有經文上說人出生是先天與後天的分界。
人在胎中不用肺呼吸，在臍部與外界溝通，是最為高級的呼吸方式，是為胎息法。
人要練到高明處就是用胎息法與天地溝通。
周富貴則頗不以為然。
從生理上那就不對，那怕是他現在修煉，他也不認可這這種說法。
而他修煉的沉吸法與這個不同，他是減少消耗，從而沉在水底不呼吸。
要修煉，吐故納新才可以。
光是不用肺呼吸又有什麼用？
從我們的生命開始，胎兒，幼兒，兒童，到現在的少年。
每天每時每刻，我們呼吸飲食，我們接受外面的很多東西，還有受著各種的傷害。
加上自身生產的各種廢物，這些東西大部分可以排出，可少部分還是會留在體內。
都堆積在我們身體內，長久之後必然就會影響我們的生活。
練氣就是把這里面的東西，精華的提取出來，廢棄的我們要排掉。
也就是提純潔淨自身的過程。
周富貴是從脾脈開始，練功開始把脾脈費物排出體外。
這樣既可以提高脾髒的功能狀態，也能使脾髒和經絡更加健康。
練氣時脾脈在運行中產生精氣，與外界的靈氣結合，再入丹田存儲提純，經脾脈把廢氣排出。
同時也能滋潤丹田和脾脈。
就這樣循環轉化，練氣士才能身體健康，壽命延長。
這其中靈根的重要性自然不言而喻，靈根就是你有溝通天地的髒脈，沒有也是可以修煉的，但那是地獄模式的修煉方式，這里不再虐主了。
有一條不是太通暢的髒脈，就是雜靈根，雖然不好，還是可以快速的修煉，煉化靈氣存入丹田。
這樣你就有了本錢，可以修煉了。
周富貴的本錢不厚，積攢了大半年才練通第二條髒脈。雖然是最後一個，但是他也是通了
知道周富貴通了第二條髒脈，師父跟對待其他弟子一樣，也給他改了藥方。
從之前的潤肺養肺變成了化瘀清痰。
藥方變了，藥湯依舊是苦的。
一連幾天，周富貴每次運功不是咳出黑痰，就是鼻子里整日是黑乎乎的。
這樣的日子一連十余天。
這就是身體練通了肺脈後，在排出體內肺部和肺脈里的廢物。
在練通肺脈這十多天，周富貴就沒有外出，這幾天修煉都十分的小心，更不要說去練沉吸法，萬一出現問題，都沒法找人。
等到周富貴不再排出廢物後，又仔細溫養髒腑幾日，他才又去九曲河。
雖然已經入冬，宏膜內也不冷，再加上小伙子身體好，周富貴這段時間游泳也成了習慣。
在河水里游了兩圈，活動好身體，這才沉到水底，練習沉吸法。
還是如往常一樣，周富貴出水到岸上活動一下，看留在岸上的標記，這次沉入水中的時間有延長了五分鐘，說明開了肺脈後，練沉吸法的時間延長了。
周富貴在想著這個事，突然有種要嘔吐的感覺，身體不穩，周富貴急忙扶住眼前的小數。
哦的一大口，不是從胃里，而是從肺里涌出大口的黑痰，漆黑濃稠看著想吐。
這是又排出肺部的廢物了？
周富貴緩了一會兒，還了一個地方打坐運功功。
靈氣從丹田一出入了肺脈，這感覺與早上練功之時完全不同，又通暢多了。
痛快。
這是練沉吸法的好處？
想著這沉吸法也是極其簡單，他能對肺脈有好處的地方，應該就是屏住呼吸，但又不是不呼吸，只是氣不出鼻腔，
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