“天生訣第一層，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。”
“天生訣第二層，意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中。”
“天生訣第三層，氣行任督小周天，溫養丹田入氣旋。快慢合乎八十一，縱貫心訣三重天。”
“天生訣第四層，五心朝天式，打開丹田門，元氣螺旋入，收發當自如，合和匯丹田，元嬰成滿天。”
“天生訣第五層，采氣不在氣，口閉雙目開，玄機在于目，神氣乾鼎聚。”
“天生訣第六層......
《模擬修仙傳》第九百三十一章 天生訣第七層，突破 正在手打中，請稍等片刻，
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