<b></b> “啊哈，好痛啊！”
“第一次都這樣的，習慣了就好了。”
“不能再這樣下去了啊，嗯哼。”
“忍住，你要習慣，習慣了就不痛了。”
“哈啊，哈啊，我的腿和胯要壞掉了。”
“五秒，再堅持五秒就好了！”
“啊哈啊，我堅持不住了！”
話音剛落，李國棟撲通一下直接趴在了瑜伽墊上，腹部傳來的劇痛簡直要把他的身體撕成兩半。
“年紀輕輕的小伙子，身體怎麼這麼虛？”
“啊西巴，別人做俯身登山都是半分鐘，你直接讓我一分鐘起練不是在玩我？”李國棟睜大雙眼惡狠狠的瞪著這個胸肌能夾住一支筆的健身教練。
要不是老子打不過你，老子早動手了。
“沒辦法，你太不像話了，胸肌練得那麼大，肚子沒半點肌肉，要是按照五十年前美國人的審美，你就是阿諾施瓦辛格，不過現在都21世紀了，你還是踏踏實實練吧。”教練不緊不慢的拿著兩瓶純淨水坐在了李國棟的“尸體”旁邊。
“還不起來？難道等我喂你？”
“哼。”李國棟扶著牆一點一點的坐了起來，接過了水。
“以後回家了有時間就多練練卷腹，俄羅斯轉體。”教練像喝口服液一樣把一瓶水倒進了嘴里，慢悠悠的說道
“別老惦記著你那兩塊胸肌了，你也是個名廚，不知道雞胸肉是最柴的嗎？”
教練有點恨鐵不成鋼，在他眼里，李國棟的體型，骨架非常完美，再加上這麼年輕的歲數，只要好好訓練將來準能當個健美冠軍。
“，，阿拉搜呦。”李國棟呻吟著吐出了這句話。他是一個非常謙虛好學的人，無論是父母還是其他專業人士給他的建議都會虛心接受，畢竟自己是個門外漢，不听專家听誰的？
“那麼今天就到這了，我還要去拯救世界呢。”
“去吧，下次來的時候如果腹肌沒變化，就改成兩分鐘起練了啊？”
“內。”李國棟千辛萬苦的爬出了健身房。
“你怎麼了？”孝敏看著面無血色，兩腳發軟的李國棟，心里不禁嘀咕
你……不是腎有問題吧。
孝敏也見過不少鍛煉過度受了傷的，不過這麼慘的臉色她還是第一次見。
“沒事，怒那。”李國棟放開嘴角，盡量的捏出一個笑容。
“只是今天教練見到我太開心了，一不小心就加了兩倍的訓練量，小事，小事。”
“你下次要悠著點。”孝敏听到此話也明白李國棟遇到了哪個教練，下意識的說道
“要不在這趴會兒再走？”
“趴？”听到趴這個字他當時就精神了。
“不趴了，不趴了，下午還有課呢。”李國棟的自律不允許他耽誤下午的學習。
“那你慢走啊，路上小心點。”
“內！”
結束了健身房的鍛煉之後，李國棟要準備下午的日語學習了。
李國棟剛來南韓時，韓語並不好，為此他吃了很多虧，所以現在他要努力學習各國語言，前些日子剛掌握了英語，現在要學習的則是日語。
“啊，咦，唔，誒，歐，塔，漆，甦，忒，搜。”
李國棟一個字一個字的熟讀著音標，學習掌握一門外語的過程是非常枯燥的，但不知為何，此次學習日語，李國棟迸發出了濃烈的興趣。
“漆磨嘰，雅蠛蝶，一庫一庫一庫。”
這些詞原來是這種意思啊。
李國棟像一塊海綿一樣汲取著日語中的精華部分，不知疲倦。
“哈啊，又到了午飯時間了呢。”李國棟戀戀不舍的關上了dvd，緩緩的走到了廚房，打開了冰箱，慢慢的摸索起來。
“今天的午飯就是餃子了！”
李國棟的飯點比正常人要晚兩個小時，這也是工作給他養成的習慣。畢竟正常人吃飯的時候是他最辛苦的時候，只有比他們晚上兩個小時，李國棟才能安安穩穩的享受每一餐。
不過李國棟並沒有想象中的那麼勤快，他很喜歡一次性做出大量的餃子，然後放到冰箱凍起來，等到了飯點的時候再拿出來用熱水一煮，午飯就這麼湊合過去了。
“這個抽屜里的餃子是我什麼時候包的來著？”李國棟一叉子一個慢慢的吃著餃子，記不起這是他什麼時候存的糧食了。
“肉汁都快干了啊，味道非常一般呢。”李國棟抱起了飯盆，將餃子湯也一飲而盡。
原湯化原食。
酒足飯飽的李國棟將大姑娘丟進了籠子里，放上了碟片，開始了今天唱功的練習。
”你對我笑著
也無法隱藏失望的表情
無力的轉身
你的背影
只有淚水流下
我都知道
我們的愛情
走到了盡頭。”
李國棟唱的是韓語經典老歌歲月流逝，和pp相比，抒情歌更能展現出一個歌手的功力，這也是他不想加入偶像組合的原因之一。
“不要忘記，銘刻在心
歲月流逝，想要忘記
撕心裂肺的思念之痛
參加無比珍貴的
我們的愛情。”
一曲唱完，李國棟淚如雨下。
咳，我的愛情在哪里呢？
。