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千金的爸爸百忙之中，將鄭凡親自送到了機場。
在機場等待的時間，鄭凡查看手機，正好看到第八屆亞冬會的相關消息。
華國短道速滑的比賽已經全部結束，成績已經被公布了出來，和前世基本一模一樣，中國獲得了短道速滑男子米和米接力的金牌,&bsp&bsp米的金牌得主正是大靖。
大靖的實力是隊內有目共睹的，包括即將到來的世錦賽，如果鄭凡沒有記錯，大靖的世錦賽米成績是亞軍，僅次于東道主荷蘭隊。
距離月日的世錦賽只有半個月的時間，鄭凡覺得自己也要努努力沖一把了。
鄭凡這次是有自己的參賽計劃的，他依然打算全項目參賽，既然已經知道大靖能夠獲得世錦賽短道米的銀牌,&bsp&bsp那未來幾天自己就重點訓練米和米。
短道速滑是一項戰術性比賽,&bsp&bsp如果兩名或以上的同隊隊員一起進入決賽，總會有一名隊員被選為保護對象，其他隊員要為這名隊員護滑，確保該名隊員能夠第一名沖線。
鄭凡知道，如果自己和大靖同時進入了決賽，李炎老師大概率會讓自己護滑，作為護滑，自己是很難拿到這塊金牌的。
但拿不到金牌怎麼行？
對于本屆世錦賽，鄭凡有著極大的野心與復仇心。
對于野心，鄭凡是答應過千金，自己肯定會拿到一塊金牌的，鄭凡相信屆時千金肯定會收看自己的比賽；
至于復仇心,&bsp&bsp亞冬會給自己下黑手的徐一拉必然會參加本屆世錦賽，還會獲得短道速滑米的冠軍，而華國隊的天宇最終獲得了第四名。
鄭凡的實力強過天宇，在最近幾次的隊內比賽中，鄭凡的成績僅次于大靖，而且與大靖的差距是在逐漸縮小的。
自己如果能夠進入決賽,&bsp&bsp很有可能會與天宇打個配合，而李炎教練更有可能做出的選擇是，讓天宇為自己護滑，自己的勝算將會更大。
如果能夠堂堂正正的打敗徐一拉，尤其是在比賽中，堂而皇之的對徐一拉進行一次反超越，並最終贏得比賽，鄭凡覺得那將是一件非常解氣的事情。
……
鄭凡回到h市冰上訓練基地的時候，李炎以及其他隊員也是剛剛回國。
鄭凡對獲得獎牌的各位隊友送出了祝賀。
正在與眾人寒暄之際，李炎把鄭凡拉到了一邊。
再三確認了鄭凡的腳傷已經沒什麼大礙後，李炎連連稱奇，驚呼真應該把鄭凡送去國家實驗室進行一下檢測，這麼重的傷，居然僅僅用了五天時間，就已經恢復如初了。
既然已經恢復了，李炎就給鄭凡開始制定賽前訓練計劃。
鄭凡也借機，將自己的世錦賽參賽計劃告訴了李炎。
李炎對于鄭凡重點訓練米和米的決定表示非常不理解，鄭凡的米比賽成績是僅次于大靖的,&bsp&bsp李炎有信心，如果大靖和鄭凡都能夠進入決賽,&bsp&bsp到時候華國隊大概率能夠保證一塊金牌。
此時鄭凡不去訓練米，而是重點訓練另外兩項，真的好麼？
但既然鄭凡主動提出了要求，李炎猶豫了片刻，最終還是答應了。
因為鄭凡給出的回答讓李炎難以拒絕。
“李老師，我想多拿金牌！大靖的爆發力非常強，實力已經是米世界頂尖的存在，再加上子威、天宇的實力都很不俗，我覺得這塊米金牌咱們華國算是比較穩妥的。但米、米我們並沒有太大優勢，屆時比賽競爭必然會十分激烈，想得到塊獎牌有難，所以我想在世錦賽前加強這方面的訓練，沖擊一下這兩項比賽的金牌，為咱們國家添磚加瓦！”
李炎的執教經驗、大賽經驗都是非常豐富的，對于即將到來的世錦賽，哪一位選手有實力，哪一個項目競爭激烈，哪一位選手對華國的威脅最大，她都會有一個比較清晰的把握。
尤其是對這次比賽能拿到幾塊金牌、誰最有可能拿到金牌，李炎都是要在賽前向體育總局的領導進行匯報的。
正如鄭凡推測的那樣，李炎認為，在短道世錦賽男子組比賽中，華國隊的米獎牌最穩，米接力次之，米和米的比賽李炎也只能預測做多拿到一塊獎牌。
要知道，這三天的比賽日程被安排的十分緊張，每場比賽之間間隔的時間都很短暫，運動員們想要參加所有比賽且獲獎，那是很難的，每一名運動員都必須要有側重。
所以，對于鄭凡提出來的訓練計劃，李炎稍作思索後便答應了下來，並為鄭凡開始制定賽前訓練計劃。
……
李炎為鄭凡制定了兩項與眾不同的訓練計劃。
第一項是針對鄭凡耐力的訓練，就是每天滑行圈。
在鄭凡第一次滑行圈的時候，李炎要求鄭凡一個勁的加速、加速，不明就里的鄭凡听從了李炎的要求，使出了吃奶的勁，才保證自己堅持滑完了全程，圈後直接累癱。
于是，這個圈的最佳成績就誕生了。
李炎對鄭凡的新要求也隨之而來每天計時滑行圈，如果今天時間長于昨天，就再加罰圈。
這項訓練，對于鄭凡來說簡直就是噩夢，每天都被訓練的欲仙欲死。
鄭凡心理“恨死”樂王蒙，這套訓練手法，絕對是李炎從王蒙那里借鑒過來的。
第二項是針對鄭凡抗撞擊能力的。
鑒于鄭凡的對戰經驗不足，尤其是亞冬會暴露出來的抗踫撞能力太差這個短板，李炎在給鄭凡講解完磕踫、摔倒的技巧後，讓其他幾名無法參加本次世錦賽的運動員做鄭凡的陪練，專項練習過彎時的踫撞，讓鄭凡在實戰中找經驗、查不足。
如果掌握好摔跤的姿勢，運動員其實並不容易在滑冰場上因為摔倒而負傷。
短道比賽場上，冰鞋的刀刃才是最為致命的。
……
這種魔鬼訓練一直持續到月日。
鄭凡為了備戰短道世錦賽，直接延後了參加花滑訓練的時間，所以月上旬，鄭凡依舊是在h市進行短道速滑訓練。
訓練的效果非常明顯，鄭凡不但在這幾天里將等級提升到了級，而且自己體力的隱性屬性也有了明顯的提高。
鄭凡依靠每天晚上的夢境訓練場和“恢復體力”技能，將精力、體力直接拉滿，不管前一天如何疲憊，第二天絕對又是一名滿血復活的火力青年。
每天圈所消耗的時間也在逐漸縮短，鄭凡也從最初的圈後累趴，到了最終只需要敷膝休息。
因此，對于這次世錦賽，鄭凡可謂是信心十足。
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