隨著提煉內力的法門不斷運轉，下丹田周圍不斷涌現的熱流越來越強烈。
李恩平心靜氣，不為所動，不斷的按照建明道人所說的方法提煉內氣。
一開始總如同霧一樣看的到摸不著，但隨著次數的增多這霧似乎在不斷變濃，能隱隱的感覺到一種觸踫控制感。
終于，這種感覺一實。
“嘩~”
剎那間如水潺潺,&bsp&bsp一股清晰的內力從下丹田之中涌現而出，酥酥麻麻的感覺立時從下丹田之中升起，似乎有一片陌生的空間被忽然探索，發現。
同時內力生出，一股強大的力量感由內而外的發出，李恩感覺自己似乎渾身都充滿了精力，他不由得立時睜開了眼楮,&bsp&bsp卻被不知道從什麼時候站到自己眼前的建明道人嚇了一跳。
“道……道長。”
睜開眼楮忽然有一個人離自己這麼近，就算是李恩很冷靜也不由得驚了一下，連忙起身後退了兩步，隨後又連忙拱手見禮。
“未曾想竟有一個這麼大年紀還精元未泄，並且還能將旺盛的精元轉化為氣血，身體打磨的如此完美的坯子。”
建明道人上上下下的打量著李恩，不住的點頭。
精元未泄？
李恩心中稍微錯愕，隨後又忍不住想到，這難不成就是自己精子活力低的原因？
可是自己明明什麼都沒做，怎麼會這樣呢？
…………額，也什麼都做了。
難道是，穿越帶來的福利？
心中困惑，但李恩也知道這些不是問出來的時候，所以默不作聲。
“能在學會法門的第一次嘗試中就修煉出來內力，你的資質不錯，想來從前也得過什麼機緣，不過我武當並不忌諱此事,&bsp&bsp你且放心。”
建明道人看著李恩搖了搖腦袋，心里惋惜這麼好的一個材料沒有早點來拜師武當,&bsp&bsp第一次嘗試修煉就提煉出來了內力，老實說著實將他嚇了一跳。
不過這個年紀，就算是氣血圓潤根基牢靠，想要修煉出來什麼名堂來，只怕也難了。
“是。”
李恩聞言，沒有多說，只是心中也松了口氣，要是武當因此把他當成什麼奸細之流只怕就麻煩了，當即拱手，連忙回應。
“嗯，你即已修煉出來了內氣，那就開始【提縱術】的修煉吧，今日天色已晚，且先去齋堂吃飯，齋堂有藥膳供應。”
建明道人看著李恩滿意的點頭，李恩既然已經修煉出來了內力，那就自然不用再進行提煉內力的一步了，接下來就是不斷的修行【提縱術】功法，鍛煉雙腿力量,&bsp&bsp同時也提升內氣的程度。
不過李恩听了建明道人的話卻是愣了愣,&bsp&bsp天色已晚？
不是剛剛快到晌午嘛？
李恩下意思的回頭一看,&bsp&bsp夕陽西斜，為時久矣，他竟然不知不覺的在這里修煉了一個下午。
直到此刻，腹中的饑餓感才涌上心頭，李恩愣了愣，再回過頭來建明道人已經走遠，他輕出了一口氣，連忙起身離開練武場。
思及建明道人說的藥膳，他沒有回家去吃，而是一路匆匆趕向齋房，到了地方一看，齋堂分兩層，一層遍布著許多【居士殿】弟子，二層則是專門的藥齋層，里面全是各種有益修行的藥膳。
而根據不同層次的需求，藥膳的價格也分別是文，文，文，文，紋銀一兩，紋銀三兩，紋銀五兩，紋銀八兩，紋銀十兩。
“怪不得招收那麼多弟子，感情這是在不斷的割韭菜啊……”
進入外武堂需要交銀子，住在這里租房子需要交銀子，進入外武堂的弟子大都年齡大，需要草藥輔助，又是要銀子。
學武修煉出來內力，想要進益穩固，吃藥膳又要銀子。
甚至，李恩懷疑以後的功法還需不需要銀子……
一頓飯最基礎階段要一百文，三天就是一兩銀子，一個月就是十兩銀子……
這哪是在招弟子，這完全就是做生意啊。
要知道，李恩在信陽城租的小院子，一年租金也才五兩銀子。
李恩心中暗自咋舌，怪不得大家都想開宗立派，這實在是…………太能賺錢了啊。
不過卻也沒有什麼抗拒的想法，這樣做他反而好辦，反正大家都是生意一場，這樣做以後有什麼事就不會傷感情，挺好的。
于是干脆的走到一百文一頓的初級藥膳前，稍稍詢問一下，了解到這是主要用于提煉內力之前溫養氣血的。
李恩已經提煉出來了內里，自然用不著這個，又去問了文一頓的，得知這是適合剛剛修煉出內力的，正好合適自己，就要了一頓。
