<sript><sript>
格羅弗這一大段看著有些自嗨的話說完，他到底是怎麼想的不知道，朱萬反正是听暈了，看著這家伙樣子，似乎在說他的天賦還不錯，但听他話里話外那麼多要提升的方面，朱萬又覺得自己已經廢了……
不過兩天後，格羅弗拿出一份安排得滿滿當當的飲食計劃以及訓練計劃遞給了朱萬，再一次證明了他的專業不是靠嘴上說說而已的。
他還野心勃勃地表示“伙計，我會將你打造成下一個拉里伯德，是的，伙計，你沒有听錯，就是下一個拉里伯德！”
只是朱萬並不是很開心。
這是打造我呢？
還是打算毀了我啊？
誠然拉里伯德是ba歷史上排得上號的歷史巨星，談及ba，前五名里必須有他的名字，能力毋庸置疑，但說起超級巨星里身體素質最差的代表，那前五名里面也必然有他的名字……格羅弗照著他的路子來打造自己，朱萬並不是很李姐。
確定沒有說錯名字？
格羅弗也瞧出了朱萬的疑惑，開口道“嘿，你可別听那幫媒體說拉里伯德的身體天賦不好，就真覺得他的身體天賦不行，他的對抗能力能適應ba最凶殘的年代，就足以說明他的核心力量絕對不弱，另外還有一個佐證，如果沒有很好的身體，他的職業生涯不可能場均個籃板！那可是實打實在肌子里博出的數據啊！你千萬不要以為跑不快，跳不高就是身體條件不好，而且他這個跑不快、跳不高只是相對于那幫變態來說！”
雖然朱萬很想告訴格羅弗，即便沒有很好的對抗，只要學會“下水道”打法，場均個籃板也能跟玩似的，但格羅弗這話也讓朱萬重新正視了拉里伯德的身體條件，因為“逼王”確實不是“下水道”打法，卻仍然場均拿到了個籃板，並且是整個職業生涯所有比賽加在一起，場均個籃板，拋開經驗跟籃球智商，首要條件，確實得是身體條件跟得上，另外就像格羅弗說的，拉里伯德的身體條件能適應凶殘的年代，說明他的力量還有他的身板絕對不差，要真憑借籃球智商就能做到這些的話，那也就不可能到現在只有一個拉里伯德了……
這麼一想，貌似擁有拉里伯德那樣的身體條件，也是一件很不容易的事情了。
“你跟他很像，身體其他方面出色的條件被彈跳還有速度給掩蓋了！甚至你的靜態天賦還要優于拉里伯德不少……”
“看看你的臂展！”
“你的骨架！”
“還有你的……”
格羅弗下意識想朝著朱萬的屁股來一下，卻被朱萬提前躲開了，這家伙也不知道咋回事，總喜歡拍他的屁股。
拍了個空的格羅弗也不尷尬，還伸手指了指“還有你的 ，理論上而言，你會是一個能在側翼造成巨大殺傷的進攻武器，當然前提條件是，你能學會多少的進攻技巧，不過，這就不是我專業範圍內能教你的東西了，你需要再去找一個專業的老師，如果你同樣在那方面也有天賦的話……”
“啪！”
格羅弗出其不意又一巴掌，這次拍到了。
他得意一笑，說完了最後的結論“相信我，小子，你將是華夏的大鳥！”
朱萬听著他的話，隱隱感覺熱血在燃燒，前幾天他還說這家伙沒有跟奧克利一樣整什麼“雞湯”呢，結果好家伙，敢情是還沒熬好啊，現在熬好了，立馬就端給朱萬喝了，別說，這要是去干x，不成個區域總代，朱萬都不相信！也太能忽悠了，他這看著才歲但其實已經三十幾歲的大男人，听著他的話，都忍不住立馬打錢，啊呸，不對，是立馬投入到訓練之中，打籃球的，誰不想跟拉里伯德一樣天天裝杯呢？
打籃球如果不是為了裝杯，那還有什麼意思呢？
格羅弗也瞧出了朱萬眼神中的火熱，沒再繼續說什麼，直接讓工作人員按照訓練計劃開始督促朱萬進行訓練。他則又去巡查了一下其他學員的訓練情況，不過看得出來，他對朱萬是真挺上心的，一個上午的時間，要跑來七八趟，每次都會在旁邊觀察個十幾分鐘，時不時的還會叫停，自己上手來糾正朱萬的動作……
就這麼的，一個上午的時間很快就過去了，朱萬癱在了椅子上，前兩天一直在做恢復性訓練的他，今天的運動量嚴重超標。
好累，好想睡覺……
這是朱萬現在腦海里唯一的想法。
幸好，下午格羅弗沒有給朱萬安排訓練，畢竟才歲，這麼大運動量一天一練已經夠了，再多的話，只會給身體增加負荷。
朱萬因此還真能如他所願，在賓館里睡覺休息。
就這麼的，朱萬的生活逐漸在“上午訓練，下午休息”中規律了起來，而規律的生活過得總是很快的。
一個星期就這麼在不知不覺中過去了……
朱萬初步適應了這個訓練強度，上午結束後也不再有那種立刻想躺到床上休息的念頭，簡單一句話不“虛”了！
這讓他下午可以在訓練館進行一些投籃練習，甚至偶爾有人組織，他還會跟著打打v全場，只是本杰明還有邁克爾里德兩個ba現役球員並沒有加入其中，他們來了就有點降維打擊了，但他們不來，朱萬就有點一枝獨秀了，基本上每回都是場上最靚的仔！
一個星期的訓練也初步有了一些成效，首先是體脂率下來了，現在只有，別看只少了，但已經有些模糊的線條了。
另外，核心力量變得更好了，朱萬可以明顯的感覺出來，在他做動作以及頂防的時候，身子不再那麼飄了。
只是爆發力增漲並不是很明顯，因此他的速度跟彈跳並沒有增漲，朱萬對此有些失望，雖然拉里伯德玉珠在前，可誰不想自己的身體條件能更好一點呢！這些可都是本錢。
格羅弗安慰他道“這才剛剛開始，能有一些變化就已經很好了，只要繼續這麼訓練下去，我相信，這個夏天過去後，你會在aa變得更加從容！”他對于朱萬的進步還是很滿意的，作為訓練師，他很清楚，羅馬不是一天建成，打造身體也是一樣，朱萬一個星期能有好的變化，便已經很好了。
朱萬點點頭，也知道打造身體這事急不來，確實不是訓練營結束前就能完成了，慢慢來吧。
<sript><sript>
<sript><sript>
。