類似的食物還包括將竹筍，還有各種各樣的菌類，以及帶有青色的西紅柿，馬鈴薯也在這個涵蓋範圍之內，因為這些食材可能都是很多西方國家主要食用的食材，所以李鳳才會不厭其煩的在這個問題上多次的重復和教育引導，以免有什麼觸踫到這些界限的地方，從而引起沒有辦法收場的局面。
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
當懷孕了之後，自己的身體就有兩個人共同分擔所有攝入的能量，如果只憑借著自己的喜好去挑選食物的話，勢必會有各種各樣的隱患。所以在這個問題上面應該盡可能的暫時性的改變一下自己的喜好，每天在保證足夠的肉質的能量補充之後，同樣也需要一些蔬菜和水果的補充，這是身為一個母親需要做出的代價和讓步，也是母愛偉大的源泉。
而在李鳳上課教導的過程之後，艾達在旁邊拿出自己手機的錄音功能，把所有需要著重記憶的地方都特別的標注了一下，等回去之後再好好的聆听，把這些禁忌事項用文字的形式貼在家里的牆壁上，以免在之後的療養過程中會有遺忘的狀況出現，因為是第1次經歷這些事情，所以艾達在這個問題上面足夠的慎重，不希望因為自己疏忽的原因從而造成一些讓自己根本不太想見到的局面。
當然類似孕婦療養的過程中還有其他很多需要注意的地方，比如說前期盡可能的不要出現同房的狀況，就算難以忍受也需要盡可能的克制一下自己的，中後期的時候可以適當性的進行，但是如非必要的話也盡可能的不要采用這種辦法，不要因為自己一時的享樂從而做出遺憾終生的事情。
因為很清楚西方國家在這種事情上面一向是百無禁忌的，甚至大多數人都比較在意自己的享受和自由，對于這種限制並不是分辨的十分清楚，所以李鳳才著重的提了一下類似的事情，雖然可能說出這種事情的時候有些羞澀或者是難以啟齒，但是盡可能的還是需要讓兩位小女生意識到這些問題的嚴重性。
之後其他的普及就類似于孕婦，需要足夠保證自己的睡眠狀況，減少各種耗費體力腦力的活動，如果有工作的話也盡可能暫時性的丟棄，做一些讓自己感覺心情愉快的事情，保持著心情通暢的同時，也能夠讓自己度過這個時間段的時候變得更加輕松一些。
總的來說，為了讓一個上帝賜予的小精靈成功的降臨在世間，無論是父母雙方還是寶寶，都需要格外的努力再加上一些好運，才能夠做出令人感覺開心的事情。
這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
“你應該很多地方都做錯了，你不該詢問出這句話，道歉，”
“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“類似的食物還包括將竹筍，還有各種各樣的菌類，以及帶有青色的西紅柿，馬鈴薯也在這個涵蓋範圍之內，因為這些食材可能都是很多西方國家主要食用的食材，所以李鳳才會不厭其煩的在這個問題上多次的重復和教育引導，以免有什麼觸踫到這些界限的地方，從而引起沒有辦法收場的局面。
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
當懷孕了之後，自己的身體就有兩個人共同分擔所有攝入的能量，如果只憑借著自己的喜好去挑選食物的話，勢必會有各種各樣的隱患。所以在這個問題上面應該盡可能的暫時性的改變一下自己的喜好，每天在保證足夠的肉質的能量補充之後，同樣也需要一些蔬菜和水果的補充，這是身為一個母親需要做出的代價和讓步，也是母愛偉大的源泉。
而在李鳳上課教導的過程之後，艾達在旁邊拿出自己手機的錄音功能，把所有需要著重記憶的地方都特別的標注了一下，等回去之後再好好的聆听，把這些禁忌事項用文字的形式貼在家里的牆壁上，以免在之後的療養過程中會有遺忘的狀況出現，因為是第1次經歷這些事情，所以艾達在這個問題上面足夠的慎重，不希望因為自己疏忽的原因從而造成一些讓自己根本不太想見到的局面。
當然類似孕婦療養的過程中還有其他很多需要注意的地方，比如說前期盡可能的不要出現同房的狀況，就算難以忍受也需要盡可能的克制一下自己的，中後期的時候可以適當性的進行，但是如非必要的話也盡可能的不要采用這種辦法，不要因為自己一時的享樂從而做出遺憾終生的事情。
