“哈哈哈，無傷，你是第一個到的，不愧是我看中的學員！”
倒立的壯漢大笑，瞬間腰背如弓，只是輕輕一借力，雙腳便落于地面。
“歐歐~~歐歐~”
紅猴興高采烈吼了一聲，同樣翻身回歸正立。
“蕭導師！”
白無傷面露一絲微笑，心里對這位導師的認可程度，再次拔高。
能夠一大清早就拼命苦訓的御主，已經用實際行動詮釋，他所謂的“努力”並不是紙上談兵。
大步接近，白無傷瞄了一眼那頭紅猴。
身高三米有余，全身毛發又長又卷，呈現淺紅、棕紅、深紅等漸變色。
它挺胸直立，除了長有一張毛茸茸的猴臉、耳朵朝上翻卷、手臂更長、手掌特別肥大、指甲略尖、背後延伸一根赤紅色長尾，其余部分都非常接近人形。
甚至，它穿著一條短褲，短褲上有墨綠色的腰帶纏繞，在其身側，掛著一枚麥稈黃色的大葫蘆。
“醉拳猴！”白無傷目光微凝。
【名稱】︰醉拳猴（契約）
【種族】︰妖獸界•走獸型•醉拳猴族
【生命層次】︰完全體後期
【血脈品質】︰精英級9星
？？？（魂力過低無法完全探測）
……
因為自身擁有的寵獸「魔猿」，就是猿猴類的一種分支。
所以，白無傷對于這一類的寵獸報有較大的好感。
醉拳猴這個物種，起始生命形態為幼生體級別的「小拳猴」。
中間會跨度到成熟體級別的「拳猴」。
再次進化時，就會成為「醉拳猴」。
和魔猿不同，這種生物不以體型大為成長方向，也壓根不擅長恢復。
它具備的最強屬性是——靈巧！
尤其是喝酒之後！
“這是我的第一頭寵獸，我叫它‘赤鐵’！”蕭鐵石爽聲介紹。
“歐歐！！！”
醉拳猴性格活躍，眉眼都帶著笑意。
屈膝蹲下，手指試探性地在白無傷的身上點來點去，時不時搖搖頭，或者點點頭。
“哈哈，赤鐵說你的肌肉力量太弱了，要好好操練操練！”
“嗯……”白無傷有些無言，隨即又坦然道︰“我就是抱著這樣的決心來的！”
“很好！很有精神！”
蕭鐵石一手抹去臉上的汗珠，額角黑發飛揚，濃眉大眼中爆發璀璨的亮光︰
“無傷！距離正式授課還有三十分鐘，來都來了，你就不要浪費時間了，先跑個50圈熱熱身吧！”
“迎著朝陽快樂奔跑，可是非常青春的訓練方式哦~~~”
白無傷環顧四周，蕭鐵石所說的一圈，是圍繞擂台外側跑的，目測不會低于400米。
50圈跑完，就是20公里！
即便他有過心理預期，這一堂課不會容易。
但也沒想到，一開始就這麼夸張！
“計時開始！必須在三十分鐘內完成！”
蕭鐵石一聲大喝，不知從哪里掏出一個圓盤大小的計時器，滴答滴答作響。
白無傷頭皮一緊，不再猶豫，腳底發力躥了出去。
“三十分鐘二十公里，對我來說不難做到，問題是，這僅僅只是熱身……”
“等到正式授課，又是怎麼進行的？該有多夸張呢？”
白無傷胡亂想著，沒敢使足全力，保留部分體力勻速前行。
途中，不斷有新到的學員加入，跟他一樣跑圈熱身。
蕭鐵石的嗓門比較洪亮，不喜歡遮遮掩掩，白無傷隱約听到其他人的標準不太一樣。
有的10圈，有的20圈。
唯獨自己翻了一倍不止。
“不以團體，而以個人的身體素質為參考，針對性制定訓練計劃？”
白無傷的呼吸稍有紊亂，體表有薄汗浮現，但是整個人的精氣神逐漸煥發。
“這，就是蕭導師整天念叨的‘青春’嗎？我似乎感受到了！”
時間轉瞬即逝。
白無傷按照要求完成了熱身。
很快，其他人相繼完成。
一共二十四個人，集中站在蕭鐵石的面前。
“各位！上午好！”
蕭鐵石打了個招呼，又簡單做完自我介紹，直接切入正題︰
“大家都是新生，你們願意花費有限的秘能，來報名我的課程，相信對于肉體開發是有迫切需求的，能夠認知到這一點，並為此付出嘗試的人，我非常欣賞！”
“但是，我再強調一遍，我的課程很累、很疼、很辛苦！能夠堅持到哪里，能夠有多少收獲，就看你們自己努力了，听明白了嗎？！”
“明白！”
眾人的回答干脆利落。
點數都花了，不可能被一句話輕易嚇退。
“好！”蕭鐵石濃眉一撇，手指一處，“白無傷，出列！”
白無傷依言走出。
頓時，所有人的目光落在他的身上。
又听蕭鐵石沉聲喝道︰
“我開設的這門課程，名為‘體技’！體，代表肉體，技，代表技巧，兩者缺一不可！”
“光有肉體，缺乏技巧，那就是浪費自己的能力。”
“光有技巧，沒有強大的肉體作為基礎，也就好比沒有根的浮萍，是撐不了多久的。”
“我希望大家能夠結合這兩者，去提升自己的力量、協調、靈活、反應、柔韌性……這不是為了讓你在御獸戰時往前沖鋒，而是為了自保，好好活著，才有青春，才有未來！”
很多人或是思索，或是下意識地跟著點頭。
蕭鐵石舉臂，露出手臂上凹凸起伏的肌肉，神采飛揚道︰
“本質上，作為御主，我們不用刻意鍛煉，每一次魂力突破後，肉體都會有一定的增長。”
“但我也發現，正是因為這樣，絕大多數御主都不能熟練掌控自己的肉身，發揮出應有的實力。”
“這其中，缺少的是對自己的認知，還有對新增長力量的磨合。”
“我可以毫不客氣地講，你們二十四個人，目前都處于肉體偏強、技巧嚴重欠缺的狀態，因為，你們覺醒魂力後肉體提升幅度過大，直接脫離凡人的境界，這會導致你們對于新增長力量的運用程度，最多只停留在百分之70。”
話鋒微頓，蕭鐵石側身轉向白無傷。
他的眸光火熱，嘴里說出來的話卻像是一盆冰水，澆得白無傷透心涼︰
“白無傷，你就更差了，興許連百分之50都沒有！”