熊垣轉身，就看到自家那個經常調皮搗蛋的小妹妹，穿著松松垮垮的麻布衣服，頭發亂糟糟的，這個時候正用肥呼呼的小手揉著眼楮，奶聲奶氣的說著話。
“餓了是吧，那先去洗漱，等一會兒就有吃的了。”
熊垣學著自己往常的樣子，對妮子說道。
“那你快點奧。”
妮子拖拉著鞋子，走到了水桶邊開始伸手撩水洗臉，已經八歲大小的孩子早就可以獨立洗漱了，雖然有些不情願，但是還沒迷糊過來的她，還是乖乖的去洗臉去了。
熊垣看著她自己忙活，沒啥毛病之後，自己也趕緊隨便洗洗，就走到了家里儲存糧食的地方。
小妮子的耐性不多，要是吃晚了就會鬧，還會告狀，要是自己動作慢了，等阿爺阿姆回來，慘的就是自己了。
到小腿高的一陶罐子大大小小的不知名的水果，被清洗的干干淨淨的擺放在那里。
還有一些尚未去殼的稻米，黃豆，還有些黃色的小米，在房屋里面還有些已經宰殺好的動物的肉，至于是什麼，熊垣就不知道了。不過味道倒是挺好吃的。
至于調味品，熊垣就看到了鹽，蔥，姜，別的什麼醋，醬油之類就別想了。
看著這一堆的東西，他竟然有種無從下手的感覺，這早餐怎麼吃，還像以前一樣，什麼都不管不顧的就天天啃著烤肉，然後弄點水果啃著就完事了？
這讓吃慣了現代飲食的熊垣不禁悲從中來，這個時候他才無比的懷念起當初的早餐，什麼豆腐腦，胡辣湯，包子，油條，豆漿，涼皮，煎蛋，牛奶，還有什麼煎餅果子，三鮮豆皮，小籠包……，這些一樣都沒有，想吃也吃不到了。
熊垣又仔細的找了半天，找出來了兩顆鳥蛋，這倒是可以確定，畢竟是他前幾天帶著小伙伴們，一塊去掏的鳥窩。只是這個鳥蛋比雞蛋大多了，一顆基本上頂的上三個雞蛋大小。
算了，就這樣吧，弄個小米瘦肉粥，外加煎蛋吧。
熊垣無奈的想著，然後翻出陶罐，洗刷了兩遍，然後淘洗小米，下鍋，生火，蓋上蓋子。切肉，腌肉，靜置。趁著這段空閑的時間，熊垣又翻出了一塊薄石板，支起來，開始燒火，抹油，煎蛋。
忙前忙後的，接近一個小時，熊垣才終于做出了瘦肉小米粥，外加兩個煎蛋。
小妮子早就在熊垣生火的時候就湊過來了，眼巴巴看著，眼楮時不時的瞄向金黃色的煎蛋。
沒辦法，實在是太香了。
這一點也是熊垣都沒有想到的，鳥蛋被他用動物油這麼一煎，頓時香氣四溢，連他都情不自禁的流出口水，聞著比雞蛋要香多了。
回頭一定把這窩小鳥一塊連窩都端到家里，看看能不能養著，就沖這個味道，也值了！
熊垣吸溜了一下口水，心里惡狠狠的想著。
然後給妮子盛出來一大陶碗的小米瘦肉粥，然後直接將陶罐端到了自己的面前，拿著一個木質的勺子就準備開喝。
“憑什麼你要喝這麼多，我的這麼少？”
妮子看了看熊垣的陶罐，又看了看自己的小碗，頓時不樂意了。
“那你想怎麼樣？”熊垣知道自己的飯量，這個時候的他正是長身體的時候，吃得多是正常的，正所謂大半小子，吃死老子，而熊垣已經摸到了半大小子的邊緣。
“我們倆換換！”妮子說著將陶碗推到了熊垣面前，伸手就要去拽大罐子。
“換換？你確定你能吃的完？”熊垣急忙抱著罐子，往後挪了挪，對著妮子說道。
“吃得完，吃不完是我的事，憑什麼你用大罐子，我就用小碗，哼，等阿姆回來，我就說你欺負我。”妮子大聲喊道。
熊垣無奈了，自家妹子就會這一招，什麼都找阿姆，而阿姆什麼都不問，只要她開口，自己就要被罰。現在看著這小妮子瞪著大眼楮，一副你不答應就不罷休的樣子，熊垣只腦袋轉了轉，說道“好好好，也給你用大罐子，行了吧。”
說著，熊垣重新刷了一個陶罐，放到了妮子的面前，說道“你挑吧，你想用哪個？”
妮子的眼楮在兩個罐子之間瞟了瞟，看著熊垣手邊那個舊罐子上煙燻火燎的痕跡，還有大片大片的灰塵，嫌棄的皺皺鼻子，然後痛快的伸手一指那個剛剛清洗過的，喊道“這個！我用這個。”
熊垣笑著給這個罐子裝了妮子平時吃飯的量，然後推到她面前，說道“這下子滿意了吧，快吃吧。”
熊垣看著自己罐子里的一大半的粥，微不可查的揚了揚眉毛，小樣兒，你就這飯量還給我搶，也不看看我是怎麼吃飯的。
熊垣給自己盛了一勺子粥，剛入口就有一種咸香的味道，加上小米的顆粒感，讓熊垣瞬間沉醉在里面了。就一口煎蛋，再喝一口粥，這是部落里的人所未享受過的。
呼嚕嚕~
呼嚕嚕~
妮子得意的抱著罐子，學著熊垣一口煎蛋一口的吃了起來。很快，她的罐子就吃完了。