因為很清楚西方國家在這種事情上面一向是百無禁忌的，甚至大多數人都比較在意自己的享受和自由，對于這種限制並不是分辨的十分清楚，所以李鳳才著重的提了一下類似的事情，雖然可能說出這種事情的時候有些羞澀或者是難以啟齒，但是盡可能的還是需要讓兩位小女生意識到這些問題的嚴重性。
之後其他的普及就類似于孕婦，需要足夠保證自己的睡眠狀況，減少各種耗費體力腦力的活動，如果有工作的話也盡可能暫時性的丟棄，做一些讓自己感覺心情愉快的事情，保持著心情通暢的同時，也能夠讓自己度過這個時間段的時候變得更加輕松一些。
總的來說，為了讓一個上帝賜予的小精靈成功的降臨在世間，無論是父母雙方還是寶寶，都需要格外的努力再加上一些好運，才能夠做出令人感覺開心的事情。
這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
“你應該很多地方都做錯了，你不該詢問出這句話，道歉，”
“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
當懷孕了之後，自己的身體就有兩個人共同分擔所有攝入的能量，如果只憑借著自己的喜好去挑選食物的話，勢必會有各種各樣的隱患。所以在這個問題上面應該盡可能的暫時性的改變一下自己的喜好，每天在保證足夠的肉質的能量補充之後，同樣也需要一些蔬菜和水果的補充，這是身為一個母親需要做出的代價和讓步，也是母愛偉大的源泉。
而在李鳳上課教導的過程之後，艾達在旁邊拿出自己手機的錄音功能，把所有需要著重記憶的地方都特別的標注了一下，等回去之後再好好的聆听，把這些禁忌事項用文字的形式貼在家里的牆壁上，以免在之後的療養過程中會有遺忘的狀況出現，因為是第1次經歷這些事情，所以艾達在這個問題上面足夠的慎重，不希望因為自己疏忽的原因從而造成一些讓自己根本不太想見到的局面。
當然類似孕婦療養的過程中還有其他很多需要注意的地方，比如說前期盡可能的不要出現同房的狀況，就算難以忍受也需要盡可能的克制一下自己的，中後期的時候可以適當性的進行，但是如非必要的話也盡可能的不要采用這種辦法，不要因為自己一時的享樂從而做出遺憾終生的事情。
因為很清楚西方國家在這種事情上面一向是百無禁忌的，甚至大多數人都比較在意自己的享受和自由，對于這種限制並不是分辨的十分清楚，所以李鳳才著重的提了一下類似的事情，雖然可能說出這種事情的時候有些羞澀或者是難以啟齒，但是盡可能的還是需要讓兩位小女生意識到這些問題的嚴重性。
之後其他的普及就類似于孕婦，需要足夠保證自己的睡眠狀況，減少各種耗費體力腦力的活動，如果有工作的話也盡可能暫時性的丟棄，做一些讓自己感覺心情愉快的事情，保持著心情通暢的同時，也能夠讓自己度過這個時間段的時候變得更加輕松一些。
總的來說，為了讓一個上帝賜予的小精靈成功的降臨在世間，無論是父母雙方還是寶寶，都需要格外的努力再加上一些好運，才能夠做出令人感覺開心的事情。
這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
“你應該很多地方都做錯了，你不該詢問出這句話，道歉，”
“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
當懷孕了之後，自己的身體就有兩個人共同分擔所有攝入的能量，如果只憑借著自己的喜好去挑選食物的話，勢必會有各種各樣的隱患。所以在這個問題上面應該盡可能的暫時性的改變一下自己的喜好，每天在保證足夠的肉質的能量補充之後，同樣也需要一些蔬菜和水果的補充，這是身為一個母親需要做出的代價和讓步，也是母愛偉大的源泉。
而在李鳳上課教導的過程之後，艾達在旁邊拿出自己手機的錄音功能，把所有需要著重記憶的地方都特別的標注了一下，等回去之後再好好的聆听，把這些禁忌事項用文字的形式貼在家里的牆壁上，以免在之後的療養過程中會有遺忘的狀況出現，因為是第1次經歷這些事情，所以艾達在這個問題上面足夠的慎重，不希望因為自己疏忽的原因從而造成一些讓自己根本不太想見到的局面。
當然類似孕婦療養的過程中還有其他很多需要注意的地方，比如說前期盡可能的不要出現同房的狀況，就算難以忍受也需要盡可能的克制一下自己的，中後期的時候可以適當性的進行，但是如非必要的話也盡可能的不要采用這種辦法，不要因為自己一時的享樂從而做出遺憾終生的事情。
