沈元景與周伯通相互傳授完武功，日頭已然西斜。四人回到莊園，就見洪七公在廳里亂轉，神色急躁。
等見著黃蓉之後，這才安下心來，道︰“蓉兒，你回來得正好，現下都是晚飯時間了，老叫花為了你奔波一天，只午間吃了點小菜，肚子都餓扁了，你快快下廚，胡亂做幾個小菜，我填填肚子。”
桃花島上，餅酥糕點，瓜果棗仁全都不缺，他若餓了，也自有僕役做飯。說得如此慘淡，無非就是惦記黃蓉做的飯菜，她也不點破，嫣然一笑，轉身進了廚房。
等入了夜，黃蓉去到父親書房，果然黃藥師還在讀書。她放下一碟點心，又替他續了杯茶，上手按捏肩膀。
黃藥師閉眼享受，不由得憶起女兒年幼之時，不知從何日起，無師自通學會了這麼一招，每到犯了錯，便使將出來，他自會心軟，不忍責備，于是嘆了口氣，道︰“說吧，又在打什麼主意？”
黃蓉嘻嘻一笑，道︰“今日師父上島，也是為我而來。他性子高傲，說話不好听，你不要生氣。”
“哼。”他回道︰“到底是長大了，學著騙幫外人了。你無非怕你師父得罪人，我拿他無法，就遷怒到郭靖頭上。”
她也不爭辯，還是笑，輕輕端起茶杯，放到父親手里。
“我在你師父年紀，武功遠不及他，卻還要狂妄百倍，我都如此，如何讓別人無有傲氣。”黃藥師又嘆口氣，道︰“你放寬心，我自不會與郭靖為難。輸了便是輸了，再去暗中算計，東邪的臉面還要不要啦？”
黃蓉這才放心，雙臂環住他的脖子，捏起一塊梅花糕，送到他嘴里，仿似三五歲的那些時節，總是這樣趴在父親背上，絮絮叨叨個不停。
父女兩說了會私話，她才回想起白日之事，連著兩門神功，她都學不得法，以她聰慧，倒是少有之事。當時還不覺著，等後來一人獨處，不免覺著受了些挫折，便想著讓父親幫忙。
她開口道︰“爹爹，‘虛靈頂勁，氣沉丹田，不偏不倚，忽隱忽現’，如何做到？”
黃藥師略一思索，道“無思無慮，聚精會神，用意而不用力；元氣沉于丹田，徐徐而下，如氣海發源環流四肢，屹然不動，在有意無意之間。”
“那‘二八成就，烏兔混融’又指什麼？”
“心腎之氣，不得偏頗，同起同落，乾坤交泰，融匯一體。”
黃蓉問一句，黃藥師便答一句，他只道是女兒不懂道家隱語，便解釋給給她听，等到後面，越發深奧，卻早陷了進去，並未能察覺異樣。
轉眼半個時辰，等到解釋“機之動，不離其空，此空乃非常空，是不空之空”一句時，那油燈因著無人撥芯，火光驟然變小，黃藥師一驚，這才清醒過來，怒道︰“這是道家上乘的功夫，你自哪學來，怎可隨意說與我听？”
黃蓉見他臉色不好看，委委屈屈的道︰“今日師父教授老頑童太極拳，我在一邊旁听，除了一些淺白的，其他的我都听不懂，更不知道要怎樣去練。爹爹，我何時變得與靖哥哥一樣笨了。”
方才兩人一問一答之間，她把太極拳的大半精要說了出來，以黃藥師之能，復原出來，不是難事。只是他自負得緊，那《九陰真經》下冊在手幾年，也不肯練。如今得沈元景這門神功，如同偷竊一般，叫他如何心安。