“熊垣？”
“嗯？”
“以後你也這麼做飯好不？真的太好吃了，我以後還想吃？”妮子抽空抬起頭，亮晶晶的眼楮看著熊垣。
“我盡量吧。”熊垣回答道。
“不，我要天天吃。”妮子非常不滿意熊垣敷衍的回答，什麼叫盡量，不就是看你熊垣的心情嗎，我偏不。
熊垣無奈的搖搖頭，說道“只要你跟著我好好修煉，這幾天不出去亂跑，老老實實的在家等著阿爺阿姆回家，我就給你做。我就這要求，你答應，我做，不答應，就沒得吃。”
“那好吧，大不了這幾天我不去找二牙子，三牙子他們去玩了，我就在家呆著。”妮子想了想，為了美食，最終還是屈服了。
二牙子，三牙子，分別是熊林，熊火家的孩子，都是十一歲，也就比熊垣小了幾個月而已，作為風林火山四家里唯一一個妹妹，妮子可是被他們這些當哥哥的寵的很呢。
熊垣見狀，也不說話，匆匆的將用過的廚具都收拾干淨，然後拉著趴在桌子上蔫蔫的妮子，擺好架勢，準備監督她也開始修煉。
熊心壯元功，是部落里從六歲就可以開始學習，妮子從過了六歲的生日之後，就開始慢慢熊山的教導下，慢慢學習，現在已經可以學的像模像樣了。
熊垣也開始不斷的糾正小妮子的一些小錯誤，自從他學了六十四式熊心壯元功之後，就對原來的壯元功法有了更深刻的見解和領悟，這個時候用來指導自家的小妹子最好不過。
“妮子，你要放松一點，熊心壯元功的本質用來修煉靈性的，所以你大可不必將熊眠式修煉的這麼僵硬，你要領悟的是熊心壯元的精神，你要想著自己就是一頭小熊，自己在樹林里面悠閑又帶著三分警戒的去睡覺，周圍是郁郁蔥蔥的林木，它們會給你保護，就像是我們家的房子一樣，保護我們不受到外界的困擾。明白了嗎？”熊垣耐心的給小妮子解釋著，一邊給她也擺了一個姿勢，讓她跟著學。
“我才不要做熊，我是腦斧，大腦斧，專門吃你這樣的小熊！”
小妮子翻個白眼，仰頭張嘴嗷嗚嗷嗚的亂叫著，手上的動作也逐漸變形，變成了不倫不類的老虎模樣。
熊垣的臉當場就黑了，屈指在妮子光潔的額頭上一彈，繃著臉說道“你給我老實點，還腦斧，今天我就看著你練功，要是練不好，中午的飯我就一個人吃。知道嗎？”
小妮子撇著嘴，心不甘情不願的擺著架勢，一點點的磨蹭起來。
熊垣無奈，當初他和妮子一樣，只要阿爺阿姆不在面前，修煉的時候總是磨洋工，歪歪扭扭的撐到時間之後，就跑出去瘋玩，這是小孩子的天性。
但是現在卻不一樣，當得知外面的凶險的時候，熊垣心里就有一種緊迫感，恨不得自己現在就已經啟靈，築基，然後一日到通天境界，好讓自己可以在這個世界過的快活，無驚無險。
這個時候，他繃著臉，很嚴肅的看著自家的小妹子，完全無視了她一套裝可愛，扮可憐，最後假裝哭泣的三連擊，就那麼盯著她，一直到小妮子明白自己這次實在逃避不過，不得不修煉之後，才暗暗松了一口氣。
“熊大牙子，你給我等著，等阿姆，阿爺回來，我一定告訴他們，說你欺負我。”小妮子熟練的擺好架勢，揮動雙臂，咬著牙，暗暗的說道。
經過兩三次指導之後，熊垣終于放心了起來，自己也開始陷入到修煉當中，六十四式熊心壯元功他越是修煉越是覺得渾身舒爽，眉心中的靈性也越發的活潑，而自己的身體強度也在逐漸加強著。
這種不斷提高的感覺徹底讓熊垣喜歡上了修煉，他的六十四式越發的純熟，一招一式莫不在八卦之中，乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌，八卦在他的腳下流轉，而他的身軀之間也愈發的靈敏。
在早些時候，圖騰震動，五色光雨降臨，她急匆匆的站起來，顧不得打翻了面前的桌子，上面的骨甲，獸皮，凌亂的倒在地上，向外走去。
突然，她看到一個戰士從天而降，轟然落地，對著她行禮道“四長老，大長老說讓您想辦法巡查一下部落，特別是十二歲的以下的牙子，說是最好不要驚動別人。”
留守在部落中心的四長老是一個看上去四十多的女人，面容姣好，穿著一身青色的衣服，渾身上下收拾的干淨利索，頭發上帶著一根白玉簪子，腰間和大長老一樣掛著玉佩，看上去一副精明能干的樣子，正在和部落里的留守的戰士們溝通，安排著怎麼救護受傷的人，又安排人員準備飯食，送到城牆上，這是她的日常事務。
詳細的听完這個戰士要求，四長老頷首說道“我知道了。你先去忙吧”
。