因為很清楚西方國家在這種事情上面一向是百無禁忌的，甚至大多數人都比較在意自己的享受和自由，對于這種限制並不是分辨的十分清楚，所以李鳳才著重的提了一下類似的事情，雖然可能說出這種事情的時候有些羞澀或者是難以啟齒，但是盡可能的還是需要讓兩位小女生意識到這些問題的嚴重性。
之後其他的普及就類似于孕婦，需要足夠保證自己的睡眠狀況，減少各種耗費體力腦力的活動，如果有工作的話也盡可能暫時性的丟棄，做一些讓自己感覺心情愉快的事情，保持著心情通暢的同時，也能夠讓自己度過這個時間段的時候變得更加輕松一些。
總的來說，為了讓一個上帝賜予的小精靈成功的降臨在世間，無論是父母雙方還是寶寶，都需要格外的努力再加上一些好運，才能夠做出令人感覺開心的事情。
這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
“你應該很多地方都做錯了，你不該詢問出這句話，道歉，”
“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
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當然類似孕婦療養的過程中還有其他很多需要注意的地方，比如說前期盡可能的不要出現同房的狀況，就算難以忍受也需要盡可能的克制一下自己的，中後期的時候可以適當性的進行，但是如非必要的話也盡可能的不要采用這種辦法，不要因為自己一時的享樂從而做出遺憾終生的事情。
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之後其他的普及就類似于孕婦，需要足夠保證自己的睡眠狀況，減少各種耗費體力腦力的活動，如果有工作的話也盡可能暫時性的丟棄，做一些讓自己感覺心情愉快的事情，保持著心情通暢的同時，也能夠讓自己度過這個時間段的時候變得更加輕松一些。
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這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
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“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
當懷孕了之後，自己的身體就有兩個人共同分擔所有攝入的能量，如果只憑借著自己的喜好去挑選食物的話，勢必會有各種各樣的隱患。所以在這個問題上面應該盡可能的暫時性的改變一下自己的喜好，每天在保證足夠的肉質的能量補充之後，同樣也需要一些蔬菜和水果的補充，這是身為一個母親需要做出的代價和讓步，也是母愛偉大的源泉。
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這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
“你應該很多地方都做錯了，你不該詢問出這句話，道歉，”
“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
當懷孕了之後，自己的身體就有兩個人共同分擔所有攝入的能量，如果只憑借著自己的喜好去挑選食物的話，勢必會有各種各樣的隱患。所以在這個問題上面應該盡可能的暫時性的改變一下自己的喜好，每天在保證足夠的肉質的能量補充之後，同樣也需要一些蔬菜和水果的補充，這是身為一個母親需要做出的代價和讓步，也是母愛偉大的源泉。
而在李鳳上課教導的過程之後，艾達在旁邊拿出自己手機的錄音功能，把所有需要著重記憶的地方都特別的標注了一下，等回去之後再好好的聆听，把這些禁忌事項用文字的形式貼在家里的牆壁上，以免在之後的療養過程中會有遺忘的狀況出現，因為是第1次經歷這些事情，所以艾達在這個問題上面足夠的慎重，不希望因為自己疏忽的原因從而造成一些讓自己根本不太想見到的局面。
