰心，多練練就好了。“李明安慰道，“教官說了，射擊主要靠技巧，不是靠天賦。“
宿舍里的交談聲漸漸小了下來，新兵們陸續進入夢鄉。但在辦公室里，三位教官還在討論著訓練計劃。
“我覺得我們還可以增加一些實戰化訓練。“段景林建議道，“比如夜間訓練、惡劣天氣訓練等。“
“這個想法很好，“秦淵贊同道，“軍人必須適應各種環境。不過要循序漸進，不能操之過急。“
“對了，下周上級要來檢查。“岳鳴提醒道，“我們要做好準備。“
秦淵的表情嚴肅起來。“是的，這次檢查很重要。關系到我們新兵連的聲譽，也關系到這批新兵的前途。“