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畢竟很多方面的修行，是需要徒弟自己長期去把握的。
爬完山之後，武植又給姑娘們上了一堂很生動的修煉課。
在一群姑娘們從山上氣喘吁吁地下來，武植已經在她們的宿舍門前的空地上，準備了二十幾口大水缸。
這些大水缸里頭，都灌了一半的水，水缸的邊緣，不算窄，也不算粗，人只能勉強用腳尖在上邊站著。
武植指著這些水缸，對著姑娘們說︰“來來來，都站上去，每個人選擇一口缸。”
武植話音落下，姑娘們一個個好奇地站在了水缸上，由于不清楚武植要干什麼，她們一開始反倒顯得有些好奇。
直到武植告訴她們說︰“接下來呢，對你們進行一下相對比較輕松的訓練。”
“這個訓練啊，其實很簡單，就是你們在這水缸的邊緣奔跑起來。”
“每個人只要能夠堅持一刻鐘，就能休息一個時辰。”
讓武植這麼一說，姑娘們頓時就玩鬧了開來，一個個都跳到了水缸上。
還別說，這幾天的訓練效果，馬上就立竿見影了。
如果是之前那一個個都是病嬌的樣子，別說是跳水缸了，哪怕是讓她跳馬車，那都是非常困難的。
而現在一個個身輕如燕，“嗖嗖”地跳到水缸上，而當她們按照武植所說，繞著水缸要奔跑起來時，卻發現這水缸根本就站不穩啊。
因為人一上去，一開始還能夠勉強穩住身形，可是當奔跑起來的時候，其離心力會越來越大，導致水缸的邊緣會出現傾斜搖晃。
然後稍微一不留神，“ 當”一下，人就會掉進水缸里頭。
一群姑娘們接二連三地成了落湯雞。
本來她們身體還算輕盈的時候，尚且能夠奔跑起來，可是一旦落了水，鞋子也濕了，更容易在水缸表面打滑。
直到宋子鷗找到了方法，對著姑娘們說︰“姐妹們，把鞋襪脫了，把身上的衣服也卸了，只穿著貼身的褻衣，咱們跑起來。”
武植一听到這話，頓時出聲開口阻止︰“喂喂喂，這可不行。”
只是，武植這個時候說話，可沒用了。
因為宋子鷗身為眾人的大姐，她帶頭開始懟武植，她說︰“掌門，你又沒有說我們不能脫衣服。”
“反正整個門派就只有掌門一個男的，其余皆是女弟子。”
“大家自小就一起長大，早就見慣了，無所謂。”
“若是掌門怕了，不妨躲到一邊。”
宋子鷗也著實有些口才，硬是給武植上了一招激將法。
武植當下還真就輕笑一聲︰“好吧，你們這些姑娘自己都不害臊，我有什麼好避嫌的。”
“你們跑吧，越跑越快，越快越跑！”
宋子鷗的這個方法不錯。
盡管姑娘們時常有掉進水缸里的，但是堅持的時間是越發得長了。
從一開始可能一百個數都堅持不到，到逐漸的他們在水缸上奔跑的時間過了一炷香，甚至是一刻鐘。
而有趣的是，盡管這個時候，他們已經可以停下來休息了，但是這些姑娘們卻仿佛跑上了癮。
再加上跑得越久，身上衣服也越發得干燥，會使得奔跑間強風吹起，曼妙的身姿在武植的面前展露無遺。
一個個美人仿佛爭先恐後地在武植面前展現自己的身材。
武植見狀，則是欣慰地笑了笑，他說︰“不錯不錯，這一個個都是可造之才呀。”