當然類似孕婦療養的過程中還有其他很多需要注意的地方，比如說前期盡可能的不要出現同房的狀況，就算難以忍受也需要盡可能的克制一下自己的，中後期的時候可以適當性的進行，但是如非必要的話也盡可能的不要采用這種辦法，不要因為自己一時的享樂從而做出遺憾終生的事情。
因為很清楚西方國家在這種事情上面一向是百無禁忌的，甚至大多數人都比較在意自己的享受和自由，對于這種限制並不是分辨的十分清楚，所以李鳳才著重的提了一下類似的事情，雖然可能說出這種事情的時候有些羞澀或者是難以啟齒，但是盡可能的還是需要讓兩位小女生意識到這些問題的嚴重性。
之後其他的普及就類似于孕婦，需要足夠保證自己的睡眠狀況，減少各種耗費體力腦力的活動，如果有工作的話也盡可能暫時性的丟棄，做一些讓自己感覺心情愉快的事情，保持著心情通暢的同時，也能夠讓自己度過這個時間段的時候變得更加輕松一些。
總的來說，為了讓一個上帝賜予的小精靈成功的降臨在世間，無論是父母雙方還是寶寶，都需要格外的努力再加上一些好運，才能夠做出令人感覺開心的事情。
這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
“你應該很多地方都做錯了，你不該詢問出這句話，道歉，”
“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
當懷孕了之後，自己的身體就有兩個人共同分擔所有攝入的能量，如果只憑借著自己的喜好去挑選食物的話，勢必會有各種各樣的隱患。所以在這個問題上面應該盡可能的暫時性的改變一下自己的喜好，每天在保證足夠的肉質的能量補充之後，同樣也需要一些蔬菜和水果的補充，這是身為一個母親需要做出的代價和讓步，也是母愛偉大的源泉。
而在李鳳上課教導的過程之後，艾達在旁邊拿出自己手機的錄音功能，把所有需要著重記憶的地方都特別的標注了一下，等回去之後再好好的聆听，把這些禁忌事項用文字的形式貼在家里的牆壁上，以免在之後的療養過程中會有遺忘的狀況出現，因為是第1次經歷這些事情，所以艾達在這個問題上面足夠的慎重，不希望因為自己疏忽的原因從而造成一些讓自己根本不太想見到的局面。
當然類似孕婦療養的過程中還有其他很多需要注意的地方，比如說前期盡可能的不要出現同房的狀況，就算難以忍受也需要盡可能的克制一下自己的，中後期的時候可以適當性的進行，但是如非必要的話也盡可能的不要采用這種辦法，不要因為自己一時的享樂從而做出遺憾終生的事情。
因為很清楚西方國家在這種事情上面一向是百無禁忌的，甚至大多數人都比較在意自己的享受和自由，對于這種限制並不是分辨的十分清楚，所以李鳳才著重的提了一下類似的事情，雖然可能說出這種事情的時候有些羞澀或者是難以啟齒，但是盡可能的還是需要讓兩位小女生意識到這些問題的嚴重性。
之後其他的普及就類似于孕婦，需要足夠保證自己的睡眠狀況，減少各種耗費體力腦力的活動，如果有工作的話也盡可能暫時性的丟棄，做一些讓自己感覺心情愉快的事情，保持著心情通暢的同時，也能夠讓自己度過這個時間段的時候變得更加輕松一些。
總的來說，為了讓一個上帝賜予的小精靈成功的降臨在世間，無論是父母雙方還是寶寶，都需要格外的努力再加上一些好運，才能夠做出令人感覺開心的事情。
這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
“你應該很多地方都做錯了，你不該詢問出這句話，道歉，”
“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“
同時孕婦在飲食的過程中也應該注意不要隨意的挑選自己的口味，可能有很多人偏愛蔬菜，所以大部分的食材都會選擇蔬菜來制作，但是要知道在成長的過程中肯定少不了各種肉質補充能量，如果專門只食用蔬菜的話，會對自己的身體膳食均衡造成一定的影響，從而影響到嬰兒的健康。
當懷孕了之後，自己的身體就有兩個人共同分擔所有攝入的能量，如果只憑借著自己的喜好去挑選食物的話，勢必會有各種各樣的隱患。所以在這個問題上面應該盡可能的暫時性的改變一下自己的喜好，每天在保證足夠的肉質的能量補充之後，同樣也需要一些蔬菜和水果的補充，這是身為一個母親需要做出的代價和讓步，也是母愛偉大的源泉。