片刻後，端著做好的藥膳，李恩直接在齋堂吃，吃完後感覺腹中的饑餓飛速消散，同時丹田中那一絲新提取的內力也變的活躍了一些。
這藥膳……作用還挺明顯。
喔，也許是自己中午沒吃飯，能量需求大的原因，所以補充了藥膳之後，直接一口氣吸收了個飽，所以效果才這麼大？
心中猜測著，吃飽喝足的李恩摸了摸肚子，滿意的從齋房離去。
回到自己的院子，五個小侍女嘰嘰喳喳的一陣關懷，李恩勉強應付了一番，抱著紅紅到了書房，並且不讓其它幾個小侍女進來。
天色慢慢的黑了下來。
“老爺，我覺得紅紅什麼的不好听，要不你給我們的名字簡單改改吧。”
書房，紅紅收拾好了衛生，坐在李恩懷里，嘟著嘴巴說道。
她們五個不比尋常奴僕，得李恩的寵愛，所以主僕之間的關系很親切，有什麼想法都敢說。
李恩也喜歡這種感覺。
“你想怎麼改，要不我給你們每個人的名字後面的那個字改掉，換成衣衣？”
李恩輕輕詢問，手托抹著紅紅的屁股和胸膛。
“都叫一樣不好听，老爺，你再想想吧~~”
紅紅在李恩懷里不住的撒嬌，李恩無奈的嘆了口氣，只好告饒的認真給五個人一個人起了一個名字。
紅紅這才滿意的露出了笑容，隨後又催著李恩回去歇息。
兩人走出書房，把門一開，另外四個躲在門口的姑娘一下子現在了門外，緊跟著青青一下咋呼。
“我不管，今晚我要給老爺暖床。”
“我也要。”
“還有我。”
四個女孩一哄而散，爭先恐後的霸佔了老爺的床位，李恩帶著紅紅回到房間，見到床果真被霸佔，只好重新霸佔，隨後被團團壓住。
“你們都別急，讓姐姐先給你們演示一下。”
“不行，我們要一起上。”
心善的二十三歲老爺只好任由比他小五六歲的侍女們胡鬧。
只不過，經過強化的身體不是這些未經人事的小姑娘們能夠對付的了的，最後李恩只覺的通透，五個小侍女卻疲憊的黏在李恩身上睡下。
眨眼間，就到了次日。
……
“樁功是一切武功的基礎，只有樁功的火候到了，修煉起其它武功來才有威力。”
練武場，另外四個選擇【提縱術】的弟子還在學習如何提煉內力，建明道人已經單獨帶著李恩開始了【提縱術】的具體修行。
“樁功有三個境界，穩、定、活；穩若磐石，定如樹根，活如猿臂，無論是對輕功還是對劍法以及任何武技來說，高層次的樁功都能讓人更好的掌握武功，無一例外的，任何武功高強者無不將樁功練到了活的層次。”
練武場上，李恩以特定的方式扎著武當馬步樁，身邊的建明道人一點點的指點，糾正著他的節奏，通過控制呼吸，動作，來不斷調整李恩體內的氣血運轉。
如此，氣血運轉影響到內力增進情況，內力穩定有序的正確增進也會帶動身體的外在表現，高深的習武者往往能通過一些外在信息的反饋能判斷出一個人的修行是否準確。
在通過不同的調整來使得人修行的節奏和規律越發正確。
李恩的記憶力本來就很強，又一次穿越之後似乎再度得到了一份穿越者福利，記憶力在原先的基礎之上更進一步。
當然，穿越的福利還遠不止這些，不過單單是記憶力增長就讓李恩很輕易的記住建明道人指點的一個個要點，針對性的控制自己的馬步扎的更加標準，更加符合要求。
在不斷的調整之下，李恩的馬步動作短短時間內就變的極其標準。
同時，周身氣血在馬步的刺激下運轉不息，同時體內的那一縷內力也在這個過程中緩慢的增長，他的一些大肌肉，筋骨也在這個過程之中不斷的得到淬煉。
在熟練之中，一切都在一點一滴的緩緩增強。
建明道人看著李恩的模樣，很是滿意的點頭，李恩的悟性讓他十分滿意，老師最喜歡教的就是這樣的弟子，教起來輕松簡單，也更有成就感。
所以，李恩做的不錯，他的心情也不錯，心情不錯之下提點的也就更多一些。
如此，這馬步李恩一扎就是一個上午，等到午飯之時才在建明道人的提醒下從馬步狀態退出。
“活動一下筋骨，去齋房吃頓藥膳，中午去睡一覺，下午再來練習活動作。”
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