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“遵命母親大人……”听到慕容倩的吩咐之後，我即刻站上了就近的一個梅花樁雖然說站上去，有些許晃悠但是對于我來說並沒有什麼太大的問題，因為在我很小的時候，我那殘暴無比的父親就督促著我練過一段時間的梅花樁拳，顧名思義就是站在梅花樁上打的那種拳，所以這簡單的站樁對于我來說，自然不是什麼太大的問題，之前那種晃悠的感覺都僅僅是因為我太久沒練有些生疏了罷了。
在我們那里一般都只有修煉南拳北拳的人才會修煉梅花樁，這慕容倩給我制定的梅花樁和以往我看到的梅花樁沒有什麼區別，所用木樁，直徑3∼5寸，下半截埋在地下，上半截高出地面尺，左右為1尺5寸。
這梅花樁看似很高，但是還僅僅是只是初級階段罷了，我記得在以前那些修煉南拳北拳的人，隨著功夫不斷增進，樁要不斷加高，有的加高到5尺，也有人以磚塊代樁，先在平磚上練習，再站橫磚，進而站立磚。布樁講究上應天象，下合地時，中合節氣，如“北斗樁”(又名七星樁)、“三星樁”、“繁星樁”、“天罡樁”、“八卦樁”、“五行樁”、“九宮樁”等，總之復雜的不得了。
梅花樁，因立于樁上練習，故有別于諸拳，也不同于南拳中的梅花樁拳套，其難度遠非地面練習可比，練起來要求式正勢穩，要建立嚴格的動力定型，梅花樁也最適合兩人以上的集體練習，眾人圍成一梅花狀，忽開忽合，伸縮無定，饒有興味。其套路除五式固定外，無一定型，其勢如行雲流水，變化多端，活而不亂，那樣一來最為磨練的就是自己的身法。
梅花樁分大架小架兩種，樁勢（式）有5式︰大式（丹鳳朝陽），順式（大鵬展翅），拗式（二郎擔山）；，小式（獼猴攀枝），敗式（霸王卸甲），5式樁步的靜力練習，這有利于練出通身一體的摔打功夫。樁式還有開襠順胯的特點，以加大髖關節的活動幅度，提高靈活性。
練梅花樁要求用鼻均勻地做腹式呼吸。經常從事梅花樁練習，對身體有良好的作用，可以使神經系統的穩定性、靈活性、準確性得到改善，提高某些肌肉和肌群的彈性和力量，增強心髒和呼吸系統的功能，磨練筋骨塑造體格自然是最好的功法。
演練時，1式變2式，2式變式變4式，4式變5式，循環無端，變化無常，這樣一來對于身體的靈活變換有著極高的要求，至于步法有八方步和行步兩種，八方步，也稱群步，八方步又分大中小3種。
小八方步是基礎步法，運動中便于閃、轉，伺機進擊。中八方步和大八方步用以對付多個對手，快而不亂，進退自如，可取主動之位置，佔有利之地形，進退隨情，起落隨形，變化有法，動靜有術，至于所謂的行步有3法，即擺法、扎法、撤法。
梅花樁的配套器械練習套路有大刀、大槍十二路和大桿劈刺法，長柄器械類有戟、槍、棍、槊、 、耙、倒鉤矛、梢子桿等，刀劍鉤刺類有連環刀、劍、虎頭鉤、月牙刺等，此外還有流星錘等，總之我一看到要上梅花樁，就知道這門身法的獨特性和好處了，自然整個人的心情都異常的激動，不過最為激動地是，這入門式的一些基礎甚至名詞都和我在人界修煉的那梅花樁拳的專有詞匯一模一樣，這樣一來修煉起來自然有著事半功倍的效果了。
“不錯……你的架子還是挺穩的啊。”慕容倩本來想要說的話似乎並不是這一句，正常情況下每個教導學生的人都會找到學生的不足，這樣才好因材施教，但是看她那硬生生的轉折的話語，就知道我這狀態已經達到了她的預期，讓她一時間無話可說，只能硬生生的翻轉了話頭。
“那現在你就听我的口令，變換自己的步伐梅花樁四周有著一些粗糙的硬木塊，本來是沒有的，這是我專門為你修煉所準備的，不能觸踫到任何一個硬木塊，因為一旦觸踫到了這硬木塊，你就會因為受力不勻的原因從上面掉落下來，一旦從上面掉落下來，你就算是失敗了，一旦失敗，你就得從頭開始，什麼時候走完這梅花樁一次，才算過關，過關了才能休息，我的話听明白了麼？”慕容倩看著我說道。
“明白了母親，我會努力的，不會讓你失望的。”我很是認真的站在梅花樁上咬著牙齒說道，因為從那慕容倩的話語中，我已經感覺到這次訓練的難度性了，似乎這慕容倩比我以前那殘暴父親的訓練方法還要變態啊，我還是第一次遇到為了讓你達到效果還得改變梅花樁的結構的情況，也真的是讓我收起了稍微有些輕視這梅花樁的態度，認真對待了起來。
“你這話還是別說太早了，你如果第一次不讓我失望的話，我也就不會親自教導你這門身法了。”慕容倩听了我的話之後，一下子憋不住笑，噗嗤一下子笑了出來，然後收起了笑容，沖著我喊道，“向前進步轉八方步！”
我听到指令之後，也沒有任何的停留，直接開始移動了起來，那種感覺堪得一種進退隨情，起落隨形，變化有法，動靜有數，完全就是沒有任何的壓，怎麼說呢，這還真虧得我那殘暴父親對我的教誨，以前只要沒站穩，不管我掉沒掉下去，都得先被打一頓再說，那童年的陰影已經讓我整個人的肌肉，乃至靈魂都有了一定程度的記憶，看似隨意，其實都在我的掌控之中。
就在我洋洋得意的時候，慕容倩再次發出了指令︰“轉接丹鳳朝陽！”
轉接丹鳳朝陽，啊咧，這突如其來的動轉靜，讓我一個身形不穩就摔倒了下來，摔的那個四腳朝天。
啊咧，你這是在謀殺啊！