而在李鳳上課教導的過程之後，艾達在旁邊拿出自己手機的錄音功能，把所有需要著重記憶的地方都特別的標注了一下，等回去之後再好好的聆听，把這些禁忌事項用文字的形式貼在家里的牆壁上，以免在之後的療養過程中會有遺忘的狀況出現，因為是第1次經歷這些事情，所以艾達在這個問題上面足夠的慎重，不希望因為自己疏忽的原因從而造成一些讓自己根本不太想見到的局面。
當然類似孕婦療養的過程中還有其他很多需要注意的地方，比如說前期盡可能的不要出現同房的狀況，就算難以忍受也需要盡可能的克制一下自己的，中後期的時候可以適當性的進行，但是如非必要的話也盡可能的不要采用這種辦法，不要因為自己一時的享樂從而做出遺憾終生的事情。
因為很清楚西方國家在這種事情上面一向是百無禁忌的，甚至大多數人都比較在意自己的享受和自由，對于這種限制並不是分辨的十分清楚，所以李鳳才著重的提了一下類似的事情，雖然可能說出這種事情的時候有些羞澀或者是難以啟齒，但是盡可能的還是需要讓兩位小女生意識到這些問題的嚴重性。
之後其他的普及就類似于孕婦，需要足夠保證自己的睡眠狀況，減少各種耗費體力腦力的活動，如果有工作的話也盡可能暫時性的丟棄，做一些讓自己感覺心情愉快的事情，保持著心情通暢的同時，也能夠讓自己度過這個時間段的時候變得更加輕松一些。
總的來說，為了讓一個上帝賜予的小精靈成功的降臨在世間，無論是父母雙方還是寶寶，都需要格外的努力再加上一些好運，才能夠做出令人感覺開心的事情。
這邊的三個女性正在開著女性專屬的會議，
同時一個長輩在下兩個晚輩傳授著經驗，這些經驗都是日常的生活經歷以及見識過了足夠多的事情之後才得到的教訓，但是同樣的在另外一邊哈斯也在認親聆听著李斯科跟自己傳授著身為一個陪產丈夫需要注意的事項，生孩子並不是女性一個人的事情，身為丈夫在某些方面也需要盡可能的去配合，只有保證孕婦身體健康和心情舒暢，才有可能造就寶寶的健康以及之後的全家團圓。
因為目前到了這個年齡段，有孩子的事情已經成為了迫在眉睫的一個緊要任務，所以猛然間懷孕了之後，無論是哈斯還是艾達兩個人對于這件事情的態度都已經足夠的認真和慎重了，再加上之前並沒有過類似的經驗，所以兩個人內心都是比較惶恐和忐忑不安的，希望能夠有一個經驗豐富的人在某些事情上對他們進行引導和指引，以免自己做錯了什麼事情，從而導致了不好的結果和局面。
在這個問題上面李斯科倒是覺得自己還是比較有發言權的，畢竟當初妻子懷孕的時候自己可是全方位的進行陪護，從而也從一個啥都不懂的大男孩成功的轉變成了一個父親的角色，在這個過程中確實也掌握和學習到了很多之前從來沒有了解過的知識，作為一個師弟或者是朋友來說，他很樂意把自己的這種經驗來分享和傳播給哈斯。
“這樣我現在做一個情景再現，你用你自己的想法來回答我，我會通過這種方式來盡可能讓你掌握跟一個孕婦相處的最好辦法，希望你能夠真正的學習到一些東西。”
李斯科用一副十分鄭重的神情看著對面的哈斯，在這個問題上面，他比較有著權威性和發言權，要知道如何跟一個孕婦相處也是一門比較深奧的學問，她可能跟如何跟女朋友相處有著很大的關聯，但是要知道孕婦懷孕了之後，整個人的脾氣和暴躁指數會呈直線上升的狀態，如果用普通的辦法根本沒有辦法正常的相處，只能夠盡可能的多掌握一些知識要點，才能夠面對這種情況做到游刃有余。
“行，好的，我會努力學習，把所有的記憶點都記錄下來的。”
看著李斯科這麼一副鄭重其事的態度，哈斯不由得也變得有些緊張了起來，用一副十分嚴肅的神情回答著對方的詢問，同時心里已經做好了防備，小心翼翼的隨時應對著，對方可能會忽如其來的襲擊。
“道歉，uu看書”
李斯科做出了一副比較憤怒的樣子，詢問著對面的哈斯，而對方听到這句話，倒是顯得一頭霧水，完全莫不清楚頭腦，不知道到底是一種什麼樣的展開，一開始就讓自己先道歉。
“啊？對，對不起？”
“態度不誠懇，重新道歉。”
“達，達令，我很抱歉？”
“so，你哪里做錯了？”
“我不知道，我應該哪里錯了？”
“你應該很多地方都做錯了，你不該詢問出這句話，道歉，”
“對不起，達令，我錯了，我雖然不知道哪里錯了，但是我應該道歉的。”
“好了，你已經掌握了跟孕婦相處的基本技能，不用再去學習什麼新東